20 egészséges sós snack, amelyek teljesen eltalálják a helyet, amikor Hangry vagy
11. Jalapeno kukoricakenyér muffinok
A muffineknek nem kell édesnek lenniük. Valami sós és sós, meleg sült jó formájában próbálja ki ezeket a glutén- és tejmentes muffinokat.
12. De mentes granola
A muffinokhoz hasonlóan a granolát gyakran édesnek tekintik, de sós csavarnak is adhatók. Ez az egyik tele van fehérjeben gazdag összetevőkkel, beleértve a kendermagot, a tökmagot és a chia magokat. Kurkuma, narancshéj és egy kis tengeri só rengeteg ízt ad nekik.
13. Édesburgonya krumpli
Ha a sós ételek a lekvár, akkor valószínű, hogy szereti a sült krumpli forró adagot. Amikor sütnek, valójában tápanyagban gazdag snack lehet. Az édesburgonya tele van rost-, kálium- és A -vitaminnal. Ez a recept három különféle szósz készítésére vonatkozó utasításokat is tartalmaz: Chipotle aioli, Avocado Wasabi és Tamarind Ketchup.
Szerezd meg a receptet: édesburgonya krumpli
14. Rágó nyomvonal keverék sütik
Trail Mix sütik? Olyan okos. Ez a recept vegán és gluténmentes, tehát a evők széles tartománya élvezheti őket.
Szerezd meg a receptet: Chewy Trail Mix sütik
15. Tengeri moszat
A tengeri moszat tele van tápanyagokkal, beleértve a kalciumot, a jódot, az A -vitamint és a C -vitamint, így egy nagyon egészséges snacké. Nézze meg, hogyan készítse el a sajátját csak a nori, a szezámolaj és a sóval.
Szerezd meg a receptet: tengeri moszat chips
5 egészséges sós snack 5 dollár alatt
Ne legyen ideje saját snacket készíteni? Íme öt, amelyek megfelelnek Gorham követelményeinek, hogy továbbra is tápanyagban gazdagok, miközben eltalálják a helyet.
Karfiollal készítve több rostot kapsz, mint te ezekkel a kekszekkel, mint a hagyományos fehér liszttel készültek. Két gramm fehérje van a lencs lisztből és a ccassava -ból származó tálalásonként.
Vásárolj most
Ha szereti az perecet, de megpróbálja ellenőrizni a nátriumbevitelét, akkor keresse meg azokat, amelyek sótlanok, mint ez. Mindössze négy organikus összetevővel készülnek.
Vásárolj most
Azt akarja, hogy snackje egy kis rúgást kapjon? Ezek a wasabi zöld borsó hőt hoz. A borsó szintén kiváló fehérjeforrás, így ez a snack nagyszerű napi energiafokozóvá teszi.
Vásárolj most
Ez a kedvenc táskád, a Fritos -ból, hogy még jobb legyen. Az egyetlen összetevő, amelyet a címkén talál, a Heirloom kukorica, a napraforgóolaj és a tengeri só.
Vásárolj most
A pattogatott kukorica egy klasszikus egészséges sós snack. Ami megkülönbözteti ezt a márkát a többitől, az az, hogy organikus és B -vitaminokkal dúsított. Négy gramm protein ser tálalás is van.
Vásárolj mostAkár saját snacket szeretne készíteni, vagy vásárolni, rengeteg egészséges sós snack -lehetőség van, amelyek közül nem lehet túlterhelni a nátriummal. Az itt szereplő listák minden tápanyagban gazdagok, mint a tipikus automaták viteldíja, és sokkal jobb ízűek is. Ez egy snacktime win-win!
Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.
