Miért idézhetnek elő a Pandemikus Év összetett traumái a #MeToo mozgalom újabb hullámát?

A szexuális zaklatás túlélőinek a járvány összetételének traumája

Tekintettel arra, hogy a trauma az elmúlt évben ilyen szóbeszédgé vált, fontos megérteni, mi az valójában. "A trauma egy olyan esemény, amely az embert [érzelmileg] túlterhelté teszi, és általában a jólétük fenyegetésének érzése"-mondta Karol Darsa, a PSYD, a trauma pszichológus és a Los Angeles-i Reconnect Integrative Trauma Kezelő Központ alapítója. Kalifornia. "Bármikor, amikor egy személy fenyegetés alatt áll, élet- és halál ügyekkel szembesül, vagy akár elhanyagolják és elhagyják-még akkor is, ha nem fognak meghalni, traumatikus eseménynek tekinthetők."

A szexuális zaklatás és a visszaélés olyan traumás események, amelyek jelentős egészségügyi hatással lehetnek a túlélőkre. Rövid távon a trauma túlélők bűntudatot, tagadást és sokkot tapasztalhatnak. Míg nem minden szexuális zaklatás túlélője hosszú távú traumát tapasztal, DR. Darsa szerint azok, akik ezt teszik, visszacsatolást és egyéb traumás stressz rendellenesség (PTSD) tüneteit tapasztalhatják meg. A trauma növelheti az ember mentális egészségügyi problémáinak (például a depresszió, szorongás és étkezési rendellenességek) és a fizikai egészségügyi problémák (például a krónikus fájdalom és alvási rendellenességek) kockázatát is.

"A pandémiás korlátozások valójában kiváltják a múltbeli traumát. Az otthon, amely teljesen ellenőrizetlen, a halál félelmének valamilyen formájával szembesülhet, hogy másoljon, amit az ember érez, ha visszaélnek."-Karol darsa, psyd

A Covid-19 járvány a trauma egyik formája, DR. Darsa azt mondja, hogy egy olyan, amely mélyen kiválthatja a szexuális zaklatás és a visszaélés áldozatait. "Sokan nem látják a korrelációt, mert úgy tűnik, hogy semmi köze nincs egymáshoz, de mi történik, az az, hogy a [Pandemic] korlátozások valóban kiváltják a múltbeli traumát" - mondja. "Az otthoni otthon, teljesen ellenőrizetlenül, a halál félelmének valamilyen formájával szemben, másolat lehet annak, amit az ember érez, ha bántalmazzák őket."

Ha korábbi traumák vannak, akkor fokozhatják a jelenlegi traumákon keresztüli élet tapasztalatait, mint például a pandémiát, és olyan régi emlékeket és tüneteket hoznak, amelyek gyakran hihetetlenül nehéz megbirkózni az Ocasio-Cortez mondatával, a traumáiddal, az Ön traumáival. "A halál előtt álló fő téma mindent előhozhat [a túlélők számára]", DR. Darsa azt mondja, és hozzáteszi, hogy függetlenül attól, hogy a beteg gyógyító útján van, a tapasztalat úgy érzi, hogy egyszerre a múltbeli és a jelen traumákon keresztül élhet. (A trauma korábbi története szintén növeli a PTSD kockázatát minden új traumával.)

A pandémia számos szexuális zaklatás túlélőt is levágott a meglévő támogató rendszerükből, a DR -ből. Darsa azt mondja, ami tovább veszélyeztetheti jólétüket. Nemcsak a támogató csoportok és terápiák, amelyek természetéből adódóan nehezebbek hozzáférni az egész országban, a különféle fokú zárolással, de a támogató szeretteikkel való rendszeres kapcsolat elvesztése kevesebb megkönnyebbülési lehetőséget kínál, valamint "annyi időt arra, hogy gondolkodjanak a bekövetkezett dolgokról Ez továbbra is nyitott sebek lehetnek " - mondta Ebonique Bethea, a Rape, Abote, Abaltion & Incest National Network (RAINN) klinikai igazgatója. Ez arra kényszerítheti az embereket, hogy szembesüljenek a múltbeli traumaikkal olyan módon, amellyel soha nem kellett volna.

