5 módja annak, hogy megszelídítse a test szégyenét

2. Barátságtalan bárki, aki feliratkozik a test-szégyenteljes lelki keretre

… És szerezz új barátokat, akik a 21. századi szépség fogalmát támogatják. "Ezek az emberek a szépséget saját feltételeik szerint határozhatják meg, vagy egyszerűen nem koncentrálhatnak a megjelenésekre. Kilátásaik elkezdenek dörzsölni rád " - mondja DR. Gobanc.

3. Tanulja meg megnevezni a társulásait, és azonosítsa gyökereiket

"Gyakran egy negatív érzés kiváltja mások tapasztalatait. Különösen azok, amelyeket korán fejlesztettek ki és idővel beépítettek bennünket " - mondja a pszichológus. "Állítsa le a ciklust úgy, hogy azonosítja magának, mi az, amiben valójában ideges vagy, és hogyan tudod kezelni."

4. Ne vegyen részt a szégyenteljes beszélgetésekben (duh)

Magától értetődik, hogy a nők szégyenteljes beszélgetéshez való hozzáadása minden bizonnyal nem segíti a saját személyes küzdelmeinek leküzdését. Tehát ehelyett próbálja meg megtalálni a nők tulajdonságait, amelyeket értékel, és ehelyett bókolja a fene.

5. Figyelje meg, hogy a társadalom hogyan használja a szégyenét a #GirlPower elnyomására

Dr. Groban rámutat arra, hogy a nők fizikai testvéreit körülvevő társadalmi narratívák nagy része elvonja őket attól, hogy képesek legyenek a világváltoztató varázslatból. (*Dühösen bólint.*) Ha tudsz, emlékeztesse magát arra, hogy a megjelenésed feletti stressz pillanatait az oldalsó lángon vagy a többi nők felfogásán dolgozhatnánk, hogy megtanulják elfogadni a testüket, ahogy vannak.

Külön köszönet az Aerie -nek és a Caldrea -nak, akik szponzorálták az ajándék táskákat, valamint Weleda, Siren Snacks, Susanne Kaufmann, Ban.do, az élet iskolája, az őszinte mogyoró, az AU aranyat és a Phyto-C-t készítette a csodálatos élmények biztosításáért, amelyeket vendégeink hazavittek.

Így néz ki az önszeretet, a 11 wellness profik szerint, és hogyan néznek ki a striák, amikor glittery műalkotásokká alakítják újra.