Miért ad egy regisztrált dietetikus erjesztett aloe verat a latte -be

Szinte mindenki egy aloe vera gélet megsimogatott, amely a tüskés kinézetű, zamatos növényből származik, egy vörös, fájdalmas napégésről, hogy megkönnyebbülést kapjon. És az emberek évek óta kortyolgatnak a lé a zamatos belső levéléből, és ezt úgy nevezték el, hogy mindent megtehessenek a tisztás hibáktól kezdve a gyulladás elleni küzdelemig. De az aloe erjesztett formában is megjelenik, és egy regisztrált dietetikus ezt egy latte kiegészítőnek nevezi, néhány lenyűgöző emésztési előnygel.

Lisa Hayim, RD, a jó szükségletek mögött álló blogger szereti az új fejezetből származó növény porított változatát használni, amely szerinte ellenőrzi a bél egészségét, mert ugyanazokkal a baktériumtörzsekkel erjesztik. probiotikumok. "Az aloe arra törekszik, hogy óvatosan méregtelenítse a testét és segítse az emésztést" - mondja.

Amikor Hayim készen áll az inni, a latte keveréke egyszerű. 2 csésze kókuszdió tej, 1 teáskanál fahéj, 1/2 teáskanál allszpice, 1/4 teáskanál erjesztett aloe por és 1-2 csepp vaníliakivonat melegítése után hozzáadja a gőzös folyadékot egy turisztikai formához, ami szép és habossá teszi. Miután öntötte egy bögrebe, és egy extra fahéjra szórja, hagyja, hogy az emésztés-behajtó mágia elinduljon.

Ez a DIY Aloe Vera maszk segíti a gyulladás megszelídítését. Vagy nézd meg az aloe vera tetoválást.