Allyson Felix ismeri a nemet mondásának erejét, és azt akarja, hogy pénzügyi következményei nélkül meg tudod csinálni

Allyson Felix egyértelműen természetes született nyomvonalas. Az u.S. Olimpiai, aki a legszebb u.S. A történelem során a pálya és a terepi atléta címeket tett az atlétikai képességéhez, de a nők iránti elkötelezettségéért is. A pályán kívüli számos eredménye között saját márkáját és közösségét, a Saysh -t építette; címsorokat (és a sportolók számára szerződéses változtatásokat) készítette korábbi szponzorának, a Nike nyílt kritikájának, mert a márka nem fizetett a női sportolóknak a szülési szabadság alatt, és szülési védelmet nyújtott, és gyermekgondozási támogatást hozott létre a női sportolók számára.

Tehát talán nem meglepő, hogy a Pure Leaf Ice-Tea márkájával együttműködik egy "nem" támogatási kezdeményezésen, amely olyan nőket ad, akik nem mondják a munkahelyi pénzügyi védelmet. Ez nem egy kicsi dolog vagy elképzelt dolog: négy nőből majdnem három azt gondolja, hogy negatív eredményeket fognak tapasztalni, amikor a munkahelyen "nem", a három közül kettő pedig megteszik. Ezzel együtt hatodik nő, akik azt mondják, hogy nem veszítenek fizetést, és 10 nőt elbocsátanak azért, mert nem mondják el a nemet. Valójában minden alkalommal, amikor egy nő azt mondja, hogy "nem" a munkahelyi kéréshez (későn tart egy értekezletre, egy szabadnapra érkezik, stb.) A Pure Leaf által megbízott nemzeti felmérés szerint akár 1,406 dollárt veszít a jövőbeni keresési potenciál miatt.

Minden alkalommal, amikor egy nő azt mondja, hogy "nem" a munkahelyi kéréshez (későn tartózkodik egy értekezletre, egy szabadnapra érkezik, stb.), kockáztatja, hogy akár 1 406 dollárt veszít a jövőbeni keresési potenciálban.

"Ha valamivel kapcsolatba lépni fogok, nagyon szeretnék hinni benne, és hogy ennek van a célja és a jelentése-nyilvánvalóan saját tapasztalataim vannak a nem munkahelyi mondásomban, és látom, hogy a Pure Leaf hogyan teremtett, hogyan teremtett a Pure Leaf Ezek a „nem” támogatások csak nagyon izgatottak voltak ” - mondja Felix. „Függetlenül attól, hogy ez nem jelent több órát, vagy egy szabadnapon érkezzen be, bármi is legyen, arról szól, hogy igennel mondhatunk egy mentálhigiénés napot, vagy valamilyen módon jelenjenek meg a család számára, vagy bármi is legyen, amire szüksége van."

A "No" támogatások a Seekher Alapítvánnyal együttműködve 200 000 dolláros alapból vonzzák be, és 100 nőt érnek el a márka, a Felix és a Seekher Alapítvány által nyújtott alapítványok elindításában, és a három különálló alkalmazási periódus mind a három különálló alkalmazási periódust követően (az 1. időszakban (1. időszakban). : Március-május, 2. időszak: június-augusztus és 3. periódus: szeptember-november). Felix hangsúlyozza, mennyire könnyű a folyamat: "Csak menj a pureLeafgránsokhoz.com, és mondd meg, miért érdemled meg-ennyi."Többet beszéltünk a sportolóval az anyaságról, arról, hogy mi kap egy igennel manapság, és még sok más.

Nos+jó: Személyesen annyira lenyűgözök ez a kampány és ez a kezdeményezés. Nagyon erős. Úgy gondolom, hogy a nem mondás csak általában nehéz, de a pénzügyi következmények közepette vagy a munkaerőben a nem mondás mindig még nehezebb. Szeretném tudni, hogy a legerősebb "nem", amit valaha mondtál?

Alison Felix: [Nike] határozottan a legerősebb "nem."Úgy gondolom, hogy csak sportoló vagyok, hiper-központú a teljesítményre olyan hosszú ideig ... amikor az életem ezen részén jött, ez annyira kihívást jelentett. Különösen látva, hogy más nők hogyan küzdenek az anyaságban, az atlétikában, különös tekintettel a pályán. Volt ez a kultúra a [fennmaradó] csendes körül, amikor a nők terhességre kerültek, és láttam, hogy a szerződések szünetet tartottak, a szerződések megszűnnek, csak sokat.

"Volt ez a kultúra a [fennmaradó] csendes körül, amikor a nők terhessé váltak, és láttam, hogy a szerződések szünetet tartanak, a szerződések megszűnnek, csak sokat." - Allyson Felix

És tehát számomra, amikor az életem volt az, hogy lemenjek ezen az irányban, már rémült voltam, hogy mi lesz a következményei. És arról beszélünk, hogy a nem mondás következményei, és hogy költségeik vannak, és nagyon féltem, hogy mi lehet, és mit jelent ez a jövőm számára, ha még mindig képes lennék versenyezni, vagy mi volt ez mint.

