A fejbőr mikrobióma kiegyensúlyozása megoldhatja a leginkább bosszantó hajápolási problémáit

Mint a bőr mikrobioma, a fejbőr mikrobiómja is az első védelmi vonal a külvilág ellen, ami azt jelenti, hogy az ellenőrzés ellenőrzése kritikus jelentőségű a haj egészségi állapotában. "A mikrobióma kiegyensúlyozott tartása alapvetően azt jelenti, hogy a negatív mikrobák elleni küzdelem, amely károsítja a bőrt vagy a fejbőrt, miközben megőrzi és táplálja a pozitív, jótékony mikrobákat"-mondta Brian OH, a Venn társalapítója, amelynek bőrápolási termékeit kifejezetten tervezték, amelyet kifejezetten terveztek. hogy a mikrobióma egészséges maradjon. "Amikor ez az egyensúly megszakad, ahol a negatív mikrobák dominánssá válnak, és túlteljesítik a pozitív mikrobákat."

Számos olyan dolog vezethet, amely ilyen típusú zavarokhoz vezethet, amelyek többsége a napi hajápolási rituálékkal kezdődik. "Néhány gyakori ok a termék felhalmozódása, a holtsejtek és a szennyeződések felhalmozódása, a fejbőr eltávolítása a túlmosó hajból, és nem megfelelően szárítja a hajat a zuhanyozás után, mivel a nedves környezet ideális a baktériumok növekedéséhez"-mondja OH.

A haját és a fejbőrre használt termékeket érthető módon befolyásolhatják, mi folyik ott is. Bár nem fogsz látni semmilyen egyensúlyhiányt a mikroszkopikus szinten, végül nagyobb léptékben mutatkozik meg, amelyet nehéz kihagyni. A tanulmányok kimutatták, hogy a mikrobióma megszakadása megváltoztathatja a fejbőr immunválaszát, ami olyan kérdésekhez vezethet, mint például a szeborrheikus dermatitis és a psoriasis. "A fejbőrrel kapcsolatban ez azt jelentené, hogy szárított és irritált fejbőr, kiütések és pattanások, valamint a korai fejbőr öregedése, amelyek mindegyike gyenge, törékeny hajat eredményez" - mondja OH. A megszakított fejbőr mikrobióma egyik legnagyobb mellékhatása - adja hozzá Gaunitz, a korpás. "Ez közvetlenül kapcsolódik a Malassezia furfur gomba fellendüléséhez a fejbőrön.

Ennek elkerülése érdekében egy holisztikus megközelítést kell alkalmaznia a fejbőr mikrobióma kiegyensúlyozottságának megőrzése érdekében. "Az egész testet a fejbőr működése képviseli" - mondja Gaunitz. "Sokkal inkább a táplálkozási hiány és az életmódbeli tényezők inkább a fejbőr mikrobiómával kapcsolatos kérdésekhez vezetnek, mint például a fejbőr gyulladása."H

Ami a rutinját illeti, Gaunitz javasolja egy sampon kiegészítő összetevők, például teafaolaj vagy neem használatát, amely elősegíti a fejbőr egészségét. "Ajánlom az ilyen típusú samponokat az általános fejbőr egészségére a gyulladás, a negatív mikrobiális terhelés és a fejbőr hidratálása érdekében" - mondja Gaunitz. "Általánosságban, még ha nincs dermatitis vagy korpásodás, akkor olyan dolgot kell használnia, amely természetes és tisztítóbb lenne, mint azok a termékek, amelyek nem rendelkeznek kemény vegyi anyagokkal, amelyek megölik a jó baktériumokat és a gomba."Ha azonban olyan állapotokkal foglalkozik, mint például a Dermatitis, a korpásodás, a psoriasis vagy valami más, akkor beszéljen a dermatológussal, hogy olyan sampon -ajánlást kapjon, amely segíthet a helyzet kezelésében anélkül, hogy a jó mikrobák fejbőrének teljesen lecsökkentené, a fejbőrrel teljesen eltávolítaná a fejbőrrel.

Választhat egy olyan terméket is, mint a Venn Symbiotic Polyamin Sampon (58 dollár), amely probiotikumok és prebiotikumok kombinációját használja ("Synbiotics" néven). A tanulmányok kimutatták, hogy ez az összetevő kombó segíthet a fejbőr mikrobióma kiegyensúlyozottságának megőrzésében, bár Gaunitz megjegyzi, hogy további kutatásokat kell végezni annak hatékonyságának megerősítése érdekében. "Hasznos, domináns mikrobákat alkalmazhatunk a fejbőrre (probiotikumok) az élelmiszer -forrásukkal (prebiotikumok) együtt, hogy ezek a jótékony, domináns mikrobák legyőzzék a negatív mikrobákat" - mondja OH. "A prebiotikumok kiváltják a probiotikumokat az enzimek felszabadításához, amelyek a fehérjék aminosavakká, a zsírokat zsírsavakká alakítsák át a negatív mikrobákhoz képest, és ezáltal kiküszöbölik őket."

Az ítélet? A fejbőr mikrobióma kiegyensúlyozott tartása, a kulcsa lehet a leginkább frusztráló fejbőrrel való megszabaduláshoz, amikor a sampon és a kondicionáló nem tudja megtenni a munkát önmagában.

Szeretne egy közeli és személyes képet arról, hogy mi történik, amikor a fejbőr kiszáll a csapásból? Nézze meg az alábbiakban a (teljesen undorító, de nagyon megéri) videót.

Még több szépségápolót akar a szerkesztőinktől? Csatlakozzon a Well+Good's -hoz Finom nyomtatás Facebook csoport (és kövessen minket Instagram) Kell-tudás tippekhez és trükkökhez.