Ön rászorul egy kapcsolatban, vagy egyszerűen csak prioritást élvez az Ön igényeit?
A rászorulóknak való hívás lehet annak a módja, hogy megbirkózzunk ezzel a csalódással, de ez ahhoz vezet, hogy magunkat kicsi és akár önvilágítással is érezzük magunkat, ha megkérdőjelezzük, miért van szükségünk az ügyelőkre. Ez ahhoz vezethet, hogy úgy tesznek, mintha nem lesznek elvárásaik, amikor a valóságban ezek alapvető dolgok minden kapcsolat egészségére.
Nehéz lehet felismerni, hogy partnere nem lehet az a dolog, amire szükséged van, hogy az Ön számára legyen. De két választási lehetősége van ebben a forgatókönyvben:
- Állítsa be a partnerével kapcsolatos elvárásait a korlátok elismerésével, és keresse meg a saját igényeinek kielégítésének módját.
- Döntse el, hogy úgy gondolja, hogy tovább tud lépni ebben a kapcsolatban.
2. Megtaníthatja, hogy rugalmas és hajlandó kompromisszumot
Volt valaki, aki azt kérdezte tőlem: „Érthető -e elvárni, hogy a partnere minden nap láthasson, amikor nem élsz együtt?"A válasz az, hogy" igen, ésszerű lehet, de ennek a kérdésnek a legfontosabb része az, hogy mérje, ha ez reális lehet -e."
Bizonyos esetekben az, ha minden nap láthatja partnerét, néhány akadályt kaphat, mint például a fáradtság, a kimerültség a napi felelősségvállalásoktól és az ingázás. Ha minden nap szeretné látni a partnerét, és ez számukra működik, akkor ez mindkettő számára előnyös. De ha a partnere kifejezi, hogy túlságosan lenyűgöző vagy túl stimuláló, hogy minden nap kapcsolatba lépjenek egymással, mert messze élnek, és adóztatják az ingázást minden nap, vagy talán a munka után, csak a magány, akkor lehet, hogy nem reális.
Az utóbbi esetben a kompromisszum hosszú utat jelent, csakúgy, mint az igényeinek kiigazításának megtanulása, amikor emlékszel, hogy partnerének is van igénye. Ne feledje, hogy az egészséges kapcsolat akkor épül fel, amikor mindkét fél nyitott a rugalmasságra, ha vannak különbségek.
3. Megmutathatja, hogy érzelmileg nem elérhető emberekkel randevúzol
Időnként rászorulóknak érezzük magunkat olyan helyzetekben, mert igényeinket nem mindannyian kielégítjük. Az érzelmileg elérhetetlen emberek randevúk úgy érezhetik magukat, mintha te vagy a probléma, amikor végső soron végső soron, ők a probléma. Nem lehetséges, hogy az Ön igényeit valaki nem akarja teljesíteni, aki nem akarja teljesíteni őket, és megvan a saját napirendje. És gyakran, ha igazán szeretsz valakit, könnyű lehet a csapdába esni, amikor újra és újra esélyeket adok valakinek, aki már megmutatta neked, ki. Az a jele lehet, hogy a viselkedésük rendszeresen zavarja magát, ha valamibe önti az energiáját, amikor valószínűleg nem kap megtérülést az érzelmi befektetésén. Például, talán egy percig állnak rendelkezésre, majd a következő pillanatban visszavonulnak és visszahúzódnak, vagy a szavaik egyáltalán nem felelnek meg a cselekedeteiknek.
A randevúk már elég nehézek, tehát randevúzzák az embereket, akik egyértelműek a szándékaikkal, és kifejezik az Ön igényeit, és látják, hogyan reagálnak. Légy világos és kedves (de ne igényel), kommunikálja az elvárásait, és figyeljen arra, hogyan reagálnak.
És végül lecsökkenti a negatív konnotáció "rászorulási" szót, és légy rendben azzal, hogy elfogadja, hogy olyan ember vagy, akinek mindig van szüksége. Nem kell szégyellnie az elvárásait, és nem kell megsértenie magát, hogy valamit akarjon magának.
