22 olyan könyv, amelyet nem tudunk letenni (más néven a tökéletes nyári olvasási megállók keresése itt)

-McKel Hill, a Nutrition alapítója és a Well+Good Council tagja

"Eredeti példányok Adam Grant egy nemrégiben készült könyv, amelyet nagyon élveztem. Grant, a Pennsylvaniai Egyetem Wharton Iskolájának népszerű professzora a szervezeti pszichológiára szakosodott, [és ehhez a könyvhez] tanulmányozta azokat a kevés embert, akik valóban eredeti hozzájárulást nyújtottak, mint például Thomas Edison. Ban ben Eredeti példányok, Grant megvitatja, hogy mi volt a közös. Hasonló ahhoz, hogy Malcolm Gladwellé Túlmutatók kiemelte azt a 10 000 órát, amelyet a sikeres emberek befektetnek a mester fejlesztésére, Eredeti példányok kiemeli, hogy a „sikertelen” kísérletek százai valóban eredeti találmányokat megelőztek. Szeretem, hogyan alakítja át a kudarcot, mert kiemeli, hogy a kudarc hogyan nélkülözhetetlen az igazán eredetivé váláshoz."

-Sophia Gusheé, tiszta életű szakértő és jól+jó tanács tagja

"Ha néhány fő női felhatalmazási hangot keres, Rendetlen: a fiúk melle és a badass nők Lefedte. Nem nevezném ezt „önsegítő” könyvnek; Inkább úgy érzi, mint egy barátnő, aki tanácsot ad neked az életed teljes és leginkább „badass” módon történő megéléséhez. A felnövekedésről szóló története odakint van, de kissé relatable is. Elolvastam ennek az audiokönyvének verziójával együtt, és brit akcentusa még inkább magával ragadóvá teszi."

-Celine Cortes, a Well+Good közönségfejlesztési munkatársa

"Most most olvasok Tehát a versenyről akarsz beszélni írta: ijeoma oluo. Szeretem, hogyan kezeli egy ilyen összetett témát vonzó és hozzáférhető módon. Lehet, hogy ez nem a tipikus tengerpartja, de nagyon ajánlom, hogy menjen ki és vásárolja meg ASAP -t. Ennek a könyvnek mindenki számára kötelező olvasmánynak kell lennie."

-Claire Wasserman, a hölgyek alapítója fizetést és jól+jó tanács tagja

"Valami kölcsönvett A szerző Emily Giffin a végső intelligens lány tengerpartja, az Istennő, a pletykák pedig új könyve, Minden, amit valaha is akartunk, A legfinomabb olvasat még. Nashville-ben elhelyezve egy Nina nevű kisvárosi lányról szól, aki feleségül vette a gazdag elit világát (bár súlyos impozíciós szindrómája van). Amikor a Princetonhoz kötött fia osztálytársa egy részeg, racionális fotó miatt a ribanc-szégyentelés célpontjává válik, a közösség megoszlik, és Nina úgy találja magát, hogy valószínűtlen szövetségeket köt, ami végül megkérdőjelezi a teljes helyét a felső echelon társadalomban."

-Emily Laurence, a Well+Good vezető étel- és egészségügyi szerkesztője

"A mai napig a kedvenc könyvem minden idők Minden dolog aláírása Írta: Elizabeth Gilbert. Minden oldal gazdag leírással, amely segít érzelmileg kapcsolódni a karakterekhez, különösen a főszereplőhöz, Alma-hoz, miközben a szeretet, a dráma és az önfelfedezés egész életének útján követi őt. Nem fogja letenni ezt a könyvet, és szomorú leszel, amikor befejezi."

-Jillian Wright, az Indie Beauty Expo társalapítója és Nos+jó tanács tagja

"Nemrég olvastam A fény, amelyet elveszítettünk írta: Jill Santopolo. Alapvetően belélegeztem ezt a regényt (tudnám. nem. állj meg. olvasni) és azóta gondolkodnak rajta. Igen, ez egy romantika (elvégre Mérleg vagyok), de ez egy regény is a választásról és a következményekről, az „út nem vett”, és hogy a szerelem hogyan jelenthet valami mást minden kapcsolatban. Noha nem dicsérném, ha irodalmi remekművé vagyok, ez a könyv lehetetlen vonzó, és tökéletes nyári olvasást tesz lehetővé. Kedvenc idézetem a könyvből alapvetően egy mondatban foglalja össze: „Néhány kapcsolat úgy érzi, mint egy tűzoltó-erőteljes, lenyűgöző, fenséges és veszélyes, és képesek megégni, mielőtt még rájössz, hogy elfogyasztották… néhányat A kapcsolatok úgy érzik magukat, mint egy kandalló tűz-szilárd, stabil, barátságos és tápláló.""

-Madi Berse, a Well+Good ügyfélszolgálati menedzsere

"Ha még nem olvasta el az olasz írót, Elana Ferrante nápolyi kvartettjét, akkor egy csemegére van. Ez a történet (több mint négy regényt mesélt el, kezdve Ragyogó barátom) A verseny, a féltékenység és az intenzív, intim barátság a két háború utáni Nápolyban felnőtt lányok között ugyanolyan megragadó, mint őszinte és érzelmileg megható. Ez a tökéletes dolog a tengerparton lévő napsütés között vagy a parkban lévő takaróban való eloszláshoz."

