3 Egyszerű módja annak, hogy otthonát valóban helyreállító szentélyré alakítsák

Az utolsó dolog, amit szeretne, miközben a kedvenc Beyoncé dalait a zuhany alatt öleli ki, a világ gondozása nélkül az, hogy valaki bemegy. Nem csak azért, mert lehet, hogy ez egy apró, kínos is, hanem azért is, mert a személyes térben van biztonság, és ez nagyon fontos, mint egy nő.

Az öngondozási guru és a jól+jó tanács tagja, Latham Thomas a fizikai tér erejéről szól, és olyan környezetet teremt, amely nemcsak jól érzi magát, hanem megfelel az Ön igényeinek is.

"A nők alapvető szükségletei-az eredeti Szükség van-e a biztonság, a biztonság és az érzelem érzése, hogy nem figyelnek meg "-mondta a mama Glow alapítója a New York-i kút-csúcstalálkozó testületében. "Annak érdekében, hogy rendelkezzen azok a" a-ha "pillanatok, és azok a pillanatok, amelyek a szabadság érzését adják, amikor egy pillanatra van önmagával, és önmagával vagy, akkor képesnek kell lennie a biztonságérzetnek, Biztonság, és nem figyelik meg."

Tehát hogyan tervez egy helyet, amely ezt tükrözi az Ön számára? Thomas szerint sok köze van otthonának légköréhez és hangulatához, és csak egy maroknyi egyszerű változás szükséges.

1. Tedd otthonát

Thomas szerint az, hogy a helyed kielégítse az elsődleges igényeit, egyszerűen megkezdheti a hygge szintet. Cserélje ki az ágyát és a párnahéjat valami kényelmesebbé, és szerezzen egy hangulatos takarót a nappalihoz. A cél az, hogy teljesen nyugodtan érezze magát, ha éjszaka a borítója alatt fekszik, vagy nézi a kedvenc műsorát a Netflix -en.

2. Vásároljon néhány friss virágot, és világítson meg néhány gyertyát

Ha a friss virágzás egy vázában ül a lakásában, csak nagyon jól érzi magát, igaz? És ugyanez vonatkozik arra a pillanatra, amikor gyertyát gyújtel. Persze, nem szükségletek, de minden bizonnyal jók a léleknek. Ha otthonába hozza őket, nem csak szaga lesz elképesztő de fokozza a hangulatát, és mindenféle pozitív hangulatot szabadít fel.

3. Játssz néhány kedvenc zenéjét

Amikor jó zenét játszik az űrben, az teljesen átveszi. Tegye otthonát a lehető legnyugvóbbnak azáltal, hogy a vinil-t a lemezjátszóra helyezi, majd üljön hátra, pihenjen és élvezze az összes hatalmas "a-ha" pillanatot.

Használja az egyik ilyen sós lámpát, hogy meleg (és esetleg egészséges) ragyogást biztosítson otthonának. Ezenkívül ez a 13 pulóver erősen tartja a hangulatos irodai vibrációit.