Azok a sajtos motivációs üzenetek az intelligens óráján valójában inspirálhatják Önt, hogy többet gyakoroljon
Összességében Liu szerint a megállapítások azt mutatják, hogy az innovatívabb módszerekre van szükség a támogatás digitális bemutatására, hogy a felhasználót az idő múlásával elkötelezzék és motiválják.
Az ilyen tanulmányok segítenek megtudni, hogy a pénz és az idő, amelyet a digitális fitnesz eszközökbe fektetünk be, valóban megéri -e. Míg a kutatások azt mutatják, hogy a lépésszámláló viselése növeli azt az összeget, hogy az emberek járnak, a zsűri még mindig ki van kapcsolva, hogy a fitnesz -nyomkövetők hosszú távon segítenek -e. Ez a kutatás hozzáad néhány bizonyítékot a digitális fitnesz eszközök figyelmeztetésével.
Tehát legközelebb, amikor trófea, magas vagy „nagyszerű munka” értesítést kap, ne görgessen ilyen gyorsan a szemét. Lehet, hogy többet tehet érted, mint tudod.
Szerezd meg a jó hangulatot, amely ezzel a pozitivitással töltött jógaáramlással áramlik.
