Ez a közeli és személyes igazság arról, hogy milyen a bőr ellenőrzése

Íme, mi történik, amikor bőr -ellenőrzést kap, lecsökkent a skivvies -hez, és egy ruha, és egy bőrgyógyász szó szerint minden hüvelyk túllép a fejtől a lábujjig. "Néhány ember számára a testén lévő minden anyajegy annyira félelmetesnek tűnik, de ez csak aláírási anya -ika" - magyarázta. "Amit igazán keresünk, és mit kell keresned, az a csúnya kiskacsa, amely kiemelkedik."

A fejbőrömmel kezdte, és felfelé és lefelé fordította a fejem, hogy fényképeket készítsen mindenről, ami gyanúsnak tűnt. Aztán a testemen ment, nagyító eszközzel, hogy közelebbről megvizsgálja a foltok részleteit és mintáit. Miután minden hüvelyk átfutott, beleértve a lábam fenekét is, csevegettünk.

Dr. Marmur megkérdezte tőlem néhány nagyobb foltot a testemen-a lábamon, az egyik a mellem oldalán, és a karom alatt, de 15 perc után megerősítette, hogy minden úgy tűnt, hogy minden A-OK-nak tűnik. Megjegyezte, hogy míg az anyajomom minden jó volt, egyelőre továbbra is figyelnem kell őket, és visszatérnem kell a jövőre, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy nem változtak meg.

"A késleltetett diagnózis az első számú gyilkos a bőrrák számára" - mondta nekem, miközben csendben megköszöntem az univerzumot, hogy nem nagyon más beszélgetést folytatunk. "És gyakran olyan korod, aki nem igazán látott senkit, tehát ha először beteg vagy, gyakran négy hónapos késés van, csak egy időpont megszerzése érdekében."

Az Amerikai Dermatológiai Akadémia azt javasolja, hogy a felnőttek legalább évente egyszer ellenőrizzék a bőrgyógyász, amellett, hogy időt vesz igénybe a saját bőrük rendszeres ellenőrzésére is. "Ismerje meg a foltjaidat" - mondja DR. Lakodás. "Körülbelül havonta egyszer ellenőrizze magának a teljes bőr ellenőrzését, az agyad jobban emlékeztetnek, mint gondolnád.-És amikor egy olyan hely, amellyel megváltozni kezd, akkor lesz egy spidey érzéke-lesz valami, ami hibáztat téged."

Amit meg akarsz figyelni, magyarázza, hogy ezeknek a sötét jeleknek a jelentős változásai. "Nem akarja, hogy szétszóródjanak, nem akarod, hogy kevés amoba-szerű ál-hüvely csillaggal és a dolgokra nézzenek, nem akarod, hogy a vérzés, amikor borotválják-nem azt akarja, hogy kiemelkedjenek a fejedben ” - mondja. "Tehát a saját bőrének ismerete ingyenes dolog, amit megtehetsz."

Amellett, hogy közel álljon a szépségjogokkal, és megóvja magát, mint mi mindannyian tudjuk-a megelőzés első lépése. "Ez nem minden vagy semmi", dr. Marmur azt mondja nekem, megnyugtatva, hogy visszavonhatom a fiatalabb éveimben a bőrömnek okozott károkat, amikor a 20 -as, 30 -as és 40 -es éveim "jó vagyok". "Mehetsz a világ tetejére túrázni, lehet, hogy a napfényben lehet, de nem szabad megpróbálnia a napot-meg kell próbálnia megvédeni a bőrt."

Amit érdemes, alig várom, hogy jövő ősszel újra láthassam, és addig az SPF 70 esernyő alatt chillin 'lesz.

A bőr ellenőrzése rendkívül fontos, tehát itt van a teljes útmutatónk, hogyan kell ezt a helyes módon csinálni. És amíg rajta vagyunk, itt van a 9 legjobb arcfájdalom, hogy megtartson téged-és a vakond védelme.