A csoportos cselekvés mély szélsőséges az napéjegyenlőségnél

A fitnesz órák követik a divatot. A város tornatermei és stúdiói folyamatosan indítanak új "IT" órákat. Az osztályos akcióban arra gondolunk, hogy mit próbálunk, vagy mit akarunk. És kérjük, mondja el nekünk, hogy milyen órákban izgatott az alábbi megjegyzés szakaszban!

Mély szélsőséges a napéjegyenlőségnél
Beugrottunk a Deep Extreme debütáló ülésébe, amelyet Mark Hendrick, az Equinox belvárosi csoportjának fitnesz guruja és a Q Blog Darling tanított.

A Deep Extreme az Equinox felépített és testreszabott változata a Body Art, egy fúziós osztály Berlin útján. Az Equinox szerkesztette a heves, enyhén-esoterikus európai eredeti eredeti példányt, és szuper izzadt Vinyasa Bootcamp lett. A remake sokkal jobb, mint az eredeti.

Down a kutya hegymászókra segik. Gondolj a jógával, egy veréssel. A Trance-szerű Euro House zene (az eredeti testművészetből) ösztönzi a "mély kiadásokat", miközben rázza ki a lófarát a Dance-y Lunges, az ugrások és a groovy oldalsó munka során. Az eredmény olyan ferde, amely másnap 20 perces áztatást igényel az Epsom-sókban. -Alexia Brue

Kinek jó? A Deep Extreme tökéletes azoknak a jógáknak, akik kardio, zumba embereket akarnak, akik jógát akarnak, és bárki, aki kardio -transz táncot keres.

Foglalja le, vagy hagyja ki? Foglald le!

Ha többet szeretne megtudni, látogasson el a www webhelyre.napéjegyenlőség.com.