Három különböző baráttípus létezik, és a tiéd ismerete teljesebb kapcsolatokhoz vezethet

2. Kiegészítik téged

Másrészt azonban DR. Kirmayer azt mondja, hogy vonzódhat valakihez, aki olyan funkciót nyújt, amelyben úgy érzi, hogy a saját személyiségének hiányzik. "Talán van valami, ami kissé disszonáns ebben a másikban, ami jól ül velünk. Vagy talán az, ami történik, az az, hogy az a részünket hozza ki, amelyet szeretünk, és hogy többet szeretnénk látni " - mondja.

Noha a meggyőző bizonyítékok nem sokféle módon alátámasztják azt a gondolatot, hogy az ellentétek valóban vonzódhatnak, DR. Kirmayer szerint ez egy anekdotikusan megalapozott következtetés. Ha például nem sok kockázatvállaló, akkor vágyakozhat arra, hogy valaki ejtőernyőzik szabadidejében, vagy heti lottójegyet vásárolhat. Az inverz is igaz: egy barát értékelheti Önt, hogy megtanítsa őket, hogy kalandot találjanak a hétköznapi helyzetben.

3. Ismerik Önt

Noha a "megismerés" nagyon hasonlít a "hasonlóságnak", valójában van egy különbség világ, amely elválasztja a kettőt, mivel azok a barátok típusaira vonatkoznak. A megismerés a tapasztalatok, az emberek és a kapcsolatok vágyát tükrözi, amelyek nem újak, és ez nem mindig jó dolog. "Nyilvánvaló, hogy ez a mi javunkra működik, amikor az egészséges kapcsolati mintákat replikáljuk. De a probléma az lehet, ha egészségtelen kapcsolatokat játsszunk vagy egészségtelen modelleket készítünk " - mondja DR. Kirimayer. "Néha vonzódunk azokhoz, mert ismerik őket, mert láttuk őket, tanúi voltak nekik, vagy valamilyen módon megtapasztaltuk őket."

Ha úgy gondolja, hogy megismétli a manipulációs vagy visszaélésszerű kapcsolati mintákat, forduljon szakemberhez, vagy hívjon egy súgó -forródrótot, hogy segítsen a mintázat megtörésében. Ennek a lépésnek a megtétele lehetővé teszi, hogy megvédje magát, és olyan barátság (és kapcsolat) típusokat alakítson ki, amelyek az Ön számára működnek, és idővel is megismerkednek.

Hogyan tudják a barátság típusa ismerete segíteni a teljesebb kapcsolatokkal

Kezdje el alaposan megnézni a saját csapatát, hogy ellenőrizze őket, és megkísérelje a fent vázolt három tényező mintáit. "Bizonyos szintű betekintést és önreflexiót igényel, hogy felismerjük a mintáinkat és az emberek olyan fajtáit, amelyekre vonzódunk"-mondja DR. Kirimayer, aki a következő lépést javasolja, hogy fontolgassa meg a kérdéseket, például van -e barátja, és mi lehet ez a típus.

Amikor leesik az önreflexió saját nyúllyuka, rájöttem, hogy a barátok típusai, akiket leggyakrabban a második, a "kiegészítő" kategória alá vonulnak. Például, mivel kényelmesen nem mondok egy szót sem a 20 perces plusz időtartamra egy beszélgetésben, örülök, hogy megosztom a társaságot valakivel, aki sikeresen be tud vonni a csevegést, és úgy érzi, hogy igazán tartozom és ott vagyok, és van valami értékes mondanivalója.

Ennek ellenére felismerem, hogy életem nagyszerű szakaszait töltöttem, hogy ezeket a kiegészítőket kerestem, megtalálom őket, egy vagy másik okból elvesztettem őket, majd ismét megkezdtem a keresést. És bár ez valószínűleg nem működik más emberek számára, akik inkább különféle típusú barátokkal rendelkeznek, még mindig teljesül a társadalmi köröm. "Az igazi kérdés, hogy feltesszük magunkat, az, hogy felmérjük, mennyire elégedettek vagyunk a közösségi hálózattal" - mondja DR. Kirimayer. Miután megteszi, akkor átgondoltabb, egészségesebb módon képes lesz barátokat szerezni, vagy megszakíthatja a kapcsolatokat.

Egyelőre még mindig azt hiszem, hogy a kiegészítőim hozzáadott értéket adnak az életemnek, de megengedtem, hogy meggondoljam-és te is vagy. Tehát, ha vágyakozik arra, hogy hozza az életébe az érdeklődési köröket, vagy valami hasonló háttérrel, vagy teljesen más perspektívát, mint a sajátját, akkor is, ha természetesen nem vonzza őket, menj tovább, és keresse meg őket. Valószínű, hogy van valaki azokban a gömbökben, akik azt gondolják, hogy csak a saját típusuk vagy.

Miközben a választott család fogalmáról beszélünk, itt van, amit tudnod kell a barátság impozt -szindrómájáról és arról, hogyan lehet barátkozni a BFF -szel, amikor a gyerekek bejönnek a képbe.