10 legjobb illóolaj a bőrre, a dermatológusok szerint
Ma azért vagyunk itt, hogy elsősorban az illóolajok bőrének előnyeire összpontosítsunk, ha topikálisan alkalmazzuk őket.
Hogyan lehet illóolajokat alkalmazni a bőrre
A cikk végére alig várja, hogy beépítse az illóolajokat a bőrápolási rutinba. Bármit is csinálsz, ne rohanjon a folyamatot, és közvetlenül alkalmazza az erős olajokat. Fontos, hogy először hígítsuk őket hordozóolajban.
"Az illóolajok rendkívül koncentráltak, és túl hatékonyak lehetnek a bőrön történő közvetlen alkalmazáshoz" - mondja DR. Badreshia-Bansal. „A hordozóolajjal történő hígítása elősegíti a bőrirritáció vagy szenzibilizáció kockázatát."
Az irritáció megelőzése mellett a hordozóolajok maximalizálják az illóolaj alkalmazási zónáját. "A hordozóolajok közeget biztosítanak az illóolajok számára a bőr felszínén, biztosítva egyenletes alkalmazást és jobb felszívódást" - mondja DR. Badreshia-Bansal.
Elegendő azt mondani, hogy az illóolajok vásárlásakor is hozzá kell adnia egy hordozó olajat vagy kettőt a kosárhoz. "A közönséges hordozó olajok közé tartozik a jojoba, a kókuszdió, az édes mandula és az olívaolaj" - mondja DR. Badreshia-Bansal. „Általában a bőr jól tolerálják őket, és akár saját előnyeiket is kínálhatják, például hidratálást és táplálékot."
Általánosságban elmondható, hogy a végső bőrre kész főzésnek a potens illóolaj legfeljebb 1-3 % -át tartalmaznia kell egy tápláló hordozóolajban. Ez körülbelül 12 csepp illóolaj / uncia hordozóolaj.
Óvintézkedések
Bár az illóolajok számos arcbőr előnyt nyújtanak, nem hibák nélkül. „Szinte az összes illóolaj tartalmaz allergéneket, és az allergiás kontakt dermatitisz gyakori oka”-figyelmezteti Hadley King, MD, az orvosi és kozmetikai dermatológiára szakosodott testület által tanúsított dermatológus.
Pontosabban, DR. Badreshia-Bansal azt mondja, hogy bizonyos illóolajok, például a citrusolajok, „növelik a napfény érzékenységét, potenciálisan napégéshez vagy bőr pigmentációjának változásához vezethetnek."Ezenkívül azt mondja, hogy néhány embernek már létezik botanikai allergiája, amelyet illóolajok kiválthatnak. „Néhány illóolaj kölcsönhatásba léphet a gyógyszerekkel vagy az egészségi állapotokkal” - tette hozzá. „Például a teafa és a levendulaolajok hormonális hatásokkal rendelkeznek, és óvatosan kell használni a hormonokkal kapcsolatos betegeknél."
Emiatt elengedhetetlen, hogy ne csak hordozóolajat használjunk, hanem egy tapasz tesztet is elvégezzünk, mielőtt egy illóolajat egy adott bőr területén elcsúsztatnának. Várjon 24 órát, hogy meghatározza, hogyan reagál a bőr az olajra, mielőtt nagyobb alkalmazási területeken haladna tovább.
"Ha konkrét egészségügyi problémái, egészségügyi állapotai vannak, vagy terhes, akkor tanácsos konzultálni egy bőrgyógyász, egészségügyi szakember vagy aromaterapeuta, mielőtt illóolajokat használna a biztonság érdekében"-mondja Badreshia-Bansal. „Személyre szabott tanácsokat nyújthatnak az egyedi bőrtípus és igények alapján."
Mit kell figyelembe venni a vásárlás előtt
A bőr illóolajok vásárlása elég sok kellő gondosságot igényel. Az irritációs aggodalmakon kívül fontos néhány más dolgot szem előtt tartani, mielőtt hozzáadnánk egyet a rutinjába.
„Keressen olyan jó hírű márkákat, amelyek tiszta, hamisított és lehetőleg harmadik fél által tesztelt illóolajokat biztosítanak”, DR. Badreshia-Bansal ajánlja. Ezenkívül azt mondja, hogy keresse meg az illóolajokat, amelyeket sötét, üveg palackokban tárolnak, amelyek „megvédik őket a fény és a levegő expozíciójától, ami ronthatja minőségüket."
