Lehet -e boldog a szülés? Ennek az anyának a teljes holdú hipnobirtója eléggé szoros volt

A világ minden tájáról átlagosan 250 csecsemő születik, és egyik ilyen születés egyike sem azonos. Minden leendő anya szülésbe lép a saját személyes céljaival és vágyaival, hogy miként fog folytatni, hogy alacsony beavatkozással, egy ütemezett C-szakaszon vagy rengeteg fájdalomcsillapító gyógyszerrel-és nincs garancia, hogy minden a tervek szerint megy. Annak érdekében, hogy visszahúzzuk a függönyt a szülés életét megváltoztató folyamatáról és a szuperhős anyukákról, akik átmennek rajta, arra kérjük a nőket, hogy mondják el a történeteiket a rendetlen, csodálatos részletek-.

Julia Wadsworth -nak két gyereke van, és él, és dolgozik a San Francisco -öböl északi öbölében.

A második baba esedékességének időpontja teliholdra esett, és határozottan hittem, hogy ő/ők abban a pontban születnek. Látja, a lányom a teliholdon is született (egy hét késéssel volt), és emiatt szorosan kapcsolódtam a fenti égi csillagokhoz és csillagképekhez. én voltam meggyőződve Hogy ez valóban a baba útja lenne, és elmeséltem mindenkinek, hogy így lesz ez mind lemondni.

És elég biztos ... az esedékesség napján reggel 4: 30 -kor felébredtem és a fürdőszobába mentem. Könnyű összehúzódásokat éreztem. Visszatértem az ágyba, de néhány perccel később visszatértem a fürdőszobába, és a vízem eltört a WC-n. Teljesen belépett, nincs rendetlenség! Izgatott voltam: ez volt az esedékességem, és vártam, és készen álltam rá.

Azonnal elkezdtem időzíteni a összehúzódásaimat, és elmentem bekapcsolni a sütőt. Az előző napon vásároltam egy kis süti tésztát, mert nagyon szerettem volna sütit hozni az ápolónők számára, de tudtam, hogy nem tudom elkészíteni őket a semmiből! (Ez csak én vagyok, haha.)

Meditáció, önkéntes hipnózis módszerek és vizualizációk révén megtanultam, hogy fizikailag * a testemben legyek.

Íme egy másik ok, amiért annyira biztos voltam a teljes holdas babámban: kb. Egy hónappal az esedékességem előtt elkezdtem nehéz összehúzódásokat folytatni. Munka előtt elmentem a szokásos reggeli sétámon, de ezen a napon szó szerint meg kellett állnom a közepén, és csak lélegeztem ki. Egész nap folytatódott, és zavart voltam (és kissé aggódtam!) Mert még egy hónapom volt menni. Amikor aznap este hazamentem, kinéztem az ablakon, és ez egy telihold volt. Azt mondtam: "Hallom, hogy bébi. A kapott üzenet."A teljes holdas babám beszélt velem. A összehúzódások elmúltak. Olyan volt, mintha a születésről előnézetem lenne.

Most készítsünk vissza egy kicsit. A lányom, Sylvia három évvel korábban született, és megáldott voltam, hogy egy nem gyógyított születési-nem beavatkozásom van, nincs drog, és egy szülésznővel és doulával dolgoztam. Miután kiszállítottam, biztos voltam benne, hogy tökéletes születésem van. Minden a terv szerint ment, nem volt probléma; Majdnem egy napig dolgoztam, és aztán születtem a babámat. De amikor ismét terhes lettem, azon gondolkoztam, vajon lehet -e még jobb születési tapasztalatom (számomra). Hallottam a hypnobirthing -ről egy anyu és én jóga osztályú nőtől, és úgy döntött, hogy elolvas egy könyvet róla. Azonnal meggyőződtem arról, hogy kipróbálni akarom.

Oké, először, a Hypnobirthing tapasztalataim nem a hipnotizálásról szóltak. Nos, legalább nem hogyan képzeled el. Vannak változatos tanítások ehhez a szüléshez, és kifejezetten részt vettem a hypnobabies módszerben. Meditáció, önkéntes hipnózis módszerek és vizualizációk révén megtanultam, hogy fizikailag * a testemben legyek. A cél egy teljesen baba által vezetett és test első szülési élménye.

Szó szerint éreztem, hogy a testem kinyílik, a babám feje leengedett, és csak mélyen lélegeztem rajta.

A hangos műsorszámokat hallgattam az iPhone-on a Hypnobababies-Picture vezetett meditációs ülésekből, de egyedül csinálod őket-minden nap a születéseimhez vezető öt hónapra. Megtanultam, hogyan kell mélyen lélegezni, és összpontosítani a gondolataimat és az energiámat, és hogyan kell belépni a mély relaxáció állapotába, különböző mozgások és pozíciók felhasználásával. Kiképeztem a testemet és az elmémet, hogy csatlakozzanak. Nagyon hasonlít a meditációra. Sokat csinálsz a terhességi állítások megjelenítését és megismétlését is: „Ez a terhesség tovább halad.- Teljesen kényelmes vagyok ebben a csodálatos terhes testben."

