Ez a legnagyobb hiba, amit elkövet, amikor a fogmosó a zuhany alatt mossa

"Van néhány dolgot, amelyet meg kell jegyezni, amikor a fogmosás a zuhany alatt fogmosás" - mondja DR. Toozzi. "Kefe két percig, és alaposan kefe, összpontosítva minden terület megszerzésére. A nyelvkaparó használata szintén fontos, ezért vegye figyelembe a zuhanyrutinba is. Miután befejezte a kefét, feltétlenül öblítse le mind a fogkefét, és alaposan kaparja be őket, mielőtt tárolja őket."

Mivel a cél a fogak két percig történő mosása, még több feladatot is megtehet, és ugyanakkor megcsinálja, hogy a kondicionálója a hajába ül. Kint lesz a zuhany alatt, és készen áll a napra rekordidőre.

Itt van egy közelebbi pillantás a bőrgyógyász zuhanyzós rutinjára:

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.