3 összetevő A dermatológusok azt mondják, hogy * valójában * Dolgozzon a vékony bőr erősítésére az életkorodban
A bőred a legnagyobb orgona. Ez a test első védelmi vonalaként működik a kórokozók és az irritáló anyagok ellen, ami azt jelenti, hogy a lehető leghosszabb ideig egészségesnek és erősnek akarja tartani. Az öregedéssel azonban a bőrünk elkerülhetetlenül gyengébbé válik, mivel elveszítjük a kollagént. Noha ez a kollagén veszteség ráncokhoz és vékonyabb kinézetű archoz vezethet, Ivy Lee, MD, a Califonia Pasadena-i igazgatósági tanúsítvánnyal rendelkező dermatológus azt mondja, hogy a bőrét hajlamosabbá teheti a sérülésekre és a fertőzésre is.
"Úgy gondoljuk, hogy az erős bőr, ami azt jelenti, hogy nem hajlamosak a zúzódásra, és nem hajlamosak a szakadásra vagy a könnyekre, amelyeket az idősebb emberekkel láthatunk" - mondja DR. Lee. És "Ha megpróbálja fenntartani a goromba, vastag, hidratált bőrt, akkor a kollagén valóban az a dolog, amelyet meg kell tartania" hozzáadja az Elyse Love-t, MD-t, az igazgatóság tanúsítvánnyal rendelkező dermatológusát New York City-ben.
A cikk szakértői
- Elyse Love, MD, FAAD, igazgatósági tanúsított bőrgyógyász New York City-ben
- Ivy Lee, MD, igazgatóság-tanúsított bőrgyógyász
Hogy a bőr megerősítse az öregedést, DR. Lee és DR. A szerelem azt mondja, hogy olyan összetevőket kell használnunk, amelyek erősítik a bőrt azáltal, hogy megvédjük a kollagént, és stimuláljuk a több termelését.
3 nem tárgyalható bőrápolási összetevők a bőr erősítésére az öregedéskor
1. Fényvédő
"Gondolkodnia kell a napvédelemről és a fényvédőkről" - mondja DR. Lee. Az UV -expozíció oxidatív stresszhez vezet a bőrben, ami idővel kollagén lebomlásához vezethet. Mint minden Derm elmondja neked, a Broad-Sepctrum SPF a legjobb, mert mind az UVA, mind az UVB sugarak ellen védi. "Az SPF esetében általában az SPF 50 -et javasolom, és azt javaslom, hogy ezt alkalmazzák, bárhová is ki vannak téve a napnak" - mondja DR. Lee. Ez azt jelenti, hogy az arcod (természetesen), plusz a nyaka, a dekoltázs és a kezek mindegyike az első hely, ahol a napkárosodás jeleit mutatják. És ha más területeken kívánja megvédeni, akkor a napvédő ruházat segíthet.
Dr. A szerelem óriási rajongója ennek a fényvédő-moisztériumnak, mert hidratáló, mégis könnyű, így tökéletes a tavaszi átmeneti időjáráshoz. Ennek ellenére csak SPF volt, ezért győződjön meg róla, hogy rendszeresen újra bejelentkezik a maximális védelem érdekében.
Vásárolj most
Dr. Lee imádja ezt az SPF 50 ásványi fényvédőt az Eltamd -tól. Cink -oxidot használ a bőr fizikailag megvédésére a naptól, és könnyű árnyalatú, amely megkönnyíti a bőrbe keverést anélkül, hogy egy fehér öntvényt hagyna hátra.
Vásárolj mostAntioxidánsok
"Az antioxidánsok rendkívül hasznosak a bőr védelmében a környezeti támadástól" - mondja DR. Szerelem. Ezek az összetevők megvédik a szabad gyököket, mielőtt lebonthatnák a bőr kollagénjét. "Amikor a szennyezésre gondolunk, az antioxidánsok nagyon hasznosak. Csak segítenek a fényvédőnek egy kicsit jobban dolgozni " - tette hozzá. Plusz, DR. Lee hozzáteszi, hogy az antioxidánsok, mint például a C -vitamin, elősegíthetik a test kollagén termelését.
Dr. Lee azt mondja, hogy ez egy nagyszerű kezdő C -vitamin (amely egyébként az egyik legerősebb antioxidáns), különösen az érzékeny bőrűek számára. 15 % C-vitamint tartalmaz, hogy láthatóan minimalizálja a pórusokat, ragyogja a sötét foltokat, és megvédje a szabad radikális károsodást.
Vásárolj most
Azok számára, akiknek kevésbé reakcióképes bőrük van, DR. Lee azt mondja, hogy kapjon C -vitamint a hétköznapi. Ez a képlet felfüggeszti a hialuronsav összetevőjét, amely hidratáló és harmatos felületet ad neki.
Vásárolj mostRetinoidok
A retinoidok "olyan munka ló -összetevők, amelyeket szeretünk" - mondja DR. Lee. "Ezek az A-vitaminból származó alapanyagok, a retinol a vény nélkül kapható szilárdság, majd vannak vényköteles erősségek A-vitamin-származékok. Ez a tretinoin és a tazarotin családjában található, amelyek igazán hasznosak és a legjobban használhatók az estén, ahol valóban segíthetnek a kollagén felépítésében."Még akkor is, ha nem tudja megszerezni a vényköteles retinoidot, a tőzsdén kívüli retinol hosszú távon nagyon jól fog tenni", hogy csökkentse azt a lassú vékonyodást és ütközést, amely a bőrrel történik. " azt mondja DR. Szerelem.
Ez a retinol „egy szép termék, amelyet este használni kell” - mondja DR. Lee. Összekeveri a retinolt hidratáló ceramidokkal, hogy segítse a bőr megnyugtatását és megakadályozza a retinoidokhoz gyakran társult irritációt.
Vásárolj most
Ez a részeg elefánt retinoid szérum egy másik nagyszerű hidratáló lehetőség, mondja DR. Lee. Összekeveri a retinolt egy hármas peptidkeverékkel, hogy növelje a retinol és az F-vitamin életkori harcának előnyeit, hogy megkönnyítse a bőrt, miközben simítja a textúrát.
Vásárolj mostTovábbi információt szerezzen a retinolról egyenesen egy dermből:
Szeretné, hogy az első hallgassa meg a legújabb (és a legnagyobb) üzletcseppekről, az egyedi gyűjteményekről, a kedvezményekről és még sok másról? Iratkozzon fel arra, hogy az Intel egyenesen a postaládájába szállítsa.
