Ez az ízletes növényi milkable minden korty segítségével küzd a stressztől

Íme, ami benne van: zabtej, banán, dátumok, vanília kivonat, dió vagy kókuszdióvaj, és természetesen a főszereplő adaptogén gyógynövény. Robinett hozzáadja a libidófokozó Maka-t (egy másik adaptogén), a kardamomot és a Dragonfruit port, ami élénk rózsaszín színű, amely élénk rózsaszín színű. Görgessen le az adaptogén Shake recepthez, és nézze meg a videót, hogy még többet megtudjon az adaptogénekről. A stresszcsökkentés csak néhány kortyot távolít el!

Adaptogén vegán vanília turmix

Összetevők
1 banán
8 oz választott milk
2 teáskanál maka
1 teáskanál Ashwagandha por
1 evőkanál anya vagy kókuszdióvaj
1 - 2 fertőzött dátum vagy juharszirup (vagy hagyja ki az extra édesítőszert)
1/4 teáskanál vanília kivonat
Só kötője (ha a dióvaj sót nem volt)
1 teáskanál Dragonfruit por (színes, opcionális)
Fahéj, kardamom, sütőtök fűszerkeverék vagy más választott fűszerek ízlése (opcionális)
Mulbers, feltöltéshez (opcionális)

1. Adja hozzá az összes hozzávalót a turmixgéphez.

2. Keverje össze a magasra 30 másodpercig. Teteje a mulberrel, ha szükséges. Élvezd!

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.