Önnek is óvatosnak kell lennie a címkéktől. "Gondoskodjon arról, hogy az illóolajat botanikai nevével (nemzetség és fajok) címkézik, hogy megerősítse a konkrét forrását" - mondja. „És legyen óvatos az„ illatolaj ”vagy a„ parfümolaj ”címkével ellátott termékekre, mivel ezek szintetikusak és nem biztosítják ugyanazokat az előnyöket, mint a valódi illóolajok."
Most, hogy felgyorsítja az illóolaj -beszerzés és az alkalmazás alapjait, az előre, keresse meg a 10 legjobb bőr illóolajat a bőr számára.
A legjobb illóolaj az érzékeny bőrhez: kamillaolaj
"A kamillaolaj megnyugtatja és csökkenti a gyulladást, és hasznossá teszi az érzékeny vagy irritált bőrbetegségeket, például az ekcémát vagy a rosaceát" - mondja DR. Badreshia-Bansal. Kedvenc módja a kamillaolaj használatának? Keverje össze egy hordozóolajjal, és masszírozza be a bőrébe, hogy nyugtató arckezelést végezzen.
A legjobb illóolaj a száraz bőrhez: neroli olaj
„A hidratációs hős, a Neroli illóolaj segít mind a nedvesség feltöltésében, mind a nedvesség rejlésében”-mondja Ava Shamban, MD, az igazgatósággal tanúsított dermatológus és az Ava MD dermatológia alapítója. „Ennek is van az a lágyító képessége, hogy lágyítsa és megvédje a bőr gátját a száraz vagy kiszáradt bőr számára, és egy gyönyörű fényt adjon ki.- Ha az izzó bőr egyik legjobb illóolaját keresi, akkor ezt a virágkivonat formájában találta meg.
Ahhoz, hogy hozzáadja a kezeléshez, keverje össze egy -két neroli olajat egy teáskanál hordozó olajba, és vigye fel az arcára, a nyakára és a mellkasára.
A legjobb illóolaj a kombinált bőrhez: ylang-ylang olaj
A Ylang Ylang Oil az egyik trükkösebb illóolaj, mivel ismert, hogy az érintkezési dermatitis általános oka, figyelmezteti DR. király. Ennek ellenére továbbra is jelentős előnyöket kínál, tehát mindaddig, amíg a tapasz tesztje jól megy, ez egy illóolaj, amely különösen nagyszerű a kombinált bőr számára. „Kiegyensúlyozza a faggyok termelését, javítja a bőr rugalmasságát, és megnyugtató hatással van” - magyarázza DR. Badreshia-Bansal.
Ylang-Ylang olaj, DR használatához. A Badreshia-Bansal azt javasolja, hogy keverje el egy hordozóolajjal, és ugyanúgy alkalmazza, mint egy arcolaj (mint a rutin utolsó lépése a hidratáció és a hatóanyagok lezárásához). A még nyugtatóbb élmény érdekében azt mondja, hogy adja hozzá az illóolaj-infúziós hordozót egy meleg fürdőhöz, és ugorjon be egy áztatásra.
A legjobb illóolaj az irritált bőrhez: Levendulaolaj
Eltekintve attól, hogy az egyik legjobb illatú illóolaj, a dermák a levendula egyik legjobb olajának tekintik a bőr javítását. "A levendula illóolaj megnyugtatja és megnyugtatja az irritált bőrt, gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, és elősegíti a sebgyógyulást"-mondja DR. Badreshia-Bansal. „Ez [nagyszerű] minden bőrtípusra, különösen érzékeny vagy irritált bőrre."
A levendulaolaj hozzáadásához a bőrápolási rutinhoz azt mondja, hogy néhány csepp kombináljon egy hordozóolajjal, például jojoba vagy kókuszdióolajjal, és hidratálóként alkalmazza, vagy adja hozzá a fürdővízhez.
A legjobb illóolaj a zsíros bőr számára: jojobaolaj
A jojobaolaj technikailag hordozó olaj, de önmagában rengeteg előnye van. "Kiváló hidratálást biztosít, kiegyensúlyozza a természetes olajtermelést, és nem komedogén"-mondja DR. Badreshia-Bansal, megjegyezve, hogy minden bőrtípusra mesés, különösen az olajos vagy kombináció.
