Miért mondja egy urológus, hogy az alkoholfogyasztás során a „pecsét törése” valójában hatalmas csalás?

Ennek ellenére, bár az alkohol mindenkit gyakrabban pisilni fog, az emberek befolyásolásában széles körű variabilitás van. „Nem tudjuk pontosan, mi teszi néhány ember hólyagját érzékenyebbé, mint mások, hogy a hólyag irritálják, de tudjuk, hogy mindenki különböző sebességgel metabolizálja az alkoholt, testtömegük és az alkoholdidrogenáznak nevezett enzim szintje alapján. Minél gyorsabban metabolizálja a test, annál hamarabb az ADH -ra és a hólyagra gyakorolt ​​hatása elhasználódik."

Az alkohol azonban továbbra is nagyon irritáló lehet a hólyagja számára

Az alkohol valódi hosszú távú hatása a hólyagra nem igazán ismert, de az urológiai közösség elfogadja, hogy az alkohol az egyik leggyakrabban elfogyasztott „hólyag irritáns."

„A hólyag irritálószerei általános húgyhólyag-kellemetlenséget okozhatnak, és növelik azt az erőt és gyakoriságot, amellyel a hólyag összehúzódik, és nemcsak a húgyúti gyakorisághoz vezet, hanem a húgyúti sürgősség-szándékú, az erős pisilés érzésének érzése, amely gyorsan és akár húgyútira is jelentkezik. inkontinencia ” - magyarázza DR. Maiman.

Míg nincs mód arra, hogy megakadályozzuk, hogy az alkoholból gyakrabban pisiljenek, DR. Maiman azt mondja, hogy mindent megtehet, hogy ne súlyosbítsd azt az alkohol és a koffein vagy a fűszeres ételek kombinálásával, a két leggyakoribb hólyag irritálószert. És ne tartsa be a vizeletét az iváskor, hogy elkerülje a pecsét törését! „Ez csak a húgyhólyag -túlsúlyhoz vezet, amely negatív hatással lehet a hólyag egészségi állapotára.”Ehelyett kövesse a 20 másodperces hólyagszabályt iváskor és más módon: Ha úgy találja, hogy szinte mindig pisilsz lényegesen kevesebb vagy több mint 20 másodpercig, fontolja meg a hólyag szokásainak vizsgálatát. Túl sokat iszik (vagy túl kevés) vizet, alkoholt vagy koffeint a boldog órában? Adsz magadnak elég fürdőszobai szünetet, amikor kortyolsz és szocializálódsz? Vagy jobban használja a fürdőszobát, mint amennyire szüksége van, mert ez az egyetlen privát hely a koktél partin? Válaszai segíthetnek a hólyag szokásainak módosításában.

Megpróbálhat még többet enni ezekből a hólyagbarát ételekből, amíg rajta vagy.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.