20 ajándék, amelyet a kék zónák ihlette, a világ leghosszabb életű embereinek otthona
A mediterrán étrend nem csupán az olívaolaj, és a halakariak sok egészséges gyógynövényt is főznek, mint például az oregánó, a rozmaring és a kakukkfű, javítva edényeiket, miközben testüknek is adnak néhány TLC-t. Függetlenül attól, hogy van -e otthoni séf a listán, vagy egy zöld hüvelykujj, ez a beltéri gyógynövénykert mosolyogni fogja őket. Cseréli a talajt a vízre, ami elősegíti a növények 5x gyorsabb növekedését, ha a mellékelt fény alá helyezik. Mindegyik készlet kétféle bazsalikomot, menta, kakukkfű, kapor és petrezselyemt tartalmaz.
Vásárolj mostNicoya, Costa Rica
Gondolod, hogy Costa Ricáról írnánk nélkül Egy kávé bólint?! PFFT. Ha olyan sokáig akarsz élni, mint egy nicoyan, kezdje el a napját egy helyi Joe -kupával, mint ez a gyönyörű Onyx -tétel. Míg az Onyx Arkansasban található, a kávé egyenesen a Costa Rica -i Chacon családból származik, akinek a mézes feldolgozása volt a mézes kávé (egy másik típusú kávé, amely jó az Ön számára.) Gyümölcsös, édes és annyira finom, meg kell őriznie magának.
Vásárolj most
Costa Rica hírhedten napsütéses hely, és bár a D -vitamin egészséges segítsége jó számunkra, továbbra is óvatosnak kell lennie. Idén decemberben töltsön el egy üveg dűne fényvédőt szeretteinek harisnyájába. Ez egy szerkesztő kedvence láthatatlan képlete miatt, amely valóban tiszta és tiszta. Nincs fehér maradék vagy lila-ish árnyalat-a gélkrém zökkenőmentesen dörzsöli a bőrbe, hogy megvédje Önt, de nem gördítse a stílusát.
Vásárolj most
Más kék zónákhoz hasonlóan a nicoyans szereti a családot és a centenáriumokat, akik gyakran élnek a családdal, akár gyermekek, akár unokák. Bár valószínűleg nem akarja, hogy anya és apa veled költözzön be (és fordítva!) A keretes családi fotó megható ajándékot készít, és a közelség érzését adja ki, még akkor is, ha szerettei nem vagy fizikailag a közelben. 100 dollárért feltöltheti kedvenc fotóját, kiválaszthat egy keretet, és a márka egy gyönyörű, hangos memóriát szállít egyenesen az ajtóhoz.
Vásárolj most
A sötét csokoládé egy székhellyúsan egészséges, ízletes kezelés sok kék zónás lakosra, beleértve a nicoyans-kényeztetést is. Az antioxidánsok és a szív-egészséges tulajdonságok halomterhelésének köszönhetően ez az egyik jobb, ha odakint. Ez a JCOCO kóstolókészlete öt egyedi sötét csokoládét tartalmaz, amelyek isteni desszertélményt nyújtanak. Minden készlet tartalmaz tényeket a csokoládéval kapcsolatban, például a forrásból és mennyi kakaóban, valamint egy kóstoló útmutatóban, így teljes mértékben élvezheti édes, csokoládé-y finomságát.
Vásárolj mostLoma Linda, Kalifornia
Loma Linda lakosainak sokasága növényi alapú, vagy legalább félig vegetáriánus. Függetlenül attól, hogy a listán szereplő személy már növényevő -e, vagy elárasztja a hús feladását, imádni fogják ezt a szakácskönyvet, amelyet a Celebrity séf, a Morgan jótékonysági szervezet fejlesztett ki. Élvezze a 100+ étkezést, amelyek 100 % -ban növényi alapú és 100 % -ban finomak.
Vásárolj most
Elérhető méretek: XXS-XXL
Minden kék zónában a lakosok aktívabb életmódot élnek, és gyakrabban folytatják a természetes mozgást, akár séta, túrázás és akár kertészkedés útján is. Nem számít a tevékenységet, az izzadt Betty Power 7/8 nadrágja kényelmesebbé és bármire készen áll a Gifte -okra. A magasabb intenzitású sportok számára izzadság-összetörés és kompressziós, de alacsony intenzitású (vagy pihentető) számára nyújtható és könnyen beköltözhetők. És mivel 20+ színben és mintában vannak, valóban van egy lábak a listán szereplő mindenki számára.
Vásárolj most
A Blue Zones weboldala szerint Loma Linda a hetedik napi adventisták nagy lakosságának ad otthont, és egy egészségügyi felmérésenként napi átlagosan 5-6 pohár vizet iszik a szívroham és a betegség megelőzése érdekében. A hidratálás nagyszerű ajándék, csakúgy, mint ez a kényelmes vizes palack, amely stílusosan kortyolunk az ivók. Valójában van egy beépített szalma, amely megkönnyíti a kortyolgatást, amikor nem akarja menni a Gulp útvonalon. És nincs meleg víz itt-a duplafalú szigetelés a vizet egyszerre 24 órán keresztül hűtve tartja.
