Érdemes hozzáadni a gyapjúval bélelt harisnyanadrágot a téli futó ruhásszekrényhez

Őrült tisztelem mindenkit, aki télen szabadban gyakorol. Miközben egy online edzésen izzadok az éghajlatvezérelt lakásom kényelmében, mások maratonokra edznek a fagyos hidegben. Szóval, mi a titka annak, hogy meg tudjuk keményen kitalálni a szabadban? Egy csomó akarat hatalma és elszántsága mellett az egész a fogaskerékben van.

Hihetetlenül kemény lehet futni futás közben, ha szó szerint fagyos a testnél. Hipotermia-ami akkor fordul elő, amikor a teste gyorsabban veszít hőt, mint amennyire előállítja, és a Mayo klinika szerint a veszélyes belső hőmérsékletet érinti-valódi kockázat. Különösen akkor, ha lassabb ütemben fut, és ezért nem generál annyi testhőt, vagy ha hosszabb futásból kimerül. Ráadásul a bőre is fizethet, ha nem megfelelően védett: még egy gyors kocogás is fájdalmas, száraz, repedt kezeket vagy súlyos szélégés esetét eredményezheti.

Annak biztosítása érdekében, hogy mindenféle hangulatos legyen, miközben ellenőrzi az edzést a teendők listájáról, van néhány elem, amelyet fontolóra kell vennie a fitnesz szekrény hozzáadásához. Vegye figyelembe ezt a téli futó indítókészletét, amelyen gyapjúval bélelt harisnyanadrág és széltáborító dzsekik vannak. Ki tudja, lehet, hogy olyan ízlésesnek találja magát, elfelejti, hogy jég és hó veszi körül.

Maradjon melegen ezekkel a téli futó szekrényekkel.

Téli futó ruhák

Vásároljon most Athleta Primaloft Ridge szűk 98 USD Vásárlás most Lululemon Define Jacke Wrey 118 USD Vásárlás most Nike Aerolayer Running Jacket 105 USD Vásárol

Így lehet, hogy az új edzésruhák beszerzése segít megtalálni a fitnesz inspirációját ebben az évben. És nézd meg, hogy az ősz egyik legforróbb aktív ruházati trendje télies átalakítást kapott.