A Pro Sporth szerint ez a * helyes * módja a cipőmosásának mosásának

Milyen gyakran kell tisztítani az atlétikai cipőt?

"Tényleg olyan gyakran tisztíthatja meg cipőjét, amennyit csak akar, különösen akkor, ha a cipők takarításához készült termékeket használja"-mondja Wells-Brinkley. „Általában havonta egyszer kapom az enyémet, de ez tényleg a tereptől és a futásteljesítménytől függ."

Az igazi szódabikarbóna segíthet, ha minden edzés után egy kicsit önti a cipőjét?

„Azt mondanám, hogy edzés és izzadt cipő szódabikarbóna feltétlenül működik. Tettem néhányat a cipőbe, meglazítom a csipkéket, kinyitom a cipőt, és ültem őket, hogy kiszáradjanak ”-mondja Wells-Brinkley. „Ha esik, el tudok rendezni a garázsot. Ezeket a cipő -dezodor golyókat is a cipőben használom, miközben csak a polcon ülnek."

Ha hetente néhány napon dolgozik (és ugyanazt a cipőt visel), mennyi idővel itt az ideje, hogy visszavonja őket?

"Teljesen attól függ, hogy hány mérföldet tesz be, de valaki hetente három napon dolgozik, valószínűleg körülbelül hat hónapig tarthat egy pár tornaterem cipőt, adhat vagy vesz egy hónapot"-mondja Wells-Brinkley. „Ha észreveszi, hogy az alján lévő futófelületek kopnak, itt az ideje, hogy befektessen egy új párba."

Bármely egyéb tipp a friss cipőhöz?

A "friss tiszta zokni" elengedhetetlen "-mondja Wells-Brinkley. "Inkább egy szép és alacsony futó zoknit részesítek előnyben, hogy megakadályozzák a hólyagokat, mint például ezek a Nike Dri-Fit elit párnák, a nem-show fül zokni"-mondja.

Wells-Brinkley szerint a besurranások közötti váltakozó szintén pro-mozgás. "Van néhány pár! Szeretem a cipőket, mind az előadást, mind az alkalmi egyaránt, és úgy találom, hogy a változatosság nem csak frissen tartja a stílusomat, hanem hosszabb ideig tartja a cipőmet. ” - mondja. „Megtalálom a módját, hogy a cipőket szinte bármilyen alkalommal nézzem be."

Ugyanaz a lány. Azonos.

Mivel a témában vagyunk: Így lehet tisztítani az ételeket illóolajokkal. És amikor a cipőkről van szó, minden edzéshez ideális típus van.