Ez az 5 összetevő Arroz con leche recept a leggyakrabban elhelyezett tejmentes desszert

Ezért nem tudtuk visszatartani az izgalmunkat, amikor egy vegán Arroz Con Leche receptjével találkoztunk. Hagyományosan, ez a desszert tejet tartalmaz. Ez a verzió azonban olyan tejmentes összetevőket igényel, amelyek alkalmas a tej- és a tej érzékenységével rendelkező személyek számára. Ráadásul hat egyszerű háztartási kapocs -összetevővel együtt jön össze. Alapvetően ez a tökéletes ürügy arra, hogy összecsapja egy tételt ebből a megnyugtató desszertből, és táplálja belső gyermekét, amit vágyakozik.

Ennek a vegán arroz con leche receptének egészségügyi előnyei

Ez a vegán arroz con leche recept a mandula-evő által a klasszikus gyermekkori étel legfinomabb felnőtt, ragyogó vegán változata. A tejtermék-alapú tejtől eltérően, amelyet általában az Arroz Con leche előállításához használnak, az Erin receptfejlesztő nem tej- vagy mandula tejet igényel.

A recept-rizs csillag-összetevője olyan egészségügyi előnyökkel tele, mint a B-vitaminok, magnézium és vas, és ez az, hogy ez az étel ikonikus krémes, nevetségesen gazdag textúrájával kapja meg. (FYI: Ha a fehér rizs nem a szokásos módon jár, akkor mindig kicserélheti a barna rizsre, de nem lesz olyan puha és ragadós, mint a fehér rizs.) És bár a legtöbb Arroz con leche recept jelentős mennyiségű cukrot igényel, ez a recept természetesen csak egy csipetnyi juharszirupmal van édesítve. Végül, a bársonyos és annyira melegítő ízléshez, ez az étel egy erős gyulladásgátló fűszerrel, fahéjjal készül, amely a pudingot gazdag ízű és antioxidánsokkal is beilleszti.

Annak biztosítása érdekében, hogy ez az étel olyan tökéletes legyen, mint emlékszel, fontos, hogy szem előtt tartsa néhány dolgot. A kezdőknek meg kell győződnie arról, hogy gyakran keveri a fazékban lévő összetevőket, hogy segítse a hő újraelosztását, és megakadályozza az égést vagy a serpenyőbe való ragaszkodást. Ezenkívül beállíthatja a tejmennyiséget az Ön kedveléséhez-ha élvezheti a krémesebb és a tejesebb pudingot, egyszerűen adjon hozzá még több tejet, amíg el nem éri a kívánt következetességet. Akárhogy is, ez az étel azonnal kinyitja a kedves alapvető emlékeket ... vagy újakat hoz létre.

Vegán arroz con leche recept

4 adagot eredményez

Összetevők
1 1/2 csésze hosszú szemű fehér rizs
2 csésze víz
3 fahéjpálca
3 csésze tejmentes tej (vagy több, szükség szerint)
1/3 csésze juharszirup vagy annál több ízlés
1/2 teáskanál vanília
1/4 teáskanál fahéj (opcionális)

1. Adjunk hozzá rizst, vizet és fahéjat egy nagy serpenyőbe vagy holland sütőbe, és forraljuk fel. Forraljuk a rizst 8-10 percig, vagy amíg a rizs felszívja a vizet.

2. Ezután távolítsa el a fahéjpálcákat, adja hozzá a tejet, a szirupot és a vaníliát, és keverje meg, majd forralja a keveréket. Csökkentse a hőt forralni és főzzük 15-20 percig, alkalmanként keverve. Kóstolja meg a tesztet, és adjon hozzá még szirupot és/vagy őrölt fahéjat, ha szükséges.

3. Tálaljuk melegen, vagy helyezzük néhány órán át a hűtőszekrénybe, majd élvezze a hideget, és élvezze!

Ezek az üvegezett citrom fánkok az álmok készülnek:

A Wellness Intel, amire szüksége van, akkor a BS-nél, amelyre ma nem jelentkezzen be, hogy a legújabb (és a legnagyobb) jóléti híreket és a szakértői által jóváhagyott tippeket egyenesen a postaládájába szállítsák.