Tehát, amikor legközelebb azt tervezi, hogy beilleszti, nem rossz ötlet, ha előzőleg étkezés részeként eszik spárgaot. Ez egy alacsony karbantartási igényű zöldség, amelyet könnyű elkészíteni, és sokféle módon élvezheti ezt a nyári leves receptben, vagy ez a pörkölt spárga és csirkecsomagolás. És bár nincs határozott bizonyíték arra, hogy a spárga megakadályozza a másnaposságot, ennek ellenére egy tápanyagban gazdag vegetáriánus, amely megérdemel egy helyet a tányéron.
Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.