Ez a 8 mozdulat a szilárd funkcionális erő edzés edzés alapvető alapvető elemei

Ez a 8 mozdulat a szilárd funkcionális erő edzés edzés alapvető alapvető elemei

Tehát, amikor készen állsz arra, hogy sorba álljon Riley videójának, akkor tudja, hogy valóban megérti az edzés mögött álló "miért". És tudd, hogy később, amikor az élelmiszert hordoz, ez a 15 perc ásókban kifizetődik.