Apja halála után Zak Williams szorongása minden időkben elért, ami segített

Aztán, amikor 31 éves voltam, elvesztettem apámat öngyilkosságért, és a dolgok gyorsan rosszról rendkívül rosszra mentek.

Az életem sötét hely lett, miután apám meghalt. A szorongásom minden idők magasra ért, és depressziósnak és elszigeteltnek éreztem magam. Ennek eredményeként még többet kezdtem inni, ami természetesen nem tette jobban éreztem magam. Pánikrohamokat kezdtem el, amikor ivtam, és ez gyakran rossz álmatlanságot adott nekem-mindent még rosszabbá tette.

Végül elmentem egy terapeutához, és poszt-traumás stressz rendellenességet (PTSD) diagnosztizáltak. Nagyon, nagyon nehéz idő volt. A tüneteim elnyomóak voltak. Apám halála meghaladta a traumát, és nem tudtam, hogyan lehet kihúzni magam. A terapeutam segítségével rájöttem, hogy az alkohollal való öngyógyítás nem működik, és sikerült abbahagynom az ivást. De a szorongásom folytatódott.

Ekkor úgy döntöttem, hogy inkább az ételeket és a gyógynövényeket gyógyszerként vizsgálom. (Boldog, anya?)

A gyermekkoromban néhány évig vegetáriánus voltam, soha nem nagyon törődtem azzal, amit ettem. De miután többet megtudtam a tudományról, amely megmutatta, hogy az étrend hogyan befolyásolja az érzést, úgy döntöttem, hogy megváltoztatom az étkezési szokásaimat. Elkezdtem minimalizálni a cukorbevitelemet, és több egészséges zsírt és teljes kiőrlésű gabonát eszem. Ekkor lassan jobban éreztem magam.

Tehát úgy döntöttem, hogy a következő szinten alkalmazom az „Élelmiszer -gyógyászat” megközelítést, és elkezdem az adaptogéneket, a gyógynövényeket, amelyekről azt gondolják, hogy segítenek a testnek a stressz kezelésében, ha rendszeresen vesznek. Észrevettem, hogy Ashwagandha, Holy Basil és a citrombalzsam segített a hangulatok kiegyenlítésében és a szorongásom csökkentésében, és rájöttem, hogy még jobban működnek, amikor aminosavkomplexekkel párosítottam őket, amelyeket a feleségem Olivia bemutatott nekem. (Az aminosavak, a fehérje építőkövei, sok testfunkció szempontjából fontosak, ideértve a hormonok és a neurotranszmitterek előállítását, valamint három-l-teanint, GABA-t és az 5-HTP-t általában a stressz és szorongás kezelésére használják.)

Az étrend megváltoztatása és a gyógynövény -kiegészítők szedése határozottan megkezdte a változást, de ez természetesen nem volt varázslatos javítás. A terápia szintén átalakította az életemet, csakúgy, mint olyan szervezetekkel való együttműködés, mint például a változás 2 elme, amely segít másoknak mentális egészségügyi küzdelmeik kezelésében.

Miután elkezdtem segíteni másoknak depressziójukat és szorongásukat, úgy éreztem, hogy megtaláltam az igazi küldetésemet az életben. Szóval, a feleségem, Pym segítségével indítottam a saját társaságomat, hogy ezt tegyem, hogy ezt tegyem. Remélem, hogy a PYM forrássá válik azoknak az embereknek, akik többet akarnak megismerni a legújabb mentális-egészségügyi kutatásokról, és javítják saját mentális egészségüket. Ennek egy része a termékekkel lesz-az első az eredeti Mood Chew, egy rágható kiegészítő az L-teaninnal, a GABA-val, és az adaptogén gyógynövény-rodiola-és a másik rész, ha másoknak oktatja a terápiás tevékenységeket és az erőforrásokat, amelyek működhetnek. őket.

A vállalat a korai szakaszában van, de izgatott vagyok, hogy mi lesz, és hogyan fog segíteni másoknak. Amit a saját személyes utazásom során megtanultam, az az, hogy az emberi kapcsolat és másoknak való visszaadás az, ami igazán fontos. Mások gyógyításával meggyógyíthatja magát. Élem ennek bizonyítékát.

Ahogyan azt mondták Emily Laurence -nek.

Készen áll arra, hogy kapcsolatba lépjen a jól+jóval a következő szintre? Iratkozzon fel a Well+ -ra az alábbiakban, hogy kizárólagos kedvezményeket, kedvezményeket és tartalmat kapjon.