Mi hoz elő az embereket most?

Egy dolog a trauma megtapasztalása (és a járvány során újraélni), de mégis egészen más, ha előtérbe kerülnek és beszélnek róla, függetlenül attól, hogy közönség vagy milliókkal beszél, vagy egy barátommal beszél egy barátjával. De egy dolog, ami potenciálisan elősegíti az embereket, mondja Laura Palumbo, a Nemzeti Szexuális Erőforrás -erőforrás Központ kommunikációs igazgatója, a túlélők felfogásának társadalmi változása, amely az eredeti #MeToo korszak óta fordult elő. "A #MeToo mozgalom első újjáéledése 2017 -ben és 2018 -ban valóban volt minket, mint társadalom és kultúra, sok megvalósításra jutott arról, hogy mit jelent a túlélők hinni és validálni" - mondja Palumbo.

Noha minden bizonnyal vannak olyan emberek, akik továbbra is kételkednek és szégyenkeznek a túlélőkkel, az amerikai társadalom sok zsebje sokkal hajlandóvá vált az áldozatok történetei és tapasztalatainak komolyan vételére. "Ami valóban megváltozott [2017 óta], az a túlélők számára a túlélők és a nagyobb tudatosság iránti erőfeszítések" - ért egyet Bethea.

Ez számít, mivel a hitben való bizalom kritikus jelentőségű, hogy a túlélők kiszívódjanak és segítséget kapjanak - mondja DR. Darsa. "A hit valójában a legfontosabb tényező" - mondja. "[Sok] túlélő nem jelent meg ebből az okból, különösen a kisgyermekek."A hitetlenség ápolása közben a bántalmazók kulcsfontosságú taktikája, hozzáteszi. "Ez a módja annak, hogy manipuláljanak a pillanatban. Azt mondják, hogy olyan dolgok, mint: „Senki sem hinne el neked. Egyébként ezt akartad, nem harcoltál velem."" (A maga részéről Wood megemlítette, hogy "agymosott és manipulált a benyújtásba", oka annak, hogy miért nem jelentkezett ilyen sokáig nyilvánosan.)

"Ami valóban megváltozott [2017 óta], az a túlélők számára a túlélők számára, és a nagyobb tudatosság ösztönzése."-Ebonique Bethea, klinikai igazgató, Rainn

Noha a személyes támogatás elvesztése óriási kihívást jelentett a túlélők számára, és tényező a traumák összetételében, a társadalom egyre növekvő internetre való támaszkodása a kapcsolatokra a járvány során szerepet játszhat ebben a pillanatban. "Az online közösségek valóban népi támogatási rendszerekké váltak" - mondja Palumbo. "Az, ahogyan az emberek kapcsolatba lépnek és kifejezik magukat, az online közösségükön belül vannak, és így jönnek ezek a történetek."

Valójában, míg a #MeToo mozgalom korábbi szakaszaiban az állítólagos visszaélésről szóló hírek történeteinek domináltak-mint Harvey Weinstein és Louis C eseteiben.K -., Két példa esetén-ez az idő körül, úgy tűnik, hogy a túlélők többsége a saját digitális hálózataikra támaszkodik, hogy megosszák a választásának és pillanatában a híreket, amelyek kielégíthetik a saját narratívája feletti ellenőrzés érzését. A Wood nyilvánosan vádolta Mansont egy Instagram-nyilatkozatban, Ocasio-Cortez egy Instagram élő közvetítésben mutatta be történelmét millióknak, és Armie Hammer állítólagos bűncselekményeit nem bírósági ügyekben vagy hírek történeteiben mutatták be, hanem a közösségi médiában megosztott képernyőképek révén.

