Útmutató az igazi nárcisták megkülönböztetéséhez a puszta nárcisztikus hangulatoktól

3 kulcsfontosságú megkülönböztetés, amely elválasztja a nárcisztikus tendenciákat és nárcisztikus lenni

1. Frekvencia

Kérdezd meg magadtól, hogy ezek a tulajdonságok milyen gyakran jelennek meg, és amikor megteszik, azok szimbolizálják -e az ember személyiségét, vagy inkább egy elszigetelt hangulat?

Például: Tegyük fel, hogy általában nagyon félénk nővére férjhez megy, és most, hogy a legközelebbi és legkedvesebb teljesen oltott, valóban érezte a reflektorfényt a menyasszonyi zuhanyához. És bachelorette partija. És minden egyes ruha illeszkedik. Persze, ez frusztráló lehet, ha elviseled, de ebben a helyzetben a nárcizmust a jelen alkalommal magyarázzák: a nővéred férjhez megy, tehát hagyja, hogy élje meg-különösen az esküvői tervezés és a törlés és az átdolgozás utáni év után. Csak a járvány alatt volt.

Tegyük fel azonban, hogy a nővéred öt évvel ezelőtt férjhez ment, és még mindig könyörtelenül közzéteszi az esküvői fotókat a közösségi médiában, és még mindig összehasonlítja minden társadalmi összejövetelét (beleértve az esküvőket, akiknél részt vesz) a saját rendezvényével. Ebben az esetben egy nagyobb probléma jelentkezhet, mert a nárcisztikus tendenciák folyamatban vannak.

2. Intenzitás

Hogyan értékelné a nárcisztikus tulajdonságok intenzitását 1-10 skálán? Ennek egyik módja az, ha mérlegeljük, mennyire beszélnek valaki magukról a beszélgetésben másokkal összehasonlítva. Például úgy tűnik, hogy a kérdéses személy értékeli -e a hallgatás erejét, vagy inkább a beszélgetést átirányítja magának?

Például mérlegelje, hogy valaki empatikus daB-ja a "Tudom, hogy érzed magad" egy jó szándékú helyről származik, vagy valószínűbb, hogy egy vékonyan fátyolos széfé, hogy a figyelmet visszahelyezzék magukra.

3. Időtartam

Ha valódi narcissist vagy, akkor valószínűleg nem fog hallgatni, ha valaki kedvesen kéri, hogy tárcsázza egy kicsit. Ami a legfontosabb oldalról szól, ha pusztán magabiztos ember vagy, aki kényelmesen beszéli a fejüket, akkor a társak megjegyzése jól regisztrálhat, és arra késztetheti Önt, hogy megváltoztassa viselkedését.

Egyértelműen fogalmazva: általában van egy ütemterv, a végpont-pontokhoz nárcisztikus hangulat. És amikor úgy tűnik, hogy a határ nem létezik? Lehet, hogy a kezedben van egy igazi ügyes nárcista. Az alábbiakban szerezzen tippeket a Ramani Durvasula, PhD, klinikai pszichológus és a szerző szerzőjének segítségével, hogyan - Nem tudod, ki vagyok?”: Hogyan maradjunk ésszerűen a nárcizmus, a jogosultság és az inkivitás korszakában.

6 Jelek Valaki igazi nárcista lehet

1. Jogosultság

A nárcisták hajlamosak azt hinni, hogy a szabályok nem vonatkoznak rájuk, elvárják a különleges bánásmódot, és mérgesek lesznek, amikor nem kapják meg. Ez általában a következő piros zászlóba vérzik.

2. Harag és düh a frusztráció és a csalódás ellen

"A nárcisztikus személyiséggel rendelkező emberek nem képesek szabályozni magukat, amikor a dolgok nem mennek pontosan úgy, ahogy akarják" - mondja DR. Durvasula. "És bár senki sem, az ilyen személyiséggel rendelkező emberek tendenciája az, hogy más emberekre dühöngjenek."

3. Alacsony empátia

A nárcisták szinte egyenes képtelenséggel kapcsolatba lépni másokkal és érzelmeikkel. "Nagyon kevés érdeklődés mutatkozik mások érzései iránt, és nagyon kevés a képesség, hogy gondolkodjanak más emberekre gyakorolt ​​hatásukon" -. Durvasula azt mondja. "Gyakran van megvetõ elutasítás mások érzéseiről és érzelmeinek."

