Mi történik a bőrével a menstruációhoz vezető hetekben

A ciklus ezen a pontján, a női hormonszakértő, Alisa Vitti szintén szereti a további mérföldet megtenni, ha egy arcos szakembert kap, hogy extrahálást végezzen az olajos menstruációs fázisból, amely előtte az olajos menstruációs szakaszból áll (erről egy perc múlva). Azt is szereti, hogy egy kémiai hámlasztóval hámlasztja a ciklus tüszőfázisában.

A bőred az ovulációs szakaszban: kövér és izzó

Amint kilép a follikuláris stádiumból és megkezdi az ovulációt, a progeszteron növekedése serkenti a faggyú (más néven olaj) fokozott termelését. Ebben az időben ez a lassan növekvő faggyok termelése egészséges ragyogást eredményezhet, de az előnye nem következményei nélkül: "Az a olaj, amelyet a bőr közepes ciklusba hoz, az a végső soron, amely a periódus ideje alatt kitörésekhez vezet." azt mondja DR. Zeichner.

Jelenleg azonban a bőrének * bomba néz ki, * egy olyan hatást, amelyet javít az a tény, hogy vastagságát a ciklus ezen a pontján is befolyásolja az emelkedő ösztrogénszintek is. "A follikuláris fázisban és különösen az ovuláció során a magas ösztrogénszint megvastagodik és megvédi az epidermiszt a kollagéntermelés fellendítésével, hogy megkapja a híres„ ovulációs ragyogást ”" - mondja Vitti.

Az ovulációs héten, DR. A Zeichner azt javasolja, hogy a tisztítószert egy habosító termékhez és a hidratálót egy könnyebb, gél alapú termékhez állítsa be. Konkrétan azt javasolja, hogy az egyszerű bőrápolási habosító tisztítószert (10 dollár) javasolja, amely ultra-gentle tisztító összetevőket használ az allantoin kémiai vegyületével együtt. A hidratálóod számára azt javasolja, hogy a Bliss Drench és a Creamen Cream -t víz hidratálóhoz (22 USD) javasolja. "Ez egy ultra könnyű hidratáló, amely nem méri le a bőrt" - mondja. "Hialuronsavat tartalmaz, hogy a vízhez kötődjön, hogy a bőr zsúfolódjon és hidratálja."Az Amareta hormonális bőrápolási márka tisztítószereket és hidratálószereket is értékesít, amelyek kifejezetten a bőrének a ciklusának első és második heteken keresztüli kezelésére szolgálnak.

A bőred a luteális szakaszban: forró rendetlenség

A luteális fázis ovuláció után kezdődik, és addig marad, amíg a menstruációs vérzés meg nem kezdődik. Itt a progeszteron közepes ciklus-emelkedése stimulálja a faggyú fokozott termelését, és a magasabb relatív tesztoszteron szint a faggyok termelését is stimulálja. "Az eredmény zsíros bőr, eltömődött pórusok és gyulladásos pattanások" - mondja DR. Hadley.

Valójában megjegyzi, hogy a pattanásokra hajlamos nők kb. "A leggyakoribb minta az, hogy a Flare hét -10 nappal a vérzés kezdete előtt, és a vérzés kezdete után csökken" - mondja.

Ez idő alatt DR. Zeichner azt javasolja, hogy használják ugyanazt a tisztább és hidratáló rendet, amelyet a ciklus-gentle habzó tisztítószerek és könnyű hidratáló szerek ovulációs szakaszában használnak fel. Rövidítés céljából megnézheti a hormonális bőrápolási márkájú édes mentővonalat is, amely kifejezetten a bőr kezelésére szolgáló termékek kezelésére szolgál a ciklus ezen problémás pontja során, vagy az Amareta termékei hasonlóan a bőr gondozására szolgáltak a harmadik és a negyedik hét folyamán. ciklusod.

A toktikális foltkezelések, például a szalicilsav, a benzoil -peroxid és az acZon kiegészítő használata hozzájárulhat a pattanások minimalizálásához - mondja DR. Hadley; Úgy véli azonban, hogy a leghatékonyabb kezelések közvetlenül foglalkoznak a hormonális tényezőkkel. "A fogamzásgátló tabletták gyakran hasznosak a hormonális pattanásokhoz, mivel az általuk tartalmazott ösztrogén elnyomhatja a petefészek androgének termelését, és növeli a nemi-hormont kötő globulinnak nevezett fehérjét"-magyarázza. "Ez a protein köti a szabad tesztoszteront a véráramban, tehát kevesebb tesztoszteron áll rendelkezésre, hogy faggyok termelést és pattanást okozhassanak."

Különböző típusú hormonális fogamzásgátló azonban eltérően befolyásolhatja a bőrt. "A készítményben a specifikus progesztin szintén befolyásolja a bőrt" - mondja DR. Hadley. "Néhány progesztin androgén és növelheti a faggyút termelését, míg más progesztinok anti-androgén-blokkolják az androgén receptorokat, és csökkenthetik a faggyút termelését. A Drospirenone egy progesztin, amelynek különösen magas anti-androgén aktivitása van, ezért az orális fogamzásgátló tabletták ezzel a progesztinnel, beleértve a Yasminot és a Yaz-t, különösen hasznosak a hormonális pattanások kezelésében."

Egy másik hormonális alapú kezelési lehetőség, amelyet a dermatológus javasolhat, a spironolakton nevű gyógyszer. "A spironolakton egy androgén (férfi hormon) blokkoló, és nagyon hatékonyan csökkentheti a faggyú és a pattanásokat" - mondja.

A bőred a menstruációs szakaszban: vékony, száraz és TLC

Mivel a hormonjaid a cikluskötés ezen a pontján alul vannak, és nem teherbe esett, az a bőr kiszáradni kezd. És amikor a nedvességszint csökken, akkor kevesebb kollagént termel, ami a bőr vékonyabbá teszi, Jeana Chung, a hormonális központú bőrápolási vonal marketing alelnöke szerint.

Ez idő alatt DR. Zeichner azt javasolja, hogy használjon egy tisztítószert, amely hidroxisavakat tartalmaz, hogy jobban eltávolítsa az olajat a bőrből. "Használhatja ugyanazt a gél hidratálót [a két héttől kezdve], de ha elkezdi kitörni, fontolja meg a benzoil-peroxid-tartalmú pattanások kezelését a kitörések kezelése érdekében"-mondja. Kedveli a Inn Beauty Project Foam -ot a CleanSer körül (18 dollár) erre a célra. "A hidroxisavak keverékét tartalmazza, hogy az olajat teljes mértékben eltávolítsák a bőrből egy gyengéd képletben, amelyet naponta lehet használni" - mondja. A VITTI emellett azt javasolja, hogy nyugtató termékeket gyulladásgátló összetevőkkel, például kurkuma, kék tans és echinacea.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.