A klasszikus illóolajoktól eltérően a bőr jojobaolaját solo használható hidratálóként-nem kell keverni hordozóolajjal.
A legjobb illóolaj a pattanásokra hajlamos bőrhez: teafaolaj
"Antimikrobiális tulajdonságairól ismert, a teafaolaj hatékony a pattanás okozta baktériumok ellen, és segíti a felesleges olajtermelés szabályozását"-mondja DR. Badreshia-Bansal. Emiatt ez egy nagyszerű összetevő kiegészítése az olajos, pattanásokra hajlamos és kombinált bőr számára.
Használathoz a Badreshia-Bansal azt javasolja, hogy keverje össze néhány csepp teafaolajat egy hordozóolajjal, és alkalmazza azt foltkezelésként, vagy beépítse egy géltisztítóba.
A legjobb illóolaj a pattanások megelőzéséhez: oregánó illóolaj
Az oregánó illóolaj egy másik általános bűnös a kontakt dermatitisnél, de előnyei meghaladják a kockázatait (azaz mindaddig, amíg a bőr képes kezelni). "Antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik-ez segít megölni két pattanással asszociált baktériumot: propionibacterium és staphylococcus epidermidis"-mondja DR. király. király. Emiatt elősegítheti az aktuális kitörések kezelését és a jövőbeni kivételek megelőzését.
Az oregánó illóolaj jutalmainak megszerzéséhez keverje össze néhány cseppet hordozóolajba, tisztítószerbe vagy hidratálóba.
A legjobb illóolaj a bőr öregedéséhez: füstölt olaj
"A füstölt olaj elősegíti a bőrsejtek regenerálódását, meghúzza és hangjait, és csökkenti a finom vonalak és a ráncok megjelenését" - mondja DR. Badreshia-Bansal. Ez az egyik legjobb illóolaj a bőr meghúzására, kiválóvá teszi az érett bőr és az öregedésgátló rutinok számára.
A füstölgő olaj hozzáadásához a rutinhoz, DR. Badreshia-Bansal azt mondja, hogy keverje össze egy hordozóolajjal, és arcszérumként használja. Alternatív megoldásként hozzáadhat egy-két cseppet egy tápláló hidratálóhoz az öregedésgátló lendülethez.
A legjobb illóolaj a hormonális bőrhez: zsályaolaj
DR szerint. Badreshia-Bansal, a Sage illóolaj nagyszerű választás a hormonális bőr számára hidratáló, kiegyensúlyozó jellegének köszönhetően. Dr. A Shamban ezt ragasztja, megjegyezve, hogy a zsályaolaj „szomjúsági italma van fáradt, unalmas vagy kiszáradt bőrre. Gazdag A -vitaminban és kalciumban, amelyek kulcsfontosságúak a sejtek regenerációjához, és a régi sejteket új kollagénnel és elasztinnal cserélik.”És mivel természetes összehúzódóként működik, elősegíti az egyensúly kombinációját, az olajos és a pattanásokra hajlamos bőrtípusokat is.
Érdekelt? Adjon hozzá zsályaolajat a bőrápolási rutinjához, ha néhány cseppet hordozó olajba vagy kedvenc hidratálójába keverel. Jelentkezzen és csodálkozzon az eredményekre.
A legjobb illóolaj a korpásodáshoz: rozmaringolaj
A rozmaringolaj kiválóan alkalmas a bőrre és a fejbőrre. "A szabad gyökök, a rozmaringolaj semlegesítésének erős lényege segíti a hiperpigmentációt, valamint az egyenetlen bőrszínt és hangot, és összehúzó tulajdonságokkal, amelyek szigorító hatást nyújtanak" - mondja DR. Shamban. „Ez elősegíti a vérkeringés és az oxigénellátás fellendítését is, ami egészséges fényt ad a bőrének kívülről."
Közben DR. King a fejbőr előnyeire összpontosít, amelyeket Rosemary kínál. „A rozmaringolaj antimikrobiális és gyulladásgátló tulajdonságokat tartalmaz, amelyek segíthetnek a korpás és fejbőr pattanások kezelésében”-mutat rá.
Mint minden illóolaj esetében, a legjobban beilleszthető egy hordozóolajba, és topikálisan alkalmazzák a választott kezelési területre.