Vásárolj most
A Loma Linda hetedik napi adventistáinak nagy része egy napot vesz igénybe vallási hiedelmeik tiszteletére, pihenése és tükrözése. Lelki vagy sem, jó, ha időt szüneteltetni, tükrözni és kifejezni hálát azért, amiért hálásak vagyunk. Ez a Papier -i hála folyóirat az írók számára saját „szentélyét” biztosítja, egy nyitott könyv számukra, hogy feljegyezzék azokat a dolgokat, amelyekért hálás, valamint megerősítések, emlékeztetők és emlékek.
Vásárolj mostSzardínia, Olaszország
Az Ikaria -hoz hasonlóan Szardínia nagyon hegyvidéki, és a lakosok sétálni és kirándulni a napi rutinjaik során. Ezek a felhőszerű cipők tökéletes ajándékot nyújtanak az életedben lévő személynek, aki szeret járni vagy többet akar tenni. A márka aláírásával meghosszabbított sarkú és párnás talpjával készültek, olyanok, mint a lábak kis matracjai. Adj nekik a barátainak és a családodnak, és figyeljék őket, hogy soha ne vegyék le őket.
Vásárolj most
Igen, a szardíniák szeretik a vörös bort, de nem csak minden bor-cannounau borot, amelynek 2-3x-os egészséges flavinoidja van, a Blue Zones weboldala szerint más borokhoz képest. Aki megtalálja ezt a palackot a fa alatt, örömmel kortyolgat ilyen gazdag, kiadós ízeket. Párosítson tészta vagy steak, és úgy fogják érezni, mintha valójában Olaszországban vannak, vacsorát esznek a csillagok alatt.
Vásárolj most
Az olívaolaj határozottan a választott fűszer Szardíniaban is. Míg a grazai dekadens olajok technikailag spanyolok, mindazonáltal egészségesek és ízletesek. Ez a csomag két palackkal érkezik: az egyik „szitálás”, amelyet kenyér vagy pesto öntésére készítenek, és egy „sizzle”, amelyet felmelegedésre készítenek, miközben sütik vagy pirítunk. A címzettek azt fogják mondani grazi grazának.
Vásárolj most
A Blue Zones webhelye szerint a szardíniák szeretnek nevetni és sok időt tölteni a barátokkal való összejövetelre. Figyelembe véve a nevetést az A legjobb gyógyszer (és kapcsolódik az olyan egészségügyi előnyökhöz, mint például az alacsonyabb szívbetegség, a fokozott immunitás és a csökkentett stresszszintek), és ajándékot adnak, mint mindenki élvezheti, mint ez a party játék. Az előfeltevés egyszerű: minden kártya azzal kezdődik, hogy „ki a szobában… ?”Mielőtt megkérdezi egy hipotetikus (vagy szó szerint!) kérdés. Ezután mindenki arra a személyre mutat, aki valószínűleg teljesíti ezt a kérést. Szórakoztató, könnyed és nagyszerű módja annak, hogy barátaid kuncogjanak.
Vásárolj mostOkinawa, Japán
Okinawában a zöld tea a kedvenc ízének, az egészséges antioxidánsoknak, a természetesen energizáló tulajdonságoknak a kedvence. Ez az ízletes trió magában foglalja a diófélékes zöld tea mintavételét, valamint egy csípős citromfű/gyömbérkeveréket, valamint egy meleg, virágos fekete teát. Nagyszerű ajándék a hangulatos szerelmeseknek, főleg mivel a téli tempók beülepednek.
Vásárolj most
Az okinawans szeretnek kertíteni (és a munkájuk gyümölcseit is megragadni!). A növényi szülők és a virágfanatikusok egyaránt értékelni fogják ezt a Bloomscape kertészkészletét, amely mindent magában foglal, amire szükségük van a finom, zöld csecsemők gondozásához. Minden szerszámhenger kézi lapáttal, növényi metszővel és Snips -vel érkezik, így a szobanövényeik és a kültéri kertek virágzhatnak.
Vásárolj most
Hagyományosan sok okinawan ül a padlón, hogy enni, szocializálódjon és pihenjen. Viszont extra mobil és végtagok maradnak, még akkor is, ha öregednek, leülnek és felkelnek. Ha a mobilitás ajándékát szeretné adni, nézd meg ezt a jógaszőnyeget a Manduka -tól, amely kiválóan alkalmas a jóga, de más tevékenységek számára is. Még egy kicsit kényelmesebbé teszi a padlón üléseket, és párnázási és sokk-abszorpciót biztosítva a megbocsáthatatlan felületeken.
Vásárolj most
Míg a melp az Okinawan étrend nagy része, nem gondoljuk, hogy a barátok vagy a családod nagyra értékelnénk egy halom tengeri moszatot, amely ült a harisnyájukban. Ehelyett válassza ki ezeket a puffadt moszat chipset, amelyek sokkal finomabbak és könnyebben tisztíthatók. Észak-amerikai moszatból készültek, és természetes vitaminokkal és ásványi anyagokkal vannak csomagolva, és ugyanolyan jó ízű, mint a burgonya chips. Ami az ízt illeti, ott van chili, minden fűszerezés, és természetesen a tengeri só.
Vásárolj mostSzeretné, hogy az első hallgassa meg a legújabb (és a legnagyobb) üzletcseppekről, az egyedi gyűjteményekről, a kedvezményekről és még sok másról? Iratkozzon fel arra, hogy az Intel egyenesen a postaládájába szállítsa.