-Abbey Stone, a Well+Good ügyvezető szerkesztője

"Nem-fantasztikus olvasó vagyok, és jelenleg olvasok Tényesség. Az út csak egyharmada vagyok; Ugyanakkor nagyon várom, hogy felvegyem a könyvet, hogy még egy fejezetet kapjak. Ekkor tudom, hogy a tartalom kényszerítő. A felirat kombinációja („tíz ok, amiben tévedünk a világról és arról, hogy miért jobb a dolgok, mint gondolnád”) és Bill Gate ajánlása a könyv borítóján („Az egyik legfontosabb könyv, amit valaha olvastam, Egy nélkülözhetetlen útmutató a világra való egyértelműen gondolkodáshoz ”) eléggé meggyőző volt számomra. Ahogy olvasom, azt találom, hogy egyetértek Melinda Gates-szel, aki azt „stressz-reducerként írta le.' Valóban. Nagyon biztató."

-Susie Ellis, a Globális Wellness Intézet elnöke és vezérigazgatója, valamint egy kút+jó tanács tagja

"Ha valaha egy fára nézett, és úgy érezte, mintha barátok lennének (mint én!), igazad van! Imádom A fák rejtett élete, amely tudományos felfedezéseket tartalmaz annak leírására, hogy a fák milyenek a családok, a komplex földalatti gyökérhálózatokon keresztül kommunikálnak egymással, a tápanyagokat más beteg és küzdő fákkal és így tovább. Úgy gondolom, hogy minél jobban kapcsolódunk a természethez, annál inkább jól érezzük magunkat, mert a természet részei vagyunk. Ez a könyv egy csodálatos módja annak, hogy elmélyítse a kapcsolatát és a fák iránti szeretetét ... és önmagad!"

-Kimberly Snyder, táplálkozási szakember, a Radikális szépség és jól+jó tanács tag

"Gratulálok a gyönyörű Cleo -nak Szívbeszélgetés. Szeretettel inspirálja a világot, és megmutatja nekünk, hogyan kell támogatni magunkat és egymást. Nem úgy gondoljuk, hogy az emberek, emberek! Használja a közösséget. Használjon támogatást. Használja a szeretet!"

-Taryn Toomey, az osztály alapítója, Taryn Toomey és a Well + Good Council tagja

"Azóta, hogy minden könyvet elolvastam a történelmi fikciót egy női főszereplővel, a Kis ház a prériban sorozat, amikor kicsi voltam. Jelenleg befejezem Avalon ködjei, A kereszténység felemelkedésének rendkívüli átadása Arthur király uralkodása alatt Angliában, a már létező istennő-alapú kultúra főpapnőjének szemében. A tapasztalaton keresztüli utazása ma érdekes érzelmi értéket képvisel a nők számára. Ezután elkezdem kezdeni Circe, Az Odüsszea leghírhedtebb karakterének átmondása, hogy megmutassa neki, mivel valószínűleg valójában a pátriárka színének árnyéka nélkül volt-nagyon kíváncsi, hogy ez hogyan bontakozik ki."

-Alisa Vitti, hormonszakértő, a Floliving alapítója és a Well+Good Council tagja

"Felfed olyan szép emlékeztető volt a hatalomra, hogy átadja az igaz, hiteles és mély önszeretetnek. Meggan Watterson ragyogó szerző és hihetetlenül intelligens tanár szavaival. Néhány hónapig belementem bele, és nem akartam, hogy véget érjen. Befelé egy csodálatos, ízletes és isteni ihletésű költészet könyve, amely éppen akkor illeszkedik, amikor fürdök, vagy néhány tápláló gondolattal szeretnék megkönnyíteni a szellememet és az elmémet. A szerző szavai egyszerűek és erősek. Rákos hackerek Kedves barátom és tanárom, Elissa történet-inspiráló és átalakító. Ő lett a személyes táplálkozási szakember, és folyamatosan félek erejétől, tudásától és igazi ajándékától, hogy segítse az embereket a testük gyógyításában."

-Kelsey Patel, R -tólAz Eiki Master and Eurpowment edzője, a Magik Vibes alapítója és a Well+Good Council tagja

"Javasolni fogom Mint egy anya: feminista utazás a terhesség tudományán és kultúráján keresztül Sok betegemnek. Ez a női test ünnepe, a terhesség tudományának és pszichológiájának feltárása, valamint a kilenc életmódosító hónap gyakran humoros pillantása. Angela Garbes, maga egy új anya, a szokásos terhességi mítoszok és a kérdések kérdéseire válaszolnak, a vetélésektől a bonyolult munkákig a szülés utáni medencei padló sérülésekig. A legfrissebb és jól megvizsgált információkkal tele, ez egy okos könyv, amely szintén vicces és megnyugtató."

-Jill Blakeway, akupunktőr, gyógynövényes és energiagyógyító, a Yinova Központ alapítója, és a Nos+Good Council tagja

"Egy megbízható barátom ajánlotta nekem, Kis tüzek mindenhol ugyanolyan erõteljes és humoros, más néven egy mélységgel olvasott strand."

-Lily Kunin, növényi alapú szakács és egészségügyi edző, a Clean Food, a Dirty City és a Well+Good Council tag alapítója

Még mindig szomjas a Recsre? Ez a 10 wellness könyv megváltoztatja az életét, az ipari bennfentesek szerint. Ráadásul ez a könyv inspirálja Önt, hogy az életedben jó módon töltse ki az életét!