Miért tartott 4 évbe, hogy megtaláljam a tökéletes futócipőt

Nagyon sok a futócipő opció, több változót, amelyeket figyelembe kell venni: a felső, bokagallér, a középtalp, a lábujjak, a lábujjdoboz stb. Ideje volt oktatni. Támogatás céljából fordultam az Adidas szakértőinek. Beszéltünk az űrlapról, az illeszkedésről és a működésről, és javasolták az Adidas Ultra Boost -ot. Három maratont futtatnék a lendületekben. Ez a stílus volt minden, amire szükségem volt-mindaddig, amíg erősebb futó lettem és tapasztaltabb maratonerré váltam. Ideje volt továbbmenni és felfelé lépni.

A negyedik teljes 26.2 -re Chicagóban került sor 2018 októberében. Elhatároztam a PR -n, és tudtam, hogy könnyebb cipőt igényel. Az első gondolatom Nike volt. Végül is láttam, hogy az elit futók egy nagy fehér swoosh díszítéssel díszített fényes narancssárga cipőben csúsznak a célvonalon. Felhúztam a zoom pegasus turbóba (1 és 2) az edzéshez, és a 4% gőz repül a versenyre. Büszkén pr'd azt a maratont. Ezt az eredményt az elkötelezettségemnek és az előkészítésemnek tulajdonítom, de nem tudom engedni a 4% gőzfalak hatását. Könnyű, gyors és kényelmes volt. Fáradt, de boldog lábaim végre megismerkedtek a mérkőzésükkel.

A megfelelő futócipő -készlet megtalálása személyes utazás volt (és van), mivel a lábak nem állnak egyformák. Tapasztalos futóként azt javaslom, hogy támaszkodjon szakmai ajánlásokra, kutatásokra, valamint egy kis próbaverzióra és hibára. Miután többféle terepen bejelentkezett többféle terepen, határozottan javaslom, hogy látogassa meg a helyi futó üzletet, hogy egy szakértő felszereljen. A lábam fáradt lett a több ezer mérföldtől. Az állandóan változó állapotuk (gondolj, hogy simuljanak ki, és néhány fájdalmat és fájdalmat és fájdalmakat és fájdalmakat kell beállítanom, amit viselek, hogy megfeleljenek az időnek, ahogy az idő múlásával az idő múlásával megfelelek. Az előző út minden bizonnyal megtelik a cipőváltozásokkal az út mentén, és mindegyiknek megvan a saját útvonala a navigáláshoz.

A futás után miért nem cserélje ki a rúgásait néhány helyreállítási cipőre? És ne hagyja ki a rocker cipőket, a gyors cipő, a rutin, csak hiányozhat.