Próbálja ki az alapvető edzést a következő szintre
De a súlyozott ülés trükkösebb, mint amilyennek látszik. A legújabb telepítésben A helyes út, Az edző Morit Summers vezet a kihívást jelentő lépés leggyakoribb buktatóin, amelyek sok lángoló és lélegzetelállító tartást tartalmaznak. Ülés közben feltétlenül tartsa a lábad a padlón, az emberek! És az isten szerekkéért ne tartsa meg a lélegzetét. Ehelyett kilélegezzen felfelé, úgy, hogy összehúzza ezeket az izmokat, amikor szükséged van rá.
És mint mindig, a lassú és ellenőrzött játék a játék neve ebben a megerősítő lépésben. A lendületre támaszkodva csak pazarolja az idejét. Ez azt jelenti, hogy nem engedi, hogy a gravitációs erő visszatérjen a Földre, amikor lejössz az ülésedről, hanem ahelyett, hogy fokozatosan csökkenti az ABS erősségét.
Nézze meg a nyarat, hogy a fenti videóban a megfelelő módon végigvegy egy súlyozott ülésen, és az összes elengedték azt a magot.