3. Hibás eltolódás

"A nárcisztikus emberek nem képesek vállalni a felelősséget a viselkedésükért, és általában más embereket hibáztatnak", DR. Durvasula azt mondja. Miközben nem hajlandóak elszámoltatni a rosszat, akkor a sebességváltókat váltják, ha az eredmény jó. Vigyázz valakire, aki csak akkor veszi el a hitelt, amikor a dolgok jól mennek.

4. Érvényesítés és csodálati keresés

A nárcistáknak sok validálásra, csodálatra és dicséretre van szükségük. Táplálnak rajta, mint egy teljes erõs energiájú vámpír, és gyakran arra törekszenek, hogy minden helyzet csillag legyen.

"A figyelem középpontjában kell lenniük, vágyakoznak és követõknek vágynak a közösségi médiában, nem teljesítenek jól, ha nem a figyelem középpontjában állnak." -Ramani Durvasula, PhD, klinikai pszichológus

"A figyelem középpontjában kell lenniük, vágyakoznak és követõknek vágynak a közösségi médiában, nem teljesítenek jól, ha nem a figyelem középpontjában állnak, és buta és bántak, amikor nem kapják meg azt, amit hisznek. megérdemli " - mondja DR. Durvasula.

5. Perfekcionizmus

"Mivel a nárcisták maguk középpontjában nem érezhetik magukat, kompenzálják azáltal, hogy megpróbálnak lenni, vagy úgy tesznek, mintha tökéletesek lennének, vagy gyakran törekszenek a tökéletességre más emberek rovására" - mondja DR. Durvasula.

6, manipuláció és gázfényképezés

"A nárcisztikus emberek gyakran kihasználják mások előnyeit, megpróbálják a helyzeteket javukra fordítani, és manipulálják az érzelmeket és a helyzeteket" - mondja DR. Durvasula. Leggyakrabban ez a gázfényben történik. Ezzel képesek ellenőrizni és hatalmat szerezni, mivel a másik ember annyira összezavarodott, és ez önbizalomhoz vezethet "

Még mindig Nem biztos benne, hogy nárcistával foglalkozik -e? Íme néhány még néhány rés tulajdonság, amelyekre figyelni kell.

3 kulcsfontosságú nárcisztikus viselkedés és tulajdonság

1. Szerelmi bombázás

Ez az, amit figyelemmel kell kísérni, ha újakkal randizsz. A szerelmi bombázás a szeretet, az ajándékok, a hízelgő és a különleges bánásmód felháborító megjelenítése út Korán egy kapcsolatban. Ennek célja az, hogy ellenőrizze Önt, főleg ha a sebességváltót a vonalon cserélik le.

2. Kéretlen fasz válogatások

Ne nevetj-ott kutatása erről! Egy 1 087 férfiból közzétett tanulmány egy tanulmánya A Journal of Sex Research megállapította, hogy azok a résztvevők, akik kéretlen meztelen fotók küldéséről számoltak be, szintén hajlamosak megmutatni a nárcizmus vonásait.

3. Gázvilágítás meghatalmazással

Mivel sok nárcisztista sajnos karizmatikus, általában vonzzák a „repülő majmok” vagy a kis bántalmazókat. Ezek a repülő majmok megvilágítanak téged, tagadják a valóságodat, és káoszt követnek el, hogy a nárcisztisták boldogok maradjanak. Figyelje az elősegítőket a nárcista társadalmi körében.

Végül, ha kapcsolatba lép egy nárcistával, ügyeljen arra, hogy erős határokat állítson be, és tartsa magát a saját valóságodban. De ne verje fel magát, ha egyszer és egy időnként az alkalmi szelfire támaszkodik-mindaddig, amíg megőrzi az empátia és az udvariasság érzését, a nárcista nem bámul rád a tükörben.

Eredetileg 2019. augusztus 20 -án tették közzé.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well -re+, Az online wellness bennfentesek közössége, és azonnal oldja meg a jutalmait.