Az emberek 75% -a kihagyja ezt a bőrápolási lépést, és a dermek azt mondják, hogy ez a legfontosabb

Üdvözöljük a „Kedves Derm” -ben, a vadonatúj sorozatunkban, amelyben Mona Gohara dermatológus megosztja a komoly bőrápolási valóságot. Mindegyik epizódban megválaszolja a legégetőbb szépségkérdéseket, és megadja az összes eszközt, amelyre szüksége van a Glow játékának a következő szintre, hogy a következő szintre vigye.

Ha minden nap felveszi a fényvédőt, gratulálunk. Ön az emberek 25 % -a közé tartozik tulajdonképpen Az online bőrápolási felmérés adatai szerint követi azt a tanácsot, amelyet minden dermatológus adna neked. Ami másokat illeti, nos, beszélnünk kell.

A Well+Good's legújabb epizódjában Kedves Derm, Mona Gohara, MD, a testület által tanúsított dermatológus elmagyarázza, hogy miért kritikus fontosságú, hogy életünk minden egyes napján mindannyian fényvédőt viseljünk: A bőrben az öregedés jeleinek több mint 95 % -a a napból származik. És mivel hangosan és egyértelműen tudatja velünk, nincs oka kihagyni ezt a kritikus lépést, mert mindenki számára tökéletes termék van.

Ha döntenek melyik fényvédő, amit minden nap meg kell szökni, az az, ami visszatartja a rendszeres használatból, DR. Gohara fedezte magát. Elmondása szerint a piac-kémiai SPF kétféle SPF van, amelyek felszívódnak a bőrbe, és blokkolják az UV-sugarakat, és ásványi anyagokat képeznek, ami fizikai gátot képez a bőrön, és visszapattan a napsugarakról. És forró tipp: Ha pattanása van, akkor a legjobb SPF különbözik a legjobb SPF -től, ha valakivel, mondjuk, a Rosacea -val (nézd meg a fenti videó bontást, hogy megtalálja a tökéletes mérkőzést).

A legfontosabb dolog, amit tudnod kell a fényvédő kiválasztásakor? "Nem tudod alkalmazni a Tinder megközelítést" - mondja DR. Gohara. "Ne válassza ki azt, amely jól illatos vagy jól néz ki, vagy hogy tetszik, ahogy a csomagolása, mert ezek a kapcsolatok nem tartanak fenn. Ehelyett szánjon időt a termékek megismerésére. Győződjön meg arról, hogy illeszkedik az életmódjához, mert ezeket a termékeket használja minden nap, és ez egy gyönyörű, tartós kapcsolatgá válik."Itt van, hogy soha többé ne csúsztasson balra az SPF -en.

Többet szeretne Mona gondolkodásmódú szépségtudásairól? Ellenőrizze itt az összetevőt, hogy ő hívja a bőrápolás "kis fekete bress-jét", és ne felejtse el feliratkozni a Well+Good YouTube-csatornájára mindenféle wellness tanácsra, amely egyenesen a Yuor Feed-hez.