Egy pillantás az ASMR sminkvideók furcsaan kielégítő világába

Ezt nevezték volna „fétisnek” a 90-es években, de a modern világ azt látja, hogy wellness-barát előnyei vannak? Kíváncsi vagyok magamra, amikor kutatom az ASMR szépségtartalmát, a szépségápolási oktatóanyagok suttogásától a hajmosó videóinakig a rúzsok porlasztásáig. Bárki, aki az elmúlt évtizedben bejelentkezett a világhálóra, akkor ismeri -e vagy sem, találkozik a jelenséggel. A titokzatos reakciónak a titokzatos reakciót, amely az önérzetből összeolvadt, a „agyi bizsergés” híressé tette, hogy 2010 -ben a titokzatos reakciót kapta, az autonóm szenzoros meridián választ. A tudósok éppen most fogják fel a hype -t, és az új kutatások azt mutatják, hogy azok, akik az ASMR -t tapasztalják, azt használják, mint a zónát, a lehűtést és a megnyugtatást.

Akkor miért érzik magukat, és mások nem? Az ASMR-hez kapcsolódó személyiségjegyekkel kapcsolatos pszichológiai tanulmány megjegyezte, hogy azok, akik a válasz, szignifikánsan magasabbak voltak a nyitottság és a neurotizmus (és a lelkiismeret és az extraverzió szignifikánsan alacsonyabbak). Mivel a nyitottság a tapasztalathoz kapcsolódhat „az esztétikai kérdésekkel szembeni fokozott érzékenységhez”, az ASMR a szépségterületen történő túlfeszültségének van értelme. És ha figyelembe vesszük, hogy a neurotizmus társulhat szorongással, depresszióval és öntudatsal, nem meglepő, hogy ugyanaz a tanulmány azt találta, hogy a depresszióban és szorongásban szenvedő résztvevők „beszámoltak az ASMR-kiváltó ingerek felhasználásával a tünetek ideiglenes csökkentésére, hogy ideiglenesen csökkentsék a tüneteket."

Még ez a korai kutatás is képes volt arra a következtetésre jutni, hogy „a jelenséghez kapcsolódó relaxáció valószínűleg hatékony orvoslásnak bizonyul a stressz és a stressz okozta rendellenességek számára.Nem csoda, hogy az ASMR folyamatosan népszerűbb, mivel a késő huszonévesek magas nyomású, alacsony morál pillanata több stresszt okoz az amerikaiak számára, mint valaha, az évezredek tetején vannak a listákon. Az egyik leginkább tanulmányozott ASMR stressz-gátló triggerek? Figyelem, hogy egy másik személy smink- vagy körömlakkot alkalmazzon. Többet erről most.

Görgessen tovább, hogy további Intel legyen az ASMR szépség pillanatában, amely az Instagram -on és az interneten zajlik.

Az ASMR hatás magyarázata

Az IRL élményének közelebbi áttekintése érdekében felkerestem Arielle -t, egy kezdő ASMR Beauty Buff -ot, aki a @Asmrpeach_ fogantyúval jár. A Homeschool-tett-zene-iskola grad és a Newcastle-natív natív a solo kreatív törekvésekre összpontosít, mint például az éneklés és a zongorázás, amikor nem teremt tart tartalmat. Mint sokan, akik a gyakorlat miatt esküsznek, Arielle évek óta „elég súlyos szorongástól” szenvedett, mielőtt megbotlott az ASMR -re, ám amikor figyelte őket, nyugtatónak találta őket.

"Általában azt mondom az embereknek, hogy az ASMR bármilyen hang vagy látvány, amely csak jól érzi magát" - magyarázza "Úgy érezte, hogy az a bizsőleg érzés, amikor valaki a hajaddal játszik, vagy suttog valamit a füledben.”Mindez természetesen, a stressz csökkentésének gondolatával szem előtt tartva. „Mindenkinek más, de alapvetően bármi a hang és a látvány, szuper nyugodtnak és nyugodtnak érzi magát."

