Miután az összes kritikus "én" idővel rendelkezik, úgy érzi, hogy mindenki másra képes vigyázni. "Tudom, hogy igazán értékelek az időt egyedül" - mondja. "Képesnek kell lennem egy dolgot, amit meg akarok tenni, és időt kell töltenem a gyerekeimmel. Ha tudom ezt kezelni, akkor mindent meg tudom kezelni."Prédikáljon ezt az öngondozást, lány.
Íme 8 másik helyreállító öngondozási rituálé a forgalmas lány számára. És ezt kell tudnod az öngondozás és az önző vitáról.