A legfontosabb oldalról, miután ezt mondtam, amikor azt mondtam, hogy "nem", és [elkezdtem] felszólalni, kiderült, hogy igazán felhatalmazó vagyok magam számára. És rájöttem, hogy abszolút ott vagyok, ahol kellett lennem. És bár ez harc volt, az anyák védelmét a jövőben az emberek számára biztosították. És tehát ez nagyon jó volt, de ez arra készteti a nemet, hogy a nemet mondjam, és azt hiszem, ez az, ami csodálatos ebben a programban, és azt a jelentést is, amelyet a Pure Leaf megbízott-a tanulmányt arról, hogy mi tulajdonképpen a költségek. Azt hittem, hogy ez nagyon érdekes számomra, hogy ebben a helyzetben voltam, és megértettem a körüli félelmet, és nem tudtam pontosan, mi ez a költség vagy mi lehet.

W+G: Ez nagyon hatalmas, és azt hiszem, hogy ez az ötlethez is kapcsolódik, ott van az a stat, amely olyan, mint: "A nők nem is kérnek emeléseket. Nem kérnek pénzt."De valójában igen, csak nem kapják meg. És itt ugyanaz. Ha azt mondod: "Nem", valójában van pénzügyi következménye. És így sok ilyen mítosz eloszlatja azt, ami körülveszi azt, amit a nők megszerezhetnek. Szóval, ez nagyon érdekes.

AF: Úgy gondolom, hogy beállítja ezt a standardot, és remélhetőleg ez egy első lépés, de ez végül csak azt mutatja, hogy prioritást élvezhet ezeket a dolgokat, és remélhetőleg ez a norma, hogy ne kelljen tovább mondani a nemet.

W+G: Szeretném hallani, hogy mi az érzelmi reakciója, hogy nem mondják el, hogy nem állítsák be ezt a határot, akár ebben az esetben, akár más esetekben, amikor meg kellett állítania ezeket az igazán erős határokat, és hogyan navigáltad saját magad.

AF: Nagyon kihívást jelenthet. Még a közelmúltban is gondolkodom az életemben, csak a bűntudat kezelésével, vagy az anya bűntudat, ami igazán küzdöttem, mert otthon akarok lenni, és szeretnék Tegye meg ezeket a dolgokat, és egyszerre vannak ezek a felelősségek. Tehát a megértés számomra az, amikor azt mondom, hogy nem, hogyan mondom nem, és prioritást élvezem a számomra fontos dolgokra.

És most az életemben úgy néz ki, mintha blokkolnám az időt, amelyet a családommal töltök, és itt az ideje, hogy csak nem vagyok elérhető. És ez azt jelentheti, hogy hiányozok néhány dolgot, de ennek rendben kell lennie. És tehát azt hiszem, hogy ez tényleg csak az értékelés és a megértés, amikor nem tudok mondani, és ténylegesen beállítani ezt a szabványt.

Négy nőből csaknem három azt gondolja, hogy negatív eredményeket fognak tapasztalni, amikor a munkahelyen "nem", a három közül kettő pedig ezt mondják.

W+G: Úgy érzem, hogy ez egy hatalmas dolog, amit Ön, akár érettél, úgy dönt, hogy magának dönti el, mi kapja meg az energiádat, mi nem, hogyan mondod nemet. Tehát mit kap most az igeneid? Mibe helyezi az energiádat?

AF: Olyan dolgok, amelyeknek a munka oldalán biztosan van értelme és hatása. Olyan munka, amelyben hiszek, és hogy látom, hogy ez jót tesz. A család hatalmas. A lányom jelenleg három éves, és csak focizott, tehát ügyeljen arra, hogy ott vagyok -e vagy a táncórán vagyok. Szeretnék ott lenni azokért a dolgokért. És a mentális egészségem és nem érzem magam bűnösnek, amikor azt mondom, hogy csak magamnak fogok tartani egy napot, és olyan dolgokat fogok csinálni, amelyek boldoggá tesznek magamba, hogy még mindig megjelenjek Mindenki más is, mert azt hiszem, időnként könnyen elmerülhetek, és ez csak senkinek sem jó, ha nem lehet a legjobban.

W+G: Abszolút. És ha arról beszélünk, hogy a legjobban vagy, mi a wellness rutinja, vagy mi az, amit csinálsz?

AF: A napi írásomat a hála folyóiratomban kezdem. Csak azért kezdtem el a járvány alatt, mert úgy éreztem, hogy elárasztottam a dolgok negatív oldalára nézve, és nem tetszett az, ahogyan az érzésem volt-rájöttem, hogy nagyon sok hálás vagyok. Szóval, ezt megtartottam, és leírtam néhány dolgot, amiért hálás vagyok, és a napom hangját pozitív hangulatokkal állítottam be.

Csak a segítségbe hajolva, és ez úgy tűnt, hogy képes lenne kikapcsolni a férjemmel, hogy letegye a lányomat, hogy egy szép pezsgőfürdőt tudjak venni, és elolvashatok valamit, amit el akartam olvasni, és néhány csendes pillanatom van magamnak. Szóval, ezt is rendszeresen próbálom megtenni.

W+G: Vannak -e olyan dolgok, amelyeket nem igazán tettél, amikor fiatalabb voltál, hogy most jobban behajolsz, vagy olyan dolgokba, amelyeket most anyaként csinálsz?

AF: [Csinálok] egy kis meditációt. Soha nem voltam igazán nagy rajta, de azt hiszem, hogy anya, még anya sem, hanem elfoglalt ember vagyok, most olyan vagyok, mint: "Oké, én erről szólok."És ezt imádom. Még némi lélegzetet is. Csak tényleg jelen vagyok és visszatérek magamhoz. Számomra valóban arról szól, hogy megtalálja azokat az eszközöket, amelyek jól éreznek, és segítenek, hogy felfrissüljek és képesek legyenek sokat vállalni.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.