Az audio egyik tanítása jellemzi a segítő hangját, amely egy prompton keresztül vezet, ahol belép az önhipnózis állapotába. Az ujjam a levegőben tartanám, aztán ledobom a lábamra, és azonnal belépnék egy olyan állapotba, amely nyugodt és teljesen érvénytelen minden külső befolyásból. Az ülések minden nap kb. 30 percig tartottak. Ezek a leckék olyan tudatállapothoz vezettek, amely, az idő, lehetővé tenné, hogy mindent átlépjek, és hagyd, hogy a testem kinyíljon a babám születésére.

Tehát most már tudod, hogyan készültem fel a munkámhoz. Kb. 6 a.m., Felébredtem a férjem, Michael, és ő felhívta a doulámat. Összeállítottuk a dolgainkat, és előkészítettem anyámat arra, hogy mit tegyek a lányommal, aki még mindig aludt. (Anyám az előző napon megérkezett Ohio -ból. Így voltam biztos a teljes holdas babámban.) 7 a.m. A sütik elkészültek (prioritások!) És megvan a fejhallgatóm. A kocsiban hallgattam a hangomat, és lélegeztem, de mély, gutturális szülési hangokat is készítettem. Természetesen hipnotikus, csendes, nyugodt állapotban voltam. 8 a körül bekerültünk a kórházba.m. És 20 perces magzati szívfigyelést végeztek, ami kötelező. Ez 20 folyamatos perc, és a baba sokat mozogott, így eltartott egy ideig, amíg megkapják a 20 percet. Ellenőriztek, és én 5 cm -es tágult voltam (10 -ből).

9:30 körül bejutottunk a szobánkba.m. A kórház azonnal tudta, mi a Hypnobirthing (NorCal, FTW), így elutasították a lámpákat, és kértem, hogy a jelzés az ajtón tegye fel az ajtót. (A Hypnobabies olyan jelet biztosít Önnek, amely csendes hangokat és gyenge fényeket kér a szobában lévő hipnobirthhoz.) A fejhallgatómban volt, és csendesen ültem a kórházi ágyon, a férjem kezét tartva. Szó szerint éreztem, hogy a testem kinyílik, a babám feje leengedett, és csak mélyen lélegeztem rajta.

A doula azt javasolta, hogy menjek a zuhanyba, így tettem, és a nővér, a szülésznő és a doula mind elhagyta a szobát. Alig pár perc múlva felszólítottam a férjemre, hogy menjen ki. Ismét a testem elmondta nekem, mi történik. Megpróbált segíteni abban, hogy öltözködjek (különleges, kényelmes szülési ruhákat hoztam), de ránéztem és azt mondtam: "Nem. Ez a baba most jön."

A szülésznő rohant be, és abban a pillanatban nem tudtam megakadályozni, hogy a testem megtegye azt, amit ez természetesen tudott, hogyan lehet a legjobban csinálni.

Meztelenül hozott nekem az ágyba, és én négykén kaptam. Michael megütötte a hívásgombot, és később azt mondta nekem, hogy ugyanakkor látta, hogy a baba feje koronázza. Nem is éreztem. Lemutottam és megérintettem a fejét. ŐRÜLT. A nővér visszatért, és azt mondta neki, hogy a baba jön! Szkeptikus volt, de gyorsan rájött, hogy nagyon -nagyon téved. A szülésznő rohant be, és a doula egy szendvicskel visszatért (igaza volt, ha!) És abban a pillanatban nem tudtam megakadályozni, hogy a testem megtegye azt, amit természetesen tudott, hogyan lehet a legjobban csinálni.

Éreztem, hogy az egész testem csak kinyílik, és a fej lejön. Elképesztő volt, mert tudtam az érzést és azt, és megengedtem. Úgy éreztem magam, hogy összhangban vagyok magammal. Az első születésem nem éreztem ezt; Úgy éreztem, hogy háromban szétváltam. Fogalmam sem volt, mennyire harcoltam a testemmel. Ezúttal nem. Olyan éreztem magam, hogy kapcsolódtam a testemhez. Nem tudom, hogy hipnotizáltak -e, vagy mi, de 5 cm -től teljesen kitágultig mentem, és nem volt tolás. Testem technikailag Kihúzta a babát, de nem próbáltam. A fiam 9: 53 -kor született a.m.

Ami igazán hihetetlen volt ebben a szülésben, az volt, hogy úgy éreztem, amit a testem csinál. Szent élmény volt. Ha úgy döntünk, hogy újabb babát szülünk, akkor biztosan megint megcsinálom. Meglátjuk.

Ez az orvos, annak ellenére, hogy tucatnyi csecsemőt szállított, még mindig meglepődött, amikor a sajátját született. És itt van a szexuális szakértő Lila Darville eksztatikus születéséről.