Háromféle csípő -rugalmasság létezik, és ez a jógaáramlás mindegyiket eléri a fizikai * és a * érzelmi feszültség csökkentése érdekében

De hé, még akkor is, ha nulla figyelmet fordít arra, hogy milyen rugalmasságot támogat egy adott pillanatban, ez a csípő-központú áramlás továbbra is csodálatosnak érzi magát. Tehát ne gondolja túl sokat a dolgokat (rengeteg idő van erre, ha nem vagy a jógaszőnyegen). Egyelőre ragadjon meg minden olyan kelléket, amelyet szeret, és hagyja, hogy Aniice onnan vegye be.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.