Candice Kumai kitalálta, hogyan lehet még csodálatosabbá tenni az egészséges csokoládé remegését

1. Kombinálja az összes összetevőt egy turmixgépben, és keverje össze, amíg sima. Azonnal tálalja.

Arany kurkuma csokoládé rázás

2-3 adagot eredményez

Összetevők
1 fagyasztott banán
2 1/2 csésze édesítetlen mandulatej
1 maroknyi jégkockát (opcionális)
2 evőkanál kókuszdió -manna (kókuszdióvaj)
2 evőkanál arany tejpor
3 evőkanál kakaópor
1 maroknyi baba spenót (opcionális)
1/4 teáskanál fahéj

1. Kombinálja az összes összetevőt egy turmixgépben, és keverje össze, amíg sima. Azonnal tálalja.

Csokoládé menta rázza

2-3 adagot eredményez

Összetevők
1 fagyasztott banán
2 1/2 csésze édesítetlen mandula/kókusztej
1/4 teáskanál borsmenta kivonat
2 evőkanál édesítetlen sötét kakaópor
2 evőkanál finomítatlan, szerves kókuszdióolaj
1 evőkanál juharszirup (opcionális)

1. Kombinálja az összes összetevőt egy turmixgépben, és keverje össze, amíg sima.

2. Töltse fel friss menta vagy csokoládéforgácsokkal, ha szükséges! Azonnal tálalja.

Amellett, hogy komoly wellness -hittel rendelkezik, Candice Kumai egy klasszikusan képzett séf, rendszeres közreműködő az E -n! Hírek és A DR. Oz Show, és bíróként szolgált Iron Chef America és Beat Bobby Flay. Jelenleg a japán wellnessről szóló hatodik könyvét írja, Kintsugi wellness, Ami 2018 tavaszát csökken.

Mit kell írnia Candice -ról a következőkről? Küldje el kérdéseit és javaslataitszakértő[email protected].