4 nagy narangetheory frissítés, amelyek még versenyképesebbé teszik az edzést

2. Van egy új pulzusmérő eladásra, és nyomon követi, amit a stúdión kívül is csinálsz. A márka kezdete óta eladta a saját pulzusmérőjét, mivel más fitneszkövetőknek és óráknak nincs technológiája a gépekkel való szinkronizáláshoz. Az OT új ARM monitorot indít, az OTBeat Burn, amely már 109 dollárért megvásárolható (összehasonlításhoz az OTBeat Core, 69 USD). Amikor bemegy a stúdióba, a gépek felveszik a monitorot, és a neved megjelenik az Önhöz legközelebbi táblagépen. Ilyen módon tudod, milyen gépet kell felugrani, és onnan a hordható csatlakozik a táblagéphez. Ez az első hordható OT, amely nyomon követi a tevékenységet kívül a stúdióból is, beleértve a lépéseket, a távolságot és a kalóriákat, amelyek mindegyike csatlakozhat az OT alkalmazáshoz a telefonján.

3. A mindenkori kopáshoz fitkoló is jön. A következő ősszel az Orangetheory saját fitneszkövetőjével jelenik meg, amelyet néhány hüvelyk a csukló felett viselnek. Mint az Otbeat Burn, ezt a stúdión kívül is kell viselni. Aspire-nek hívják, hogy körülbelül 140 dollárért kiskereskedjen (a pontos ár továbbra is a TBD), és lehetővé teszi a tagok számára, hogy a stúdió narancssárga zónájában szerzett splat-pontokat szerezzenek, például ha más nem futsz, vagy másokat csinálsz. a nagy intenzitású munka típusai.

4. A ranglistán lehetőséget ad arra, hogy versenyezzen az ország tagjaival. Az alkalmazás ebben az évben később is nagy arcmaszkot kap. Noha az narangetheory osztályok minden nap teljesen különböznek, az 1000 stúdióban mindenkit ugyanazt az edzést tanítanak egy adott napon. Hamarosan láthatja, hogy a statisztikák hogyan hasonlítanak össze azokkal az emberekkel, akik az ország bármelyik helyén az osztályt az ország bármelyik helyén vették fel. És 2019-ben még láthatja a barátaid statisztikáját, ha "elfogadják" a barátja kérését az alkalmazáson keresztül. Az alkalmazásnak olyan tartalma is lesz, amely közvetlenül az Ön konkrét városához irányul, például ha egy közeli stúdió jótékonysági osztályt rendez, vagy ha a helyi tagok találkoznak az IRL -vel, hogy 5K -t futtassanak. Joseph Mazzarella technológiai vezérigazgató szerint a foglalási rendszer is könnyebb lesz.

Keith és Mazzarella hangsúlyozzák, hogy ezeknek a divatos frissítéseknek az egész pontja az, hogy megkönnyítsék az előrehaladás nyomon követését. "Az első számú ok, amiért az emberek abbahagyják az edzést, az az, hogy fennsíkon vannak" - mondja Keith. "Gondoskodni akarunk arról, hogy vele maradjanak."És ezzel ideje megtalálni a narancs zónámat.

Íme, mi teszi a HIIT edzéseket olyan hatékonysá, plusz nyolc lépés, amelyek növelik a boldogságot a pulzusoddal együtt.