7 egészséges verziója a gyorsételeszközökhöz

Nehéz lehet ellenállni a cukorral és a kémiai tartósítószerekkel teli harapnivalókra, különösen egy izgalmas epizód nézésével Idegen dolgok. (Nyers süti tészta és mikrohullámú pattogatott kukorica bárki?)

Szerencsére sok egészséges márka megérti ezt, és helyettesítik a legnépszerűbb szemét-ételek snackeit-a Reese mogyoróvaj-csészétől a Nutella-ig és a Doritosig.

Az új snackek jobb összetevőket használnak, mint például az organikus sötét csokoládé, és kihagyják a bruttó, például a GMO-ban csomagolt, magas fruktóztartalmú kukoricaszirupot. És még mindig ízletesek. Itt van hét gyorsételennél és lényegesen egészségesebb átalakításuk.

Eredetileg 2013. november 8 -án tették közzé. Frissítve 2018. március 9 -én.

Görgessen le 7 egészséges frissítésre a kedvenc munchies -on.

Rossz: Reese mogyoróvaj csésze
Jobb: Justin sötét csokoládé mogyoróvaj csésze

Míg a két termék kalóriája és zsírja hasonló, Justin tisztább cukorkák organikus sötét csokoládéval és tényleges mogyoróvajból készülnek. Kevesebb cukrot, ijesztő emulgeálószert vagy tartósítószert tartalmaznak, és tejmentesek a vegán készlethez.

Rossz: Doritos
Jobb: Az ételnek jó kimchi chipsnek kell kóstolnia

Lehet, hogy baleset van, de ezek a kimchi-ízesített chipek nagyon ízlik, mint a nacho sajt doritos, amelyet maroknyi iskolai iskolában ettél, bár az összetevői listájuk körülbelül a hossza fele. És mivel mindkét esetben nagyjából többnyire kukoricát eszel, elengedhetetlen az ételek kiválasztásának, ha megkóstolják a Good nem GMO-termékét. Magasabb minőségű olajokat is használnak.

Rossz: Nutella
Jobb: Nyers

Ne feledje, amikor az emberek azt hitték, hogy Nutella jó volt neked? Valójában nagyon közel van a kanál cukrok fogyasztásához, néhány növényi olajjal a csomagtartóhoz. A Rawtella -t viszont csak nyers mogyoró, nyers kakao -nibs és kókuszdió cukorral készül, így sokkal egészségesebb lehetőséget kínál.

Rossz: Pillsbury cookie tészta
Jobb: Egyszerű malmok csokoládé chip cookie keverék

Ahol egy "enni a tésztát a csomagból", vagy csak szereti a sütiket, kételkedünk abban, hogy a fehérített fehér liszt, a mesterséges ízek és a részben hidrogénezett pálmamagolaj része az étrendi tervnek. Simple Mills chips süti keverék mandulaliszt, vegán csokoládé chips és kókuszdió cukorral készül.

Rossz: Orville Redenbacher ínyenc popping kukorica
Jobb: Quinn pattogatott kukorica

A mikrohullámú pattogatott kukorica elengedhetetlen a Netflix és a Chill fajta estékről, de a hagyományos márkák vegyi bevonatokkal érkeznek a táskában. A Quinn pattogatott kukorica elrontotta ezeket a vegyi anyagokat, megtervezett komposztálható táskákat, sőt szerves kukoricával, nem GMO-alapanyagokkal és tartósítószerekkel készít termékeit is. Ráadásul olyan divatos ízekben érkeznek, mint a Parmezán és a Rosemary, valamint a Vermont Maple & Sea Só. Lehet, hogy párosítson egy tálot ebből a pattogatott kukoricával egy magas homlokú francia filmmel?

Rossz: Búza vékony
Jobb: Egyszerű malmok természetesen gluténmentes mandula liszt kekszet

Lehet, hogy a búza vékony nem tűnik gyorsételnek, különösen akkor, ha párosulnak egy ízletes kézműves sajttal. De valójában tele vannak magas fruktóztartalmú kukoricaszirup és kémiai tartósítószerekkel, mint például a BHT. Szerencsére az egyszerű malmok természetesen gluténmentes mandulaliszt-kekszet gyanúsan hasonlóak, és dió- és magliszt, organikus napraforgóolaj, valamint organikus hagyma és fokhagyma készülnek.

Rossz: Fészkelő rúd
Jobb: Alter ego quinoa sötét csokoládé bár

A Nestle Crunch táplálkozási szempontból ropogós rizsből származik; Az Alter Ego's fehérjékkel csomagolt quinoa bitekből származik. Organikus, tisztességes kereskedelemű csokoládéból is készítik, tartalmazza a fészekben található cukor egyharmadát, és vegán és gluténmentes is. És bár az Alter Ego ízlése a Nestle népszerű termékére utal, ez a kiváló minőségű sötét csokoládé, amely egymilliószor jobb ízt ad neki.

Mit kell hozzáadnia a Netflix sorához a snackathonhoz? Mi lenne Ez az új sorozat, amely segíthet elérni az elegáns francia lányt #goals vagy az egyik Ez a szünet utáni öt válogatás.