Haladj tovább ebben az új járványüzemű #MeToo korszakban

"Úgy gondolom, hogy a 2021 megnyitja a lehetőséget arra, hogy több ember hangos legyen a szexuális erőszakról és tapasztalataikról, és hogy az emberek támogassák őket" - mondja Bethea. "Ezek a magas rangú esetek segítenek a túlélőknek, akik esetleg felmerültek:" Szeretnék beszélni róla? Szeretnék előtérbe kerülni?- Azt hiszem, több mozgást kapunk."

Dr. Darsa egyetért. "Minél több ember jön, annál több ember jelenik meg" - mondja. "Minden az időzítésről szól. A #MeToo mozgalommal kezdve az embereket egyre bátorítják ... Úgy gondolom, hogy a tendencia az, hogy őszintébbek legyenek, kevésbé zavarják a traumát."

Ennek ellenére vannak olyan kulcsfontosságú leckék, amelyeket az előző évekből kell vonni, hogy elősegítsék ezt a mozgást és valóban támogatják a túlélőket. "Időbe telik, amíg a túlélők előfordulnak. Nagyon sok időbe telik, amíg a túlélők gyógyulnak, és ez nem egy lineáris út " - mondja Palumbo. "A következő szakasz az, hogy a szexuális zaklatás túlélőinek összetett igényeinek mélyebb felismerése és a trauma összetettségének hosszú távú hatása van valakire."Reméli, hogy a járvány hatalmas mentális-egészségügyi hatásai lehetőséget kínálnak minden közösség és rendszer számára, hogy trauma tájékozottabbá váljanak.

"A következő szakasz az, hogy a szexuális zaklatás túlélőinek összetett igényeinek mélyebb felismerése és a trauma összetettségének hosszú távú hatása van valakire."-Laura Palumbo, kommunikációs igazgató, Nemzeti Szexuális Erőforrás Központ

Palumbohoz hasonlóan Bethea, megújult és következetes nemzeti figyelmet akar látni a szexuális zaklatás túlélőinek tapasztalataira és igényeire. "Ennek prioritásnak kell lennie" - mondja. "Az emberek szenvednek és fájdalmak vannak ... Tartsuk ezt az élen járnak, és lépjünk fel a jogszabályoknak, és törekedjünk arra, hogy beszéljenek arról, hogy mit tapasztalnak a túlélők, valamint a szükséges szolgáltatásokat és programokat, amelyekre szükségük van."

Időközben a szakértők sürgetik a túlélőket, hogy higgyék el, hogy most nem vagy valaha egyedül vannak. "Ha küzdesz, ha úgy érzi, mintha ez nehezebb lenne ... [Tudja, hogy] a gyógyulás nem lineáris" - mondja Palumbo. "Nagyon sok ellenálló képességre van szükség ahhoz, hogy felismerje azt a tényt, hogy küzd, és így néz ki magadra."Mindenki számára rendelkezésre állnak erőforrások, beleértve a 24 órás Nemzeti Szexuális Bántalmazási forródrótot, amely szerint a Bethea szerint a szolgáltatások széles skáláját kínálhatják, attól függően, hogy mire van szüksége, és készen áll-e, hogy csak sírást és beszélgetést vagy kapcsolatba léphet-e az Ön területén lévő forrásokhoz tanácsadás vagy támogatás céljából.

Míg ennek a járványi évnek a trauma súlyosbította a korábbi szenvedéseket, a pozitív felé irányuló lépés, hogy végre ismét lendületet ad a szexuális zaklatás túlélőinek támogatása, és az ügyvédek és a szövetségesek készen állnak arra, hogy lovagoljanak a hullámra. "Nem fogjuk elrejteni ezt, ez nem a piszkos kis titok a szekrényben" - mondja Bethea. "Ez minden nap megtörténik. Meg kell oldani."A változás csapadékán vagyunk, és rajtunk áll, mint egy társadalom, hogy átnézzük.

Ha Ön vagy valaki, akit ismersz, küzd a szexuális zaklatás traumájával, kérjen segítséget a Nemzeti Szexuális Bántalmazási forródróttól az 1-800-656-4673 telefonszámon vagy a RAINN-től.org.