Különösen öröm van az edzőterembe utazni, amikor utazik, és ennek semmi köze nincs a fitneszhez

És így a Lycra és a csipkék alapvető fontosságúvá váltak a csomagolási listán, és elkezdtem foglalni a szállodákat annak alapján, hogy volt-e tisztességes tornaterem, vagy legalább egy a közelben.

Gyorsan rájöttem, hogy míg a guggolás, a holtteher vagy a push sajtó ugyanolyan komornak érzi magát, bárhová is gyakorol, a beállítás, amelyben ezt megteszi, lehet a helyi környezetbe való becsapódás módja, és megtapasztalhatja, hogy mit jelent az országban történő kidolgozás. Az edzés utáni italoktól (hello, ananász turmixok) és a fitnesz divatból (nem biztos, hogy valaha is képes leszek levonni a thaiföldi szigetek mezítláb és bikini legfelső megjelenését) az új zenei választásokig és a helyiekkel való találkozáshoz, az időt a tornaterem, míg a külföld önmagában kulturális élmény.

San Franciscóban rájöttem (köszönhetően a Jet Lagnak), hogy 4:30 a.m. Itt az ideje, hogy megfeleljen a Szilícium -völgy típusoknak, és megismerje a legújabb technikát. Szöulban a legközelebbi tornaterem Google vezetett engem a retro testépítő emléktárgyakról, és oktatást nyújtott nekem a koreai nagyokról. És a spanyolországi Alicante -ban egy tetőtéri kilátással kellett dolgoznom a városra, amit egyébként még soha nem láttam.

Számomra most van egy öröm, amely tornateremmel jár, miközben távol van. Nem úgy látom, hogy házimunka, hanem valami izgatottnak kell lennie. Meg tudom nyomni az izzadság munkamenetemet, és egyszerre megnézhetem, hogy néz ki a fitnesz helyben. Segített nekem egy kicsit eldobni a „Gymtimidációmat.„Ijesztő lehet a különböző létesítményekbe sétálni, nem tudva, mi lehet a helyzet, és hogy belefér -e, de általában barátságos arcokkal találkozik, a kultúrától függetlenül, azt jelenti, hogy az évek során könnyebbé válik.

Természetesen nem minden ülés hozzáadott értéket fog hozzáadni az utazásához. Ha a szállodára korlátozódik, akkor a berendezés alsó és a légkondicionáló temperamentuma lehet. Ugyanazon típusú emberek, akiket az otthoni tornaterem tükörében pózolnak, valószínűleg ugyanezt csinálják Szenegálban. És azt tapasztaltam, hogy a „80 -as évek táncklasszikusok” lehet a kötelező globális tornaterem lejátszási lista. De van esély arra, hogy megtanulhat valami újat, találkozhat valakivel, felfedez egy új osztályt, vagy csak újra fedezze fel a tornaterem Mojo -t.

Például, a viking-esque osztálytársaim a Bali Bambu tornatermében egy újévi napi órában újjáéledtek az elkövetkező év fitnesz céljaira. A saját városomban egy másik F45 tornateremben való részvétel arra késztette, hogy észrevegyem az előrehaladást anélkül, hogy észrevettem volna.

Úgy gondolom, hogy bármely új tornaterembe való belépés kissé szorongást kiváltó lehet, az a erőfeszítés, hogy egy ismeretlen helyen találjon egyet, extra munka lehet, és a szoba, amelyet a cipők egy bőröndbe vesznek, bosszantó lehet. De már nem látom a testmozgást, hogy időt vesz igénybe egy utazástól. Ez önmagában ez a turizmus egyik formája. És teljes mértékben hiszem, hogy érdemes átfogni a világszerte edzést.

A Wellness Intel, amire szüksége van, akkor a BS-nél, amelyre ma nem jelentkezzen be, hogy a legújabb (és a legnagyobb) jóléti híreket és a szakértői által jóváhagyott tippeket egyenesen a postaládájába szállítsák.