Az Apple „Sétálási ideje” demokratizálja, mit jelent a megfelelőség, és szórakoztatóvá tegye a folyamatot

Egy másik epizódban Green történeteket mesél el arról, hogy egy michigan -i kisvárosból érkezik, és le kell küzdenie az előtte álló esélyeket, hogy bebizonyítsa, hogy megérdemli az NBA -ban való játékot. Ahogy arról beszél, hogy a második fordulóban elkészítik, és tudva, hogy ez azt jelenti, hogy csak egy lövést fog bebizonyítani, annyira elveszek a történetében, és az ő tapasztalatában, hogy egyáltalán nem érzem magam, mintha én vagyok testmozgás. Csatlakozom valakinek a tapasztalatához, és megtalálom a módját, hogy ez inspirálhasson és tanítsa a sajátomat.

Az Apple ideje sétálni a „Drop és 20” napos fitnesz -fitnesz -fitnesz -fitneszből származó pivotot jelent. "A" zúzás "az edzőteremben kevésbé katarikusvá válik, amikor csak azt akarja, hogy minden kevésbé zúzza magát" - mondta egy író a Well+Good 2021 -es wellness -trendjeihez, amelyek az előrejelzett helyreállító modalitások növekednének ebben az évben.

Vásárolj most: Apple Watch SE, 269 USD

„[Különösen most] azt gondolom, hogy az egyik legnagyobb problémánk az elszigeteltség, és az emberek vágyakoznak a kapcsolatra, és ez nagyon érdekes, ahogyan az idő a járáshoz működik. Egy epizód néhány percére egy pár percen belül valóban úgy érzi, mintha sétálsz valakivel, és hallja a történetüket ” - mondja Williams. „Ez egy nagyon intim kapcsolat, és jó az agy számára, jó a lélek számára, és ha véletlenül néhány endorfin is áramlik a sétáról, akkor ez nagyon erős."

Elegendő azt mondani, hogy Amerika számára, hogy átgondolja a testmozgással való kapcsolatát, az olyan energiával rendelkező vállalatok, mint az Apple, a díj vezetése érdekében eljuttatja a díjat. Az Egészségügyi és Emberi Szolgáltatások Minisztériuma szerint az Egyesült Államok mozgáshiányban működik. Az amerikaiak kevesebb mint 5 % -a napi 30 perces testmozgást kap, és csak egyharmada felel meg a heti gyakorlati követelményeknek. De a Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok útmutatásaiban sehol nincs-e ajánlott számú push-up vagy az idő arra, hogy milyen gyorsan képes egy mérföldet futtatni. Egy élénk, 30 perces séta-nincs, ami a távolság-minden, amire szükség van. És egy élénk, 30 perces séta, amely ugyanolyan vonzónak érzi magát, mint egy TV-epizód vagy egy szilárd lejátszási lista, valóban a jegy lehet az Amerika megértésének megfordításához.

A séta messze a testmozgás legnépszerűbb formája, mind az Egyesült Államokban, mind az Apple fitnesz alkalmazásában, és így megfelelő volt, hogy ez volt az első frissítés a szolgáltatáshoz. Azáltal, hogy a nyomkövetési technológiát a vonzó tartalommal párosítja, az Apple azt reméli, hogy ez motiválhatja az embereket arra, hogy hosszabb ideig mozogjanak, mint egyébként. „Úgy találjuk, hogy a mérés valóban motiváció lehet. Még időben sétálni, amikor a történeteket hallgatja, van valami igazán örömteli a vége miatt, látva, hogy egy mérföldet sétáltál, vagy tovább sétáltál, mint valaha. ” - mondja Jay Blahnik, a Fitness Fitness vezető igazgatója Egészségügyi technológiák az Apple -nél.

"Valóban úgy érzi, mintha valakivel sétálsz, és hallja a történetüket."-Jeff Williams, Apple Coo

A Walk Experience teljes ideje az órán, az első az Apple számára, amelynek célja az előtérbe sétálás élménye, és ott van a technológia, hogy egyszerűen javítsák az élményt. "Amikor a testmozgásra gondolok, néha a felszerelésre és a nagy képernyőre gondolok, és valaki tanít nekem. Az egyik legvarázslatosabb dolog a gyalogláshoz, hogy sok technológia folyik: van valami, ami felveszi a sétát, zenét közvetít az Airpods -hoz Mindeznek a háttérben kell lennie a felhasználó számára " - mondja Williams.

Minden egyes epizód a mesemondóval három dalt játszik le, és elmondja, miért fontosak számukra, tehát bár készen állsz arra, hogy kb. saját. Az Apple továbbra is új időt mutat be, hogy áprilisig járjon a vendégek sétálására. "Ez egyfajta szelleme annak, ami a fitnesz+ szól: megkönnyítse, egyszerűvé tegye, tegye integrálva" - mondja Blahnik. Noha felemelem, hogy a fitnesz valóban ragaszkodjon az életünkben, meg kell készítenünk átlagos valami. Ideje járni, csak ezt csinálja-ha hallgatunk.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.