20 örömteli tevékenység, hogy a játék prioritássá váljon az öngondozási rutinban

2. Vedd fel néhány kötőcegyet

Két barátnőm szuperbe került a foglalkozási terápia ilyen formájába a karantén során.

3. Vásároljon egy nyakkendő-elhunyt készletet (és majd Jazz az összes egységes színű ruhadarabot)

Lehet, hogy ez nem megvalósítható mindennapi gyakorlat, kivéve, ha az összes fröccsöntött izzadság-trend szekrényt szeretne (és jó az Ön számára, ha igen!). De ha szereti a megjelenést, és 2021 -ben többet szeretne, fektessen be!

4. Térjen vissza a kedvenc rajzfilm -show -ba

A megnyugtató binge-nézéssel való együttmûködés szinte annyira kitöltheti a társadalmi tankját, mint a nem animált emberekkel való foglalkozás. Ráadásul nézni néhányat Tengerész hold vagy Spongyabob arra készteti, hogy az egyszerűbb időkre gondoljak.

5. Firkál

A társasjátékok megalapozott ötlet az egész, uh… táblán. Bónusz: Online lejátszhatja!

6. Játsszon öltözködjön a szekrényében a legszebb ruhadarabokkal

Néha, amikor nem tudok aludni, csak belemerülni fogok a szekrényembe, és újra bevezetni a nyitó krediteket Sabrina a tizenéves boszorkány (A 90 -es évek verziója, hogy világossá váljon).

7. Készítsen barátságos karkötőket

Mint a kötés vagy a fonás, a barátsági karkötők készítése a mintázatkészítés olyan formája, amely élesnek tarthatja az elmédet. Ráadásul a késztermékek szuper adományozhatók, és a tábor tanácsadója az lenne így büszke.

8. Játszdát játszik

Ha heti játék estére összegyűjthet egy baráti társaságot, ez egy másik lehetőség, amelyet gyakorlatilag megtehetsz.

9. Töltse le a Stardew -völgyet

A Harvest Moonnak egy nagy pillanata volt, amikor a karantén megütötte, de még mindig csatlakoztatom a szerepjáték játékot a Stardew-völgyben. Ha szomorú vagy, mert a kertészeti trend soha egészen dolgozott neked (i.E. Van egy temető a pozsgás növényekről az ablakpárkányon), ez a lehetőség megadhatja az álmai farmját.

10. Vedd fel egy kifestőkönyvet

Vannak felnőtt kifestőkönyvek odakinn, de megtalálja azt, ami boldoggá tesz, és kezelje magát egy 96 csomag Crayola ceruzákkal.

11. Hozzon létre egy „én” oltárt

Ez az ötlet Grace Harry örömstratégiából származik, és alapvetően egy olyan hely létrehozásáról szól, amely a legjobb éned ünnepe. Függetlenül attól, hogy ez magában foglal egy rózsa kvarcot, régi szerelmi leveleket, vagy egy fotót rólad 2015 -ből, ahol nézel tagadhatatlanul Forró, mindenképpen prédikáljon a templomban.

12. Készítsen divatos forró csokoládét

Nagyon konkrét, de a bátyámmal és én egy játékot készítünk a kakaónk extra ételekkel való díszítéséből. Ha érdekel, próbálja ki ezt az avokádóba infúzióval ellátott csokoládé italt.

13. Játsszon 20 kérdést az életedben élő emberekkel, akik a legismertebbnek érzik magukat

Harrynként is próbálj meg "interjút készíteni" a háztartásban vagy a karantén hüvelyben lévő emberekkel, ugyanolyan kíváncsisággal, mint egy idegen, aki ismeri semmi erről a személyről. Lehet, hogy kiáshat néhány izgalmas új Intel -et a kedvenc embereiről.

14. Készítsen egy otthoni olimpiai áramkört

Tegyen mikro-kihívásokat a háztartásban élő emberek vagy a zoom csapatában, mint például a Waste Basket-Ball vagy a hüvelykujj-háborúk, és nézd meg, ki kapja meg az aranyat.

15. Tényleg a szerepjátékba

Nem szexuálisan értem (bár ez lehet szexuálisan, Corse -ba), hanem inkább csak a megemelt játék formája. A légkör-beállítási YouTube-videók valóban segíthetnek ebben a hasonló kávézóban, amikor reggeli kávét készítek, vagy ez a romantikus manhattani étterem videó, amikor spagetti kavarogom (még akkor is, ha csak a szüleimnél van).

16. Van egy 80 -as évek táncpartija

Mindig a "Dance Party" -t csapom be a dolgozó listáimra, mert a mozgás olyan jó a jólétedhez és ez csak a legfinomabb.

17. Kísérletezzen a legmerészebb sminkárnyalatokkal

Hogy a türkiz csillogó szemhéjpúder, amelyet soha nem érintettek? Pogja be, és figyelje a hangulatnövelést.

18. Olvassa el kedvenc YA regényeit

A rajzfilmek olvasásához hasonlóan az olvasás nosztalgia tényezője segíthet abban, hogy megrázkódott és biztonságos legyen.

19. Játssz a karantén kutyájával

Függetlenül attól, hogy már volt ilyen, vagy van egy középpaneles pánikmozdulatként, néhány háziállat vagy a "Fetch" játék lesz mindkét Boldog.

20. Hula karika

A hula-hooping a legjobb. Tegye a sírkövemre.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well -re+, Az online wellness bennfentesek közössége, és azonnal oldja meg a jutalmait.