Ezek a '80 -as évek edzési videósztárjai éppen időben visszatértek, hogy segítsenek otthon az izzadság megtörésében

Paula Abdul

Paula Abdul a táncról szól. A saját zenei videóinál való táncolás mellett koreográfiát szereznek olyan énekesek számára, mint Janet Jackson és Prince. Film -koreográfusként is szolgált olyan filmekben, mint Nem tudsz megvenni nekem a szerelmet és Amerikába jönni. Abdul kiadta első fitnesz videóját, Kelj fel és táncolj, 1995 -ben; A múlt hétvégén közzétette az ikonikus videó részletét. "Visszatérve a tánc edzési napjaimba, hogy mozogjak és szórakozjak" - írta a feliratban. "Ha jó edzést és nagyszerű zenét keres, táncoljunk együtt!"

Jake Steinfeld

Korábbi buider és alkotója Jake teste, Jake Steinfeld bemutatta Amerikát az ellenállási edzéshez. Alapján Férfi folyóirat, Amikor a 80 -as években hírességeket képzett, nem akartak nehéz súlyokat használni, mert féltek, hogy túl terjedelmesek legyenek. Tehát ehelyett szórakoztató és funkcionális, fél órás rutinokat hozott létre seprűvel, törülközőkkel és székekkel. A Steinfeld létrehozta az első 24 órás fitnesz életmód-hálózatot, a Fittv-t és a Countisetv-et, az első igény szerinti fitnesz televíziós hálózatot a Comcast partnerekkel és a Time Warnerrel. Ő a Kormányzók Fitnesz Tanácsának Nemzeti Alapítványának elnöke is.

Steinfeld március 16 -án csatlakozott az Instagram -hoz, és rendszeres videókat küldött el, mint a Don’t Office Challenge mellett, fia, Zach mellett. Ebben a videóban bemutatják a partner göndörét, a tökéletes mozgást az Ön és a karantén haverja számára.

Tamilee Webb

A Tamilee Web a legismertebb róla ZsemleOtthoni edzés videók. A sorozatban 22 videó van, amelynek célja a csapok működése, és a harmadik videó megszerezte a Maga magazin díj a legjobb alsó test edzésért 1992 -ben. A testnevelésben és a testmozgásban részt vevő BA -ja van, tehát egy tonnát ismeri az emberi testről, hogyan működjön. A 61 éves fitneszcsillag nagyon aktív az Instagram-on, és csak egy gyilkos push-up sorozatot osztott meg követőivel.

A stúdiók olyan streaming edzéseket készítenek, amelyek sokkal könnyebbé teszik az otthoni tartózkodást. És ez a három dolog, amit a hosszú élettartam-oktató szerint mindig az otthoni edzésnek kell lennie.