7 módja annak, hogy megkönnyítsék a testszőr-szorongást a pandémia után, ha úgy döntött, hogy megtartja a tiedet

Gyakran, hogyan Egyéb Az emberek úgy érzik, hogy a megjelenésünk hogyan befolyásolja önmagunkról alkotott felfogásunkat. Ez normális; Embernek hívják. Mivel azonban egyre több ember visszaszorítja a szépségápolási rutinok megfelelőségét az egyéniség javára, és. És ha fontolóra veszi a tiéd tartását, de még mindig van valamilyen testszőrzön, próbáljon ki néhány ilyen tippet a DR -től. Iacovino és Lynn, hogy rajtuk keresztül dolgozzanak.

• Menj ki a testszőrjével, és nézd meg, mi történik, vagy fényképezzen magadról (még csak magadnak is)
• Figyelje meg, mi jön az Ön számára, amikor ezt megteszi, és folyik róla.
• Beszéljen a támogató barátokkal és társaikkal kapcsolatos aggodalmairól. Segít rájönni, hogy nem vagy egyedül.
• Keressen példaképeket a testszőr elfogadásához a közösségi médián keresztül
• Gyakorold a hálát a tested sokkal többet tesz, mint csupán a szőrtüszők előállítása
• Beszéljen pozitívan magaddal és gyakorolja a pozitív állításokat
• Ne feledje, ki vagy a testszőrén kívül, és ezt használja a fókusz megváltoztatásához

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.