A megfelelő ASMR -jelzések rögzítése

A saját ASMR -fiókjának elindításához ihlette, Arielle sokoldalúság miatt sodródott a szépségtartalom felé. "Van egy hatalmas hangválaszték, amelyet pusztán különféle szépségápolási termékek felhasználásával érhet el, és ez a leginkább vizuálisan kielégítő és legérdekesebb videók számára, amelyeket esetleg megnézhet" - lelkesedik. A „kielégítő” a kulcsszó itt, mivel a #strangelySSISysising gyakran az, ahogyan a bhakták leírják a megfelelő ingerekkel létrehozott szenzációt. "A szépségvilág valóban olyan dolgokra összpontosít, amelyek vizuálisan vonzóak, így a szemhéjfestékek vagy a rúzsok összetörése vagy a szappanrúdok kivágása valóban kielégítheti ezt" - magyarázza Arielle. „Néhány legnépszerűbb videóim az apró gyümölcs alakú szappanok, a borotválkozási krémmel borított fürdőszivacs (már több mint egynegyed millió kilátás, ami elég őrült) vágott szivacsot és egy kis szív alakú fürdőbomba."

A hang rezgései, mint a suttogások, a megérintés és a karcolás, ugyanolyan fontos kiváltó tényezők. "Olyan dolgokat választok, amelyek szerintem hűvös textúrájú és hangja van, színes szivacsok, szappan és fürdőbombák a kedvenc dolgom"-lelkesed. Azok számára, akik megkérdőjelezik a tökéletesen jó termékek megsemmisítésének fenntarthatóságát, Arielle megjegyzi, hogy a vágási folyamatban minden nem pazarolódik--a szivacs darabjait „aranyos párnákká” fordítja, és elolvad a szappandarabok, hogy új képleteket hozzon létre, hogy új képleteket hozzon létre, hogy új képleteket hozzon létre.

Az ASMR közösség részeként

Még állítólagos előnyeivel is, a szórakozás e fejlődő formája körüli zavar továbbra is áthatolja az ASMR helyet. „Határozottan voltak az emberek, akik elég durvaak voltak, vagy azt mondták, hogy nem kapják meg azt, amit csinálok. Úgy gondolom, hogy nagyon fontos számukra, hogy megértsék, mennyire hasznos lehet azok számára, akik szorongástól vagy álmatlanságban szenvednek, és hogy ez nem furcsa fétis, hogy ez nem furcsa fétis."

Szerencsére a Camaraderie légkör hozzáadott bónuszt kínál ezeknek a gyakran félreértett stresszcsökkentő rituáléknak. "Sokan úgy érzik, hogy furcsa, hogy élvezzék ezeket a kifejezetten szépséggel kapcsolatos ASMR-videókat"-ismeri el Arielle. „Azt hiszem, ha egyszer felfedezi ezt az egész embert, akik pontosan ugyanazokat a dolgokat élvezik, ez valódi egységérzetet teremt sok ember számára.”És ezt az új szövetséget szem előtt tartva a @Asmrpeach_ megosztja személyes kedvenceit, hogy kövesse a bennfentes útmutatóját a szorongás-nyugtató szépségtartalomhoz:

@sugar_boogerz
- A legfontosabb, ami eszembe jut! Van egy csomó igazán hűvös videója, ahol felvágja ezeket a csillogó rúzsokat és ajakbalzsamokat forró késekkel. A látványok elbűvölőek."

@Asmr_marauder_
"Mindig nagyon aranyos és színes szappanokat és szivacsokat használ a videóin. Ez nagyon élvezetesvé teszi őket, és a hangok mindig annyira pihentetőek."

@AsmringLeTreats
„A közelmúltban feltöltöttek néhány igazán hűvös videót, ahol újból felhasználták az összes apró szappandarabot, a videók vágásából, új szappan készítésével, a belsejében lévő kis darabokkal."

@whispersred_asmr & @asmrdarling
„A suttogott szépség- és smink rutin videók, amelyek szuper megnyugtatóak! Gyakran használom ezeket a kedveseket, hogy segítsek elaludni."

Az érzés-jó szépség egészen a pattanások termékeire és a hajrutinra is kiterjed.