Használja a „Kommunikációs hierarchiát” a távolsági barátságok (más néven minden barátság) erős barátságának megőrzéséhez

"Amikor szöveget vagy e -mailt küld, ezt verbális csatornának nevezik, mert szavakat használ, de hiányzik olyan dolgok, mint a hang vagy az arcjellemzők. A telefonon való beszélgetés hozzáad egy vokális csatornát, mert hallhatja az inflexiót és a hangot. A videofelvétel beszélgetés hozzáad egy vizuális csatornát, mert most már láthatja a személyt."Minél több csatornát tartalmaz egy adott kommunikáció, annál magasabb a hierarchián, és minél erősebb a kötvény létrehozása, mondja.

"Szeretné hallani az érzelmeket valaki hangjában, és vizuálisan látva, segíthet más darabok felvételében is."-klinikai pszichológus Carly Manly, PhD

Carly Manly klinikai pszichológus, PhD egyetért, és hozzáteszi, hogy minél több érzéket szenved, annál erősebb a hatás. "Szeretné hallani az érzelmeket valaki hangjában, és vizuálisan látni is segíthet más darabok felvételében" - mondja.

Milyen gyakran kell kapcsolatba lépnie valakivel, hogy a kötelék erős maradjon?

Dr. Floyd gyorsan megjegyzi, hogy nincs rengeteg tudományos tanulmány a válasz tájékoztatására, de felajánlja, hogy a kapcsolat alapvető emberi szükséglet, és ennek gyakran kell megtörténnie, és értelmesnek kell lennie. (Mindkét igénye, de nem kell, hogy ugyanazok az emberek megfeleljenek.) "Fontos tudni, hogy senkinek nincs szüksége nem kapcsolat " - mondja.

A frekvencia összetevőjét illetően DR. Floyd azt mondja, hogy a kis, mindennapi interakciók száma, például kis beszélgetés egy szomszéddal vagy munkatársaival. Az értelmes kapcsolat viszont valami mélyebbre utal, amely utat ad a kötés érzésének. Bár mindkettő fontos, DR. Floyd szerint a különböző embereknek mindegyiknek különböző mennyiségére van szükségük, mivel egyesek kilenc órás alvás után a legjobban érzik magukat, míg az áldott rövid alvók csak hat vagy kevesebbet igényelnek.

"Egyes barátok évente egyszer beszélhetnek, és mindig felvehetnek ott, ahol abbahagyták, mintha semmi sem változott volna. Más barátságok rendszeresebb kommunikációt igényelnek."-Kory Floyd, PhD, a kommunikációs professzor

Hasonlóképpen, a barátság igényei is változnak, DR. Floyd mondja. "Egyes barátok évente egyszer beszélhetnek, és mindig felvehetnek ott, ahol abbahagyták, mintha semmi sem változott volna. Más barátságok rendszeresebb kommunikációt igényelnek."A kapcsolatban lévő két ember feladata, hogy kitalálja, mi az igényeik.

Mi van, ha egy távolsági barátság nem felel meg az Ön igényeinek?

Bonyolult lehet azonban egy olyan helyzetben navigálni, hogy az egyik barátságban gyakori kommunikációra szorul, mint a másik. Mondtam (oké, panaszkodtam) DR -nek. Férfias, hogy nem minden barátom veszi olyan komolyan, mint én a telefonunk dátumait. Néhányan nem ütemezik őket ugyanúgy, mint én, tehát amikor felhívom őket az elfogadott időpontban, nem válaszolnak. Úgy tűnik, hogy egy pár más, aki egyáltalán nem akarja ütemezni őket, hagyva, hogy azon gondolkodjak, vajon a barátság csak egy adott pillanatban volt -e, és csak feladnom és tovább kell lépnem.

Ha hasonló helyzetben találja magát, amikor egy barát nem tesz annyi erőfeszítést, mint te, DR. Manly azt mondja, hogy az első cselekvési módszer az, hogy egyszerűen csak kérdezzük meg tőlük, mert valami, amire nem is tudod, a játékban lehet. Természetesen ez nem mindig lesz az eredmény-nem mindig lesz egyszerű válasz egy egyszerű megoldással és DR. Férfias elismeri, hogy a barátság néha nem azt jelenti, hogy valakinek annyit jelent, amennyit csak akar, vagy azt gondolta. De még így is, ez a sokat tudva segíthet jobban megérteni, hol szolgálnának jobban, ha az energiádat odaadják, és a barátság idejét oly módon osztják el, hogy a viszonosságot biztosítsák. Mert, mint DR. Floyd azt mondja, minőségre és mennyiségre van szükségünk interakcióinkban.

Ebből a célból légy különösebben figyeljen arra, hogy a barátságok hogyan teljesítenek téged. Mert függetlenül attól, hogy új vagy-e a távolsági barátságok tájában, a virtuális kapcsolat szerepet játszik az összes típusú kapcsolat fenntartásában. Csak tudd, hogy az erőfeszítéssel abszolút megőrizheti az erős köteléket az IRL-találkozók nélkül, és, hé, ez a fizikai távollét akár a személyi találkozóit is sokkal különlegesebbé teheti.

Íme több tipp a távolsági barátsági kötelék erős tartásához. És így van, hogy a "kötési karkötő" hogyan segíthet abban, hogy fizikailag kapcsolatban álljon az emberekkel, akik messze vannak.