Vásárolj most: Bala karperecek állítható csukló- és boka súlya, 49 USD
Ne becsülje alá a csúszkák erejét. Nagyszerű kiegészítések minden mag, felsőtest vagy alsó test edzéshez, és kihívást jelentenek a stabilitásukra. Ha párosul az ellenállási sávokat használó gyakorlatokkal, akkor úgy érezheti, hogy az izmok hamarosan remegnek.
Vásárolj most: Syneree Swiars, 9 USD
Egy pár súly hozzáadása az ellenállási sáv edzéséhez mindenképpen kihívást jelent az erődre. Akár felső, akár egy teljes test edzést végez, a következő szintre viszi a dolgokat ezekkel a súlyokkal.
Vásárolj most: Két neoprén súlyzót, 22 USD Ritfit halmaz
Készen áll az izzadságra? Próbálja ki ezt az ellenállás zenekar ABS -t és a Back edzést:
Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.