Miért lehetnek a mellrák túlélőinek közösségi alapú programjai ugyanolyan fontosak, mint a kezelés?

"Eleinte a házi feladatunk az volt, hogy a hét minden nap kétperces sétát tegyünk"-mondja Mendoza. "Nem hittem, hogy egy kétperces séta segít nekem, de a következő dolog, amit tudsz, öt percben voltam, és a hét végére 10 percre végeztem. Miután elkezdtem, rájöttem, hogy jobban érzem magam, és nem akartam abbahagyni."Most, kutyája segítségével, Mendoza minden másfél mérföldet sétál minden reggel.

Számos mellrákos túlélő küzd azzal, hogy megismerje, mit kell tenni a rák kezelése után, bár a kutatás egyre inkább megmutatja, hogy az általános egészség szempontjából milyen létfontosságú támogatás és erőforrások vannak a gondozás után. Egyes túlélőknek nehézségekbe ütköznek az életük, mint régen, és sok szorongás befolyásolja, különösen az egészségügyi szolgáltatókkal való kapcsolatuk után lassan elhalványul. Más kutatások azt sugallják, hogy az emlőrákos túlélők, akik a rák diagnózisuk után gyakorolják, alacsonyabb a rákos halál kockázata, és a rákos betegek jobb életminőséggel és jobb fizikai működéssel rendelkeznek. Valójában például a Mendoza, például a Mendoza, mint például a MDOZA, például a MDOZA, például a MDOSA, a Texasi Egyetem MD Anderson Cancer Center által végzett kutatás szerint, a MDOSON Cancer Center által végzett kutatás szerint, például a MDOSON Cancer Center kutatása szerint.

"Nagy különbség van a mellrák túlélőinek életminőségének kérdéseinek megértésében és folyamatos támogatásban.” - Marina K. Holz, PhD

Jobb megértés, hogy mi működik a túlélők számára, mit kell keresni a betegeknek, és hogy milyen létesítményeket kell tennie, elősegítené a homogén utógondozási programokat, amelyek mindenki igényeit kielégítik, ideértve az orvosilag alulteljesített populációkat is. Ez radikálisan megváltoztathatja a rák túlélőinek az Egyesült Államokban történő felépülését, csökkentheti a halálesetek számát, és enyhítheti a családokat a rák által sújtott szeretteik gondozásának szövődményeiből.

"Az utóbbi évek egyik sikere a mellrák tudatosságának elősegítése és a korai felismerés szükségessége. Ugyanakkor nagy a különbség a mellrák túlélőinek életminőségének kérdéseinek megértésében, és folyamatos támogatást nyújt: "Marina K. Holz, PhD, a New York -i Orvosi Főiskola alapvető orvostudományi iskolájának dékánja, mondja. "Ezeknek a betegeknek a rák alapvetően krónikus betegség, és fizikai és pszichológiai útdíjjal jár."Sok olyan beteg, aki befejezte elsődleges kezelését, öt -tíz évig folytatja az endokrin terápiát, és ez gyakran kapcsolódik jelentős mellékhatásokhoz, a DR szerint. Holz. Ráadásul sok túlélő fél a visszatéréstől vagy a túlélő bűntudatától.

"Míg számos korábbi tanulmány leírta a fizikai aktivitás előnyeit a rákos betegek számára, az edzés beavatkozásának végrehajtása, amelyet otthon végezhet, anélkül, hogy edzőterembe kellene mennie, hozzáférhetőbbé teszi" -. Holz mondja.

A fizikai aktivitás biztosításán kívül a program erőssége a viselkedési készségek óráiban is rejlik, amelyeket a szakemberek tanítanak, a Karen M szerint. Basen-Engquist, MD, a Texasi Egyetem rákmegelőzési és népességtudományi részlegének viselkedéstudományi tanszékének kutatója, aki az ALAC programot kutatta és hozzájárult az ALAC programhoz.

"Olyan dolgokat tanítunk, mint például az intelligens célok kitűzése, hogyan lehet figyelemmel kísérni az e célok felé haladást, hogyan jutalmazzuk meg magát, és hogy ezek a célok hogyan illeszkednek az élet nagyobb jövőképéhez, és hogyan szeretnéd élni az életedet", DR. Basen-Engquist azt mondja, elmagyarázva, mennyire fontos a támogatás forrása a gyógyulás idején.

"Ha valaki másnak olyan, aki átélte valami hasonlót, mint amit átélnek, és meg tudják hallgatni és megoszthatják a tapasztalatokat ... ez valóban hasznos számukra mentális egészségük szempontjából", DR. Basen-Engquist mondja. "A csoportos beavatkozás valóban a program titkos szósza."

Ezenkívül az ALAC hangsúlyozza a résztvevők közösségi környezetben való toborzásának fontosságát, és a faji és gazdaságilag alulteljesített populációkban való részvételre összpontosítva. Ennek oka az, hogy ezek a tényezők befolyásolják a mellrák megszerzésének és haldoklásának mértékét. Az alulteljesített populációkban élő emberek "szignifikánsan alacsonyabb az emlőrák szűrése, nagyobb valószínűség a késői stádiumú diagnosztizáláshoz, és gyakran nem megfelelő és eltérő kezelést kapnak, ami magasabb mellrákból származó halálozást eredményez." Kimberly s. Reed, az American Cancer Society északkeleti vezetési tanácsának alelnöke szerint. Reed szerint a rákkezelésben bekövetkezett különbségek többféle módon javíthatók, ideértve az állami szintű rákvizsgálati programok létrehozását, amelyek a hagyományosan alulteljesített populációk számára elérhetőek.

Valójában az olyan társulások, mint az aktív élet a rák után, tovább akarják bővíteni az ilyen típusú programokat, talán még a magán egészségügyi intézmények számára is engedélyezni kell őket, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy mindenki, akinek szüksége van rájuk, hozzáférhetnek hozzájuk, a DR szerint. Basen-baklós. "Az álom a lehető legteljesebb mértékben kibővítve, ez az álom."

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well -re+, Az online wellness bennfentesek közössége, és azonnal oldja meg a jutalmait.