4 menstruációs csésze előnyei, amelyek árokba és tamponok jó célból származhatnak

3. Ők többet tud tartani, mint egy tampon

Ha nehéz vérző vagy, akkor a menstruációs poharak játékváltó lehetnek az Ön számára. "A menstruációs csészék több mint egy tipikus tampon kannát képesek tartani, mint kétszer-háromszor, a kupától függően"-mondja Nicole Sparks, MD, OB/Gyn, a Hello Cup nagykövete.

„A menstruációs csészék több, mint egy tipikus tampon kannák, mint kétszer-háromszor, a csészétől függően, a csészétől függően.”-NICOLOL SPARKS, MD

A menstruációs csészét akár 12 órán keresztül is tarthatja (összehasonlítva legfeljebb nyolc órával a tamponban való távozáshoz). Ez a menstruációs csészéket nagyon jól huzaltá teszik azoknak az embereknek, akiknek nincs idejük vagy lehetősége, hogy a nap folyamán megváltoztassák a menstruációs terméküket.

4. Segítenek csökkenteni a szagot

A menstruációs csészék segíthetnek a nem olyan nem olyan aromák enyhítésében, amelyek a menstruációval járnak. „A menstruációs csészék potenciálisan csökkenthetik a szagot, mivel a szűk pecséttel a vér nem látható a levegőnek”, DR. Sparks mondja. Tehát ha öntudatos vagy a periódus illata miatt, érdemes lehet kipróbálni a csészéket.

3 A menstruációs csészék felhasználásának lehetséges hátrányai

1. Van egy tanulási görbe

A menstruációs kupa előnyei nagyszerűek, de vannak hátránya annak, hogy ezeket is felhasználják-a legnagyobb az, hogy határozottan létezik egy tanulási görbe (itt a tapasztalatokból beszél). Néhány ciklushoz is eltarthat, hogy megszokja a megfelelő beillesztést és eltávolítását. Az is eltarthat egy kis időbe, hogy megtalálja a hüvelyének megfelelő csészét.

„Minden márkának eltérő kialakítása van, és minden hüvely és méhnyak eltérő formája”, DR. Conti mondja. „Ha a csésze túl kicsi, akkor szivárgás lesz. Ha túl nagy, akkor kényelmetlen lehet.”Tehát előfordulhat, hogy van némi próba és hiba, de a menstruációs csészék bhakták szerint ez onnan zökkenőmentes.

2. A csésze tisztítása trükkös lehet

Mint a párnák és a tamponok kicserélésével, a menstruációs csésze tisztítása potenciálisan kissé rendetlen lehet. Lehet, hogy véletlen kiömlés lehet, amikor eltávolítja, és ez kényelmetlen lehet a nyilvános mellékhelyiségben történő megtisztítás. Ezekben az esetekben DR. Sparks azt javasolja, hogy használjon egy spray -palackot vagy speciális fertőtlenítő törlőkendőt. "Az idő múlásával, mivel kényelmesebbé válik egy menstruációs csésze használatával, szilárd ürítési és tisztítási rutinot fog kifejleszteni, amely az Ön számára megfelelő", DR. Sparks megnyugtatja.

3. Ez kiszoríthatja az IUD -t

Egy másik fontos dolog, amelyet meg kell jegyezni, mielőtt a menstruációs csészéket kipróbálnák, az, hogy ezek miként befolyásolhatják az IUD -t. "Viselhet egy menstruációs csészét, amelyben IUD van, de van lehetőség arra, hogy az eszköz kiszálljon", DR. Sparks mondja. „Ha ez aggodalomra ad okot, kérje meg a szolgáltatót, hogy ellenőrizze, hogy az [IUD] karakterláncai eléggé rövidek -e a menstruációs csésze használatához."

Hogyan kell használni, beilleszteni és gondozni egy menstruációs csészét, mint egy profi

1. Szerezd meg a megfelelő méretet

A legjobb menstruációs csészék megtalálásának kulcsa a tökéletes méret megtalálása az Ön számára. Tizenévesek és azok számára, akiknek még nem volt gyermeke, DR. Sparks javasolja a rendelkezésre álló legkisebb csésze használatát. Ha külön akarni szeretné, hogy megfelelő méretű legyen, akkor megmérheti saját méhnyakát tiszta kezekkel otthon.

2. Olvasd el az utasitasokat

Bár valószínűleg szívesen veszi az új menstruációs poharat egy tesztvezetésre, DR. Sparks javasolja, hogy először gondosan olvassa el az utasításokat. Lehet, hogy minden márkának kissé eltérő iránya van a csésze behelyezéséhez és eltávolításához. A helyes utasítások megismerése minden különbséget megtehet a könnyű beillesztés és az eltávolítás, vagy a frusztráló és rendetlen között.

3. Próbálja ki a különböző pozíciókat

Ha nehezen tudja a menstruációs poharat a helyére juttatni, DR. Sparks ösztönzi a különböző pozíciók kipróbálását, amíg meg nem találja azt, amely megkönnyíti a beszúrást. - Lehet, hogy könnyebb guggolni, lefeküdni, vagy akár a csészét a zuhany alatt helyezheti el. Keresse meg, mi működik az Ön számára, és ragaszkodjon hozzá. Sparks mondja.

4. Mossa meg megfelelően a csészét

Mivel a menstruációs csészék újrafelhasználhatók, a tisztaság rendkívül fontos. Dr. Sparks azt javasolja, hogy minden használat után öblítsék a csészét. „Minden menstruációs ciklus után feltétlenül fertőtlenítse a csészét néhány percig forrásban lévő vízben, és tárolja azt a következő periódusig tartó táskában”, DR. Sparks mondja.

Ha nincs hozzáférése a folyóvízhez, tartson egy spray -palackot vagy fertőtlenítse a törlőkendőt a táskájának menstruációs csészének használatához.

A megfelelő menstruációs higiéniai termékek kiválasztása

Az a döntés, hogy mely menstruációs higiéniai termékeket használja, valóban a személyes preferenciákhoz vezet, és mi a legjobban megfelel az életmódjának. "Ha több gyermeke van, vagy idősebb, akkor előfordulhat, hogy méh méh-prolapszája, ahol a medencei szervek a hüvelybe kerül. Sparks mondja. „Ezenkívül győződjön meg arról, hogy nem allergiás a menstruációs csészéből készült termékekre."

Ha úgy gondolja, hogy a menstruációs csészék nagy figyelmet fordíthatnak a periódus -gondozási készletre, a DR. A Sparks végül azt javasolja, hogy próbáljon ki különféle termékeket próba és hiba útján tesztelni, mi a leginkább a hangulata.

A Wellness Intel, amire szüksége van, akkor a BS-nél, amelyre ma nem jelentkezzen be, hogy a legújabb (és a legnagyobb) jóléti híreket és a szakértői által jóváhagyott tippeket egyenesen a postaládájába szállítsák.