Két fő dolog van DR. Gersch szerint meleg villanások és éjszakai pulóverek okozhatnak menopauzás emberekben. Először is, az ösztrogéncsökkenés lényegében a parasimpatikus és szimpatikus idegrendszerek egyensúlyát okozza. A szimpatikus idegrendszere (ezt tudhatja, hogy ez az, amely ellenőrzi a harcot vagy a repülésválaszát) több teljesítményt nyújt, mint a parasimpatikus, mint. Ez izzadáshoz és a bőrhőmérséklet változásaihoz vezet, DR. Gersh mondja. Ennek is köze lehet az alacsonyabb hormonszintekhez is, amelyek összezavarodnak a hipotalamuszával, amely az agy azon része, amely szabályozza a testhőmérsékletet.
"Bármely módszer, amely a bőrt hűvös és száraz, az alvás javát szolgálja" - mondja DR. Gersh. "A nedvességgátló alvó ruházat nagyon egyedi igényt szolgál, hogy a bőr hűvös és száraz maradjon. Ez segít a kényelemben és ezért az alvásban."Ezek az alváskészletek segíthetnek mindenkinek, aki éjszakai izzadást vagy túlmelegedést tapasztal, nem csak az emberek, akik menopauza. Az alábbiakban vásárolja meg a pizsamák hűtésére szolgáló válogatásainkat.
A selyem pizsama luxusnak érzi magát, de ha forró alvó vagy, megköszönni fogja magának, hogy befektetett bennük. A selyem egy természetes hőszervező anyag, ami azt jelenti, hogy egész éjjel kényelmes hőmérsékleten tartja a testét. Ez a szett egy túlméretezett pólóval és rövidnadrággal érkezik, amelyek olyan szépnek érzik magukat a bőrén. És a selyem mosható, így nem kell aggódnia a vegytisztítás vagy a kézmosás miatt - csak dobja ezeket a pizsamákat a gépbe, amikor csak frissítésre van szüksége.
Profit
Hátrányok
Ez a kémia azt mondja: „Reggel felébredek a madarak csiripelésére, majd egy gyógyteát iszom, miközben szöveteket festek bogyók segítségével, amelyeket az erdőben szedtem."Még akkor is, ha a valós életed inkább olyan, mint a szemeteskocsi hangjára ébredni, majd négy csésze fekete kávét inni. Ennek a puha kémisnek egy smokált derékvonala van, amely nem fog felfelé aludni, egy bélelt mellszobra, és könnyű anyagból készül, amely nemcsak az érintéshez hűvös, hanem nem fog ragaszkodni a testéhez is. És annyira stílusos, hogy ha úgy dönt, hogy a nap folyamán marad, senki sem lesz okosabb, hogy még mindig PJ -kben vagy.
Profit
Hátrányok
Ez az alvási ruha olyan, mint a kedvenc főiskolai pólód, kivéve a Luxe-t. (És sokkal lélegzőbb.) A hangulatos földhűtő bambusz alvó ruha kényelmet nyújt, tartsa le az alaphőmérsékletet, ezért ne kelljen aggódnia az éjszakai izzadás miatt. A szövet rugalmas, lélegző és nedvességes, és vannak oldalsó rések, amelyek lehetővé teszik a mozgást, akár otthon sétál, akár az ágyban mozog.
Profit
Hátrányok
A bambusz egy nagyszerű hőszabályozó anyag, de ezen túlmenően megújuló erőforrás is, és nem igényel vegyi anyagokat vagy növényvédő szereket (ezekben a pizsamákban sem használnak vegyi anyagokat). Ez a bambusz viszkóz pizsama készlet egy könnyű V-nyakú tartály tetejét tartalmazza, állítható hevederekkel és húzószalaggal, és mindkettőnek van egy csipke díszítése, hogy hozzáadjon néhány extra finom részletet.
Profit
Hátrányok
Azok számára, akik szeretnek megfelelő pizsamát viselni, ez a készlet poliészter/spandex keverékből készül, amely szuper puha és lélegző is. Jön egy rövid ujjú gombos tetejével, mellkasi zsebével és húzózsinórral. Rengeteg színben és mintázatban kapható, és olyan megfizethető áron van, hogy néhány készletet felveheti a váltáshoz.
Az egyik értékelő azt mondta: „Ezek a PJ -k olyan kényelmesek. Magas páratartalommal rendelkező helyen élek, így szeretem azt a tényt, hogy a szövet nem ragaszkodik hozzád. A szövet a tökéletes vastagság, nem túl vékony, de nem olyan vastag, hogy benne izzadsz. Ráadásul olyan sima, puha és nagyon lélegzőnek érzik magukat."
Profit
Hátrányok
Ez a kényelmes póló ruhák lefekvési verziója, amelyek a nadrágunk nélküli WFH ruhájunkban kapcsokká váltak. Olyan szövetből készül, amely lágy pamutnak érzi magát, de jobb, mert elcsábítja a nedvességet és antimikrobiális. Kompakt és ráncos ellenálló is, ami különösen utazásbarátvá teszi, így soha nem kell forrón aludnia még az úton is. S -tól 3x méretben kapható.
Profit
Hátrányok
Lélegezhető és könnyű, a vászon kiváló lehetőség mindenkinek, aki egész évben forró. Ez a pizsama készlet környezetbarát európai len ágyneműből készül, és könnyedén nyugodt megjelenésű. A tetején kimono ujjú és a nadrág elasztikus derékpántja van és zsebek. A vászonnál a nagyszerű dolog az, hogy minden mosás lágyabbá válik, tehát a pizsamád csak az idővel kényelmesebbé válik.
Profit
Hátrányok
Új pizsamát keres, de nem akar szerencsét költeni? Ez a készlet költségvetés-barát, és rövid ujjú, gombos felfelé és húzógombos boxer rövidnadrággal rendelkezik. A pizsamák bambusz lycra -ból készülnek, amely lágy, gyorsan száradó és hűtő? Körülbelül zillion színben és nyomatokban kapható, és S méretben elérhető S -2x.
Profit
Hátrányok
Van valami oly vigasztaló, hogy egy puha pólóban aludj. Ez a készlet egy sluschy, mezes pólóval rendelkezik, amelynek oldalsó szellőzőnyílásokkal rendelkezik. A szövet antibakteriális, hőszabályozó és dezodorizáló is, így búcsúzhat a forró és büdös felébresztéséről. Jövőben is van egy pár elasztikus rövidnadrág.
Profit
Hátrányok
Búcsúzzon el azt a nehéz pamut inget, amelyet ingyen kapsz, és alvó ingré vált. És különösen, ha nem szereti az ujját viselni, ez az atléta camis az Ön számára szól. Tencel modális és spandex mezszövetből készül, ezáltal szuper könnyű és puha, és pontosan megfelelő, így tökéletes a ház körüli pihenéshez vagy éjjel kényelmesen aludni. A rövidnadrágot vagy a kocogókat is beszerezheti a megfelelő készlethez.
Profit
Hátrányok
Lehet, hogy már van néhány klasszikus Hanes ing vagy fehérnemű a szekrényedben, most adjon hozzá egy pár hűtőpizsamát. Ez a rövid ujjú és nadrágkészlet pamut/poliészter keverékkel készül, és X-TEMP technológiával rendelkezik, amely alkalmazkodik a test hőmérsékletéhez, és elcsábítja az izzadságot is.
Profit
Hátrányok
Ne hagyd, hogy az ujjak becsapjanak. Annak ellenére, hogy ennek az alvó ingnek hosszú ujja van, eukaliptusz szálakból készül, így lélegzőbb, lágyabb és gyorsabban szárítható, mint a pamut, mint a pamut. Lapos varratokkal és címkékkel rendelkezik, így kényelmes és hűvös lehet aludni, tudva, hogy semmi sem fogja karcolni a bőrt az éjszakán.
Profit
Hátrányok
Ha néhány hűtési nadrágot keres, ez a 32 fokos pár könnyű, lélegző és négyirányú nyújtással rendelkezik. Állítható húzózsinórral rendelkeznek, és nyugodtan illeszkednek a kényelemhez. Ők is nedvességet, és odorellenesek, így még forró éjszakákon is frissen érezheti és szagolhatja. És az ár a pénztárcán is könnyű - a hét minden napján felvehet egy párot.
Profit
Hátrányok
Lélegezhető és nedvességes, ez a kényelmes póló segít a testhőmérséklet szabályozásában, miközben alszik. Gyorsan száradó, puha és címkézetlen, és könnyen viselhető, nyugodt fit.
Az egyik recenzens azt mondta: „Nagyobb, mint minden alvás kopás, amit valaha is viseltem. Azonnal hűvösebbnek éreztem magam, hogy csak az alvás kopását viseltem az ágyon kívül, és egyszer az ágyban a hirdetésem szerint és az elvárásaimon túl."
Profit
Hátrányok
Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.