Az igazság arról, hogy mennyi genetikának kell lennie a termékenységedhez

Ennek ellenére bizonyos feltételek, amelyek befolyásolják a termékenységet tud légy genetikai. "A menopauza életkora a családokban fut-tehát ha egy anya 40 éves korában menopauza-n keresztül megy át (átlagéletkor 51), a lányának valamivel nagyobb esélye lenne arra, hogy korábban korai menopauza-érvelés legyen a termékenység lassulásával."-mondja Mary Mary Jane Minkin, MD, a Yale Egyetem szülészeti és nőgyógyászati ​​klinikai professzora. „Tehát például, ha van egy olyan betegem, aki elmondja nekem, hogy a család összes hölgye 40 éves korában menopauza -t ment keresztül, akkor arra buzdítanám, hogy gondolkodjon a korábban, mint korábban a gyermekvállalásról, mint korábban."

Más körülmények, például az endometriosis és a PCOS-t (amelyek közül mind a termékenység genetikai is befolyásolhatják a termékenységet is. „Ha anyád endometriosissal rendelkezik, ami [valószínűleg] akadályozta a terhességet, és némi csúnya periódus vagy fájdalom volt a közösülés során, azt is javaslom, hogy ellenőrizze a nőgyógyászot.” - DR. Minkin azt mondja, mert az endometriosis és ezáltal a termékenységi problémák veszélye lehet. „Manapság még sok más lehetőségünk van az endometriosis kezelésére."

Ugyanez a szabály általában a férfiakra vonatkozik. Míg a férfiak termékenységét nem határozza meg automatikusan a családtagok férfiassága, a DR. Westphal szerint a férfiak bizonyos genetikai variánsokat hordozhatnak, amelyek meddőséghez vezetnek. "Ez megtörténhet kromoszómális átrendeződés formájában, vagy hiányzik egy gén az Y -kromoszómán" - mondja. „A legtöbb ember nem tud róla, amíg nem végezték el a tesztelést, amely alacsony spermiumszámot mutat."

Mit kell tennie, ha aggódik a termékenységed miatt?

Az Amerikai Terhesség Szövetsége szerint az embereknek termékenységi szakember segítségét kell kérniük, ha 35 év alatt vannak, és 12 hónapig próbálnak sikertelenül fogant lenni, vagy ha 35 évesnél idősebbek, és hat hónap után nem sikerült sikerrel járni. De amint mondják, a tudás hatalom, és ha most jobb képet szeretne kapni a termékenységéről, van néhány módszer erre.

"Meg lehet értékelni, mennyire jól ovulálsz elég könnyen-használhat egy otthoni ovulációs prediktív készletet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy havonta ovulálódik-e"-mondja DR. Nyugati. (Rengeteg termékenységi követő alkalmazás van a piacon, amelyek segíthetnek ezt megtenni.) Csak annak ismerete, hogy mikor ovulál a ciklusában. Azt mondja, ha úgy tűnik, hogy te vagy nem ovuláció: "Ideje bejelentkezni a nőgyógyászával."

Vannak olyan életmód -tényezők is, amelyek befolyásolhatják mind a férfiak, mind a nők termékenységét, amelyekkel most meg lehet oldani, még akkor is, ha nem biztos benne, hogy gyerekeket szeretne (vagy nem áll készen a pontos pillanatban). Például azoknak a nőknek, akiknek rendkívül alacsony vagy rendkívül magas BMI -je van, problémái lehetnek a terhesség. A stressz potenciálisan befolyásolhatja a nő elképzelési képességét-A 2014-es tanulmány szerint a magas szintű alfa-amiláz enzim (amely a kortizolhoz hasonlóan a stresszhez kapcsolódik) nagymértékben termékeny kockázatot jelentett.

"Ha egy ember sokat iszik, akkor zavarhatja a spermatermelést, akkor a kevesebb alkohol minden bizonnyal hasznos lehet"-tette hozzá DR. Nyérc. „Hasonlóképpen, a dohányzás minimalizálása (cigaretta és marihuána) is hasznos lehet.”(A marihuána dohányzását már régóta társítják az alacsonyabb spermiumok számával a férfiakban-bár a gondolkodás nemrégiben kihívást jelentett egy új tanulmányt.)

A lényeg: A genetikai sminked kevésbé kapcsolódik a termékenységhez, mint gondolnád. De ha van valami a családtörténetében (mondjuk, hajlamos a korai menopauza felé), amely aggódott a gyerekek potenciális képessége miatt, akkor határozottan emelje fel az OB/GYN segítségével. Még ha nem is tudja, hogy egyáltalán akar -e gyerekeket, hasznos lehet megismerni a lehetőségeit.

Ha érdekel egy csecsemő, nézd meg ezeket a termékenységet nyújtó ételeket. És ha nulla érdeke van a terhesség hamarosan, itt minden, amit tudhat az IUD -ről.