Ez a 22 perces magbarre edzés segít a tökéletes deszkás formájának elérésében egyszer és mindenkorra

Lindell megosztja egy csillagtagot a deszkás formájának javításához: "Itt van a titkos szósz" - mondja. "Azt akarom, hogy valóban, nagyon szorosan nyomja ki a feneked arcát, mintha egy fillért lenne köztük. És ha nem dobja el azt a fillért az edzés során, akkor millió dollárt fog nyerni."

Készen áll a mozgásra? Kövesse a fenti videót.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.