Ez az Instagrammer * SO * a bikini képek elküldése egy inspiráló okból

Ahelyett, hogy élvezné az élet kis dolgait, megszállottja volt, hogy mit tud és nem tudott megtenni a márkájú testalkatának fenntartása érdekében. És nos, már nem erről az életről szól.

"Megértem, hogy a @wayofgray régi képei inspirálóak lehetnek. És ehhez azt mondom, hogy rengeteg ilyen beszámoló van, amelyeket követhet ezekre a képekre. De tudom, hogy ezek a képek sokak számára károsak voltak " - folytatta. "Noha azt hiszem, hogy mindannyiunknak elszámoltathatóságot kell vállalnunk a tapasztalatainkért, ez nem teszi könnyebbé a másokhoz való hozzájáruláshoz. De ami a legfontosabb: ezek a képek Sophie Gray -t nem érezték maguknak. Minden, amit tettem, a képek körül forogtam. Folyamatosan aggódtam a testképem miatt, mert ezen a csatornán keresztül „érdemes” attól függött."

"Minden, amit tettem, a képek körül forogtam. Folyamatosan aggódtam a testképem miatt, mert ezen a csatornán keresztül „érdemes” attól függött."

Tehát ahelyett, hogy olyan képeket küldne el, amelyek úgy tűnt, hogy jól teljesítenek-"illesztőbb, vékonyabb, meghatározott és tökéletes"-úgy döntött, hogy új álláspontot képvisel. Olyan, amely segíthet másoknak megmutatni, hogy senki sem tökéletes, és nem kell megpróbálnia.

"Te, pontosan olyan, mint most vagy, elég vagy."

"Ha meg tudja tekerni a fejét az igazság körül, hogy pontosan olyan vagy, ahogy vagy, akkor a szabadság vár rád" - írta Grey."Szabadság a mások ítéletétől. Szabadság az étel félelmeitől. Szabadság a bizonytalanságaitól. És a szabadságtól, hogy szükség van valakire vagy valami másra, mint te. Te, pontosan olyan, mint most vagy, elég vagy."

Kayla Itsines átgondolja azt az egész "bikini test" dolgot. És a test pozitivitásának előmozdítása érdekében gyere, nézd meg, hogy a jógik, mint Jessamyn Stanley, minden test jóga testét